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可以屏投的app有哪些 2022-04-08 15:53:53

牙疼可以運動嗎

發布時間: 2022-01-10 19:18:13

『壹』 上火牙疼能繼續健身嗎

常見上火症狀有「吃不進」、「受不了」、「拉不出」等多種,因此,降火選葯也當對症。

1、「吃不進」是指上焦(心肺部位)有火,表現為口乾、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴及微咳。成人可選服牛黃清心丸(片),小兒可選服珠黃散等。

2、「受不了」是指中焦(脾胃部位)有火,表現為時而胃火亢盛,食不知飽,時而呃氣上逆,脘腹脹滿,不思飲食。宜選用梔子金花丸、牛黃清胃丸、清胃黃連丸、清胃散,小兒宜服七珍丹等。

3、「拉不出」是指下焦(肝、腎、膀胱、大小腸等部位)有火,表現為大便干結,小便短少,尿色黃赤、渾濁有味,陰部時癢,婦女白帶增多,甚至帶黃。常用中葯可選三黃片、當歸龍薈丸、梔子金花丸、龍膽瀉肝軟膠囊等。

4、另外還有「虛火」,也就是陰虛而熱,主要表現為形體消瘦,腰膝酸軟,咽干舌燥,眩暈耳鳴,健忘失眠,或乾咳氣短,或痰中帶血,口乾咽燥,聲音嘶啞,潮熱易怒,舌紅少津,脈細數,此時,可對症選服知柏地黃丸等葯。

心火表現為低熱、口腔潰瘍等

心火:分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。

去「心火」解決方案:

喉干嗓啞時:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。

口長水泡時:切幾片生薑入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;臨睡前洗好臉,擠點眼葯膏塗在口唇疼痛處,翌日疼痛就會減輕,繼續敷用幾天,可使疼痛消失。

肺火表現為咽喉腫痛等
肺火:主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

去「肺火」解決方案:

咽喉腫痛時:常吃生梨能防治口舌生瘡和咽喉腫痛;用醋加同量的水漱口,可減輕痛苦;嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱;咽喉疼痛時,可用一匙醬油漱口,漱1分鍾左右吐出,連續3—4次,有療效。

鼻塞難通時:如左鼻孔不通,可行俯卧位或右側卧位,右手撐住右後頸,掌根靠近耳垂,托起頭部,面向右側,肘關節向右上方伸展,伸得越遠越好。由於經絡的舒展作用,少則十幾秒,多則幾十秒,即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞,可以相反動作治之。兩側同時鼻塞,可先後輪換動作治之。

胃火表現為口乾口苦、便秘等
胃火:分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬。

去「胃火」解決方案:

嘴唇乾裂時:黃瓜性甘涼,能入脾胃經,能清熱解毒,利水。可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒,能入腎和胃經,功能解熱止渴,所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用,如西紅柿、柚子等。

提醒:嘴唇乾千萬別用舌頭舔,那樣只會更干。

鼻子出血時:採用一些清涼的水果如梨、橘子、蘋果、獼猴桃、香蕉清解燥熱,加上西米和牛奶的補養脾胃,是冬季調理的好方法。吃性冷的食物,如蘿卜、蓮子、松花蛋等可有效緩解。

提醒:不要一次大量喝冷飲,以防傷腸胃。

肝火表現為頭痛、口乾咽疼等
肝火:表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。

去「肝火」解決方案:

咽喉干腫時:蜂蜜甘平,入肺脾大腸經,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,入肺脾經,能治口渴咳嗽便秘。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶、梨、胡蘿卜也有很好的清火作用。

提醒:「上火」期間,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽煙,應注意保持口腔衛生,經常漱口,多喝水。

腎火表現為形體消瘦、發脫齒搖等
腎火:主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

去「腎火」解決方案:

皮膚干癢時:推薦紅薯炒乳瓜 (幼嫩黃瓜),紅薯含有多種維生素和鈣、磷及鐵等,其性甘平無毒,能補虛健脾強腎,而嫩黃瓜也含有大量維生素,所以對皮膚有一定的好處。

提醒:皮膚癢時不要使勁撓,撓破了容易感染。

頭發乾枯時:推薦蜜棗核桃羹,核桃性甘溫,能入腎肝肺經,能潤腸通便,又能補血黑須發、久服可以讓皮膚細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥,所以對頭發好處較多。此外,其他堅果、魚類和粗糧對頭發也有很多好處。

提醒:盡量不用吹風機吹頭發,以免更干。

飲茶可興奮神經中樞消除疲勞
其他「去火」方案:

1、飲茶可興奮神經中樞,消除疲勞,清熱降火,潤喉解渴,少睡益思;飲茶可補充多種維生素,提高人體健康素質;飲茶可促進食物吸收和新陳代謝,可提高人體礦物質水平,可調節人體糖代謝治療糖尿病

;飲茶可利尿,增強腎臟的排泄功能;飲茶可防止衰老,防治冠心病;飲茶可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性傷害及抗癌作用。其中以品鐵觀音和綠茶的效果最好。

2、柚子:清熱去火

3、煮綠豆湯喝

建議還是休息一下再訓練,氣溫驟降也容易上火,祝您健康愉快~~

『貳』 運動完會牙疼

您好,人體在運動後,血壓會有一定幅度的升高,而牙髓腔內的神經對血壓升高比較敏感,所以後槽牙部位有可能會出現不適感。應該在運動後及時測量一下血壓。一旦牙齒出現疼痛,應該及時到口腔科診治,明確是否為牙齒本身原因引起的牙疼。如果牙齒檢查沒有異常,那麼對於有冠心病危險因素的患者,一定不能忽視對心臟的檢查。此時應對身體進行全面的檢查,做到有病及時進行治療,減少對身體的危害。
希望能幫到您,謝謝!

『叄』 牙疼上火,還能健身嗎

假如影響了情緒,提不起健身的興趣,就證明狀態不好,推遲也是恰當的。

『肆』 牙疼能跑步嗎

呃呃呃,這兩個沒關系!我牙疼的時候就喜歡跑步,很快地跑,跑個兩三圈下來感覺就好多了,當然,如果牙太疼了,就別勉強了,先去吃點葯吧

『伍』 牙疼上火還能健身嗎

牙疼上火是常見的,到中醫院請醫生給你開點中葯調理一下就好。只要你的體能許可,可以適當健身

『陸』 牙齦腫痛可以繼續健身嗎

你好,建議最好休息一段時間再健身,牙齦腫,有可能是你健身過度,導致你的身體過度消耗體能,才導致的。多休息休息,等體能恢復,再繼續。希望我的回答對你有幫助,謝謝。

『柒』 牙疼可以做劇烈運動

牙疼不要劇烈運動,應該盡早去牙科處理牙齒。否則運動時候血液運行加快,更容易痛的厲害。

『捌』 牙疼導致臉腫了還能繼續健身嗎

理論上沒有沖突,但是如果會疼痛的話,就會影響到健身了,所以建議等牙疼好了,再繼續健身吧!
有一種偏方可以治療牙疼引起的臉腫,建議你去試試。

『玖』 牙疼智齒疼 可以運動嗎

最好休息,不要劇烈運動,布洛芬止疼,甲硝唑消炎