❶ 坐月子看電視玩手機,一般一次能看多久,對視力有影響嗎
問題分析: 坐月子是要和好的愛惜自己的身體的,要不然是會留下病根的,你還是要少看電視、 意見建議: 我建議你還是最好不要看電視,不要玩手機,對你的身體是有好處的。
❷ 月子里看電視玩電腦和梳頭
梳頭時應該的,促進頭部血液循環,但是不要用力過大,看電視玩電腦就應該注意了,不要用眼過久。。注意點就是了,看電視玩電腦適當娛樂是可以的。
❸ 產婦做月子要注意些什麼
不能用涼水洗,出了汗不要用冷毛巾搽,不要過早的看電視,看書,電腦.休息的時間要充分.給寶寶餵奶的時候姿勢要放鬆,不要老低頭看著寶寶吃,不要赤叫穿拖鞋,拖鞋的底不能太硬。 一般說,產婦應多吃些雞蛋、豆腐、瘦肉、魚蝦、動物血、動物肝、牛奶、紅糖、山植等物。不過有些地區習慣上主張大吃雞蛋,甚至一天要吃到20~30個,這就沒有必要了,因為吃得過多也無法被身體吸收,會白白地被排泄出去,還會影響正常的消化功能,所以,產婦每天不必超過4~6個雞蛋。 產婦失血較多,需要補充鐵質以製造血液中的紅細胞。瘦肉、動物的肝和血以及某些蔬菜,含鐵較多,食之就有補血作用。 牛奶、豆腐、雞蛋、魚蝦中,除含豐富的蛋白質外,還含有大量的鈣。而鈣是助長骨骼、生長牙齒的重要原料,產婦多吃些,可增加乳汁中的鈣含量,從而有利於嬰兒骨、牙的發育。 我國廣大地區的習俗是:產婦要吃紅糖。中醫認為紅糖有散寒作用。由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多,所以飲服紅糖後會使產婦全身溫暖。紅糖里的鐵、鋅、鎂、銅等物質,還有補血、生乳、止痛的效果。 山楂酸甜可口,食後能增進食慾,幫助消化,而且能興奮子宮,可促促使子宮收縮和加快惡露的排出。廣東地區的產婦喜進食大量用糖醋泡過的生薑,也有收縮子宮、去寒之功。 產婦需哺乳,排骨、豬蹄、鯽魚等有下奶作用。湯類滋味鮮美,能促進食慾和分泌乳汁,宜常服。不過湯的營養不如肉,雞湯亦如此,所以應湯和菜一起吃。 產婦由於較多地卧床休息,加之分娩時的損傷,使大便不敢用力,故糞便積滯且呈乾燥狀,若每餐吃些新鮮蔬菜(芹菜、韭菜、胡蘿卜、綠豆芽、大白菜等等),常吃些水果,則能使大便保持通暢。 總之,月子里的飲食要多種多樣,葷素兼備,富於營養和易於消化。
❹ 孕婦坐月子可以看電視嗎還有我可以上網嗎
電腦電視的輻射都非常大,絕對不能放在孩子的卧室內。月子期間最好愛惜一下自己的眼睛吧,而且如果照顧孩子的話,怎麼會有空看電腦呢?而且對眼睛傷害很大,我就是受害者