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關於運動會可以寫的題記 2025-08-26 05:07:33

游泳可以看視頻自學嗎

發布時間: 2023-06-12 22:36:36

A. 游泳可以自學嗎

游泳可以自學。

1、學習憋氣,可以穿好泳衣,進入泳池中淺水地區,手扶岸邊或者手扶朋友手臂,下蹲至水沒過嘴鼻。一樣的,一定要注意自身實際情況,適時將頭部抬離水面。

(1)游泳可以看視頻自學嗎擴展閱讀:

游泳,是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。

游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳,根據現有史料的考證,國內外較一致的看法是產生於居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們為了生存,必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物,通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作,逐漸學會了游泳。