Ⅰ 繼吃播博主被整頓後,多個平台又現海量喝播視頻!這有何風險
去年有關大胃王,吃播造假,催吐浪費不健康等問題受到了許多人的批評,很多博主開始在網路上銷聲匿跡,可萬萬沒有想到隨著吃播的消聲匿跡,喝播又開始大肆流行,專家看了這些視頻之後呼籲大眾不要糟蹋自己的身體。
今年已經陸陸續續有許多吃播博主相繼離世,這個慘痛的教訓告訴我們為了出名賺錢浪費自己的生命是不值得的,生命才是最可貴的,要不然就是有命賺沒命花,你賺的那些錢將來要留給誰,年紀輕輕想什麼好辦法賺錢不行,偏偏要走這種稀奇古怪的路。
Ⅱ 吃飯的時候喝飲料好不好
醫生最好建議不要在吃飯時喝飲料。進餐時飲水過多等於把食物沖下。這樣做會使咀嚼過程中唾液不能同食物很好地混合。唾液是胃中酸性(盧)的自然調節劑,如果唾液不能很好地同食物混合,胃中酸度惻就會紊亂,影響消化。吃飯時或飯後放屁或打嚼就是進餐時飲水太多造成胃中酸鹼不平衡所致。晚餐時如果高興可以飲一小杯葡萄酒,這樣可以幫助食物的消化。各類碳酸飲料中的糖分較高,長期喝容易導致發胖。可樂中含有安鈉咖,與咖啡因同類,同時還含防腐劑。這些成分的含量是否對人體有害,目前還不好說,但肯定對身體不好,也沒有任何營養價值,長期喝這些飲料肯定會出問題。 兒童飲可樂有害。可樂中含有咖啡因,1瓶340克的可樂型飲料含有咖啡因50~80毫克。有人做過試驗,成年人一次口服咖啡因1克以上,可以引起中樞神經系統興奮,呼吸加快、心動過速、失眠、眼花、耳鳴。即使1次服用1克以下,由於胃黏膜受到刺激,也會出現惡心、嘔吐、眩暈、心悸、心前區疼痛等中毒症狀。小兒對咖啡因較成人更敏感,所以不要給孩子喝可樂型飲料。 以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時,因其口感好,產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來,給人舒適和興奮的感覺。喝習慣後,人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上,碳酸飲料沒有任何營養價值。 少女謹防骨質疏鬆。汽水會加速骨質流失,尤其愛喝可樂的少女,骨折的幾率是不喝汽水者的5倍!
Ⅲ 吃飯時能喝飲料嗎
建議在吃飯前後飲用,用餐中都不宜喝碳酸飲料。並且不宜多飲,也不宜天天飲用。處於更年期者、兒童、老人、糖尿病患者更不宜多飲。
對於低熱量型的碳酸飲料,因為熱量比較低,而且糖分少,所以比較適合糖尿病患者,或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。
一些含有咖啡因的碳酸飲料,可樂最有代表性,雖然具有提神的作用,但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝,不適合兒童。
(3)以後吃飯不可以喝飲料的視頻擴展閱讀
不要喝碳酸飲料的原因
1、不利消化
碳酸飲料中大量的二氧化碳有抑菌作用,不僅抑制了飲料中的細菌,更是抑制了胃中的有益菌,因此就大大影響了消化系統的正常運轉。
碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹,增大胃內壓力,使胃壁膨脹,影響胃蠕動,進而影響食慾,易導致腸胃功能紊亂,引起腸胃疾病。
2、不利腎
含咖啡因的碳酸飲料更是威力兇猛,其中的碳酸會增加小便中的含鈣量,使產生結石的幾率增大;而其中的咖啡因則會使人體內的鎂和檸檬酸鹽大量流失,殊不知這兩樣物質是預防人體腎結石形成的防衛兵。
小便中鈣質的增多加上這兩樣物質大量的流失,患腎結石的幾率無形中便增大了。
3、不利骨質
碳酸飲料中大多都含有磷酸,而磷和鈣是一對平衡搭檔,一旦攝入過多的磷就會妨礙鈣的吸收。眾所周知,人體的骨質與鈣的攝入息息相關,碳酸飲料過多飲用會使鈣磷不平衡,影響骨質對鈣的儲存。
長期大量飲用碳酸飲料會使成年後發生骨質疏鬆的年齡提前,並使患骨質疏鬆的幾率增大。尤其是青少年,如果對鈣長期攝入不足將很有可能「長不高」。
Ⅳ 為什麼剛運動完不能喝碳酸飲料的視頻
因為運動後會出很多汗,如果看喝碳酸飲料的視頻,會想喝水,運動後最好過一會再飲水
Ⅳ 飯後可以喝飲料嗎
人在吃飯時,口腔中的唾液、胃裡的胃液和腸道中的消化液共同消化這些食物。如果一邊吃飯一邊喝水,會減少唾液分泌,並沖淡胃液,而影響消化。
另外,胃液中含有許多胃酸,能殺死食物中的細菌和病毒。吃飯喝水會沖淡胃酸,細菌繁殖易患腸胃炎。飯後也不要馬上大量喝水
飯前、飯後忌飲水 飯前、飯後半小時和吃飯
時都不宜喝水。有些人用干饅頭做主食時,用水就著吃;有些人吃脂肪多的食物時,總愛喝杯濃茶,以消解油膩;有些人尤其是小孩,吃飯時總喜歡邊吃飯、邊喝水。這些都是不符合飲食衛生的。因為,人的胃腸等器官,到吃飯時,會條件反射地分泌消化液,如牙齒在咀嚼食物時,口腔分泌的唾液,胃分泌的含有胃酸、胃蛋白酶的消化液等,與食物碎末混合在一起,這樣,食物中的大部分營養成分,就被消化成容易被人體吸收的物質了。如果在吃飯前、吃飯時或飯後喝茶飲水,勢必沖淡、稀釋了唾液和胃液,並使蛋白酶的活力減弱,影響消化吸收,時久會使身體健康狀況不良。
如果在飯前口渴得厲害,可以少喝點開水或熱湯,休息片刻再進餐,就不致影響胃的消化功能了。
Ⅵ 為什麼吃飯不能喝飲料
吃飯前後盡量少喝水和飲料,那樣會沖淡胃酸,影響消化吸收
飲料要少喝,對身體沒什麼好處.吃飯的時候除了湯粥之類的食物外,其他的像水,可樂,最好都不要喝。特別是有胃病的人和胃酸過多地人,空腹喝可樂對胃的刺激最大,容易導致胃功能紊亂。
Ⅶ 吃飯時喝飲料好不好
那看你說的是些什麼樣的,如果是玉米汁、蘋果汁之類的是可以的,可以補充維生素,但如果是些碳酸飲料的話最好是不要喝,這類飲料成份大多數都是糖份比較重,沒什麼營美可言,而且還影響正餐的進食。
Ⅷ 飯後能不能喝碳酸飲料
碳酸飲料最好少喝或不要喝,雖然喝起來很爽,刺激你的味覺,但對胃不好,以後可以喝一些功能性飲料或果汁,吃飯最好還是喝湯或粥