1. 吃魚後能喝酸奶嗎
魚跟酸奶是能夠一起吃的,有一道菜就叫做酸奶魚。都知道魚肉細嫩鮮美,營養豐富,含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎,利水消腫,清熱解毒。老年人多吃魚肉可以預防高血壓和心肌梗塞,青少年多吃魚肉可以增強記憶力和抵抗力。而酸奶可以促進胃液分泌,加強消化功能。酸奶還可以降低膽固醇,適合患有高血脂的人食用。
常見魚類的食用禁忌
鯽魚
性味甘、溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。
忌口:不能與麥冬、沙參同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也忌食,感冒發熱期間不宜多吃。
鯉魚
鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。
能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D,並含較多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防治動脈硬化、冠心病,因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。
忌口:凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑狼瘡、哮喘、小兒痄腮、血栓閉塞性脈管炎、癰疽、蕁麻疹、皮膚濕疹等疾病之人均應忌食;素體陽亢及瘡瘍者慎食。鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、狗肉、鹹菜同食。
2. 吃完魚可以喝酸奶嗎
可以的,可以做成酸奶麵包屑鱈魚食用,具體做法如下:
需要提前准備好的材料包括:鱈魚 1塊、酸奶 2大勺、海鹽 適量、麵包屑 適量、番茄醬 適量、熱狗芥末醬 適量。
1、第一步把鱈魚洗凈,塗上海鹽。
3. 酸奶可以和魚一起吃嗎
酸奶可以和魚一起吃。
你好。是可以的。沒有營養沖突 ,酸奶的主要的功效是含有大量的益生菌 。可以有效的改善和腸道的健康 ,空腹不提倡攝入, 可以在飯後一個小時後服用, 對於身體的吸收和營養的調節改善效果更佳 健康的生活方式是身體健康的基礎。
指導意見:
可以,但是喝酸奶最好是在飯後一個小時之後,這樣才能既幫助消化也助於吸收,對人體有利。
酸奶含乳酸菌,有助於消化,魚肉是富含蛋白質,二者是不會發生食物相剋。魚肉含有的葉酸和維生素可以健胃補腎,利水消腫,清熱解毒。而酸奶可以促進胃液分泌,加強消化功能
酸奶不能同吃的食物:
1、香蕉:香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物;2.黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收;3.葯物:喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效;4.火腿:火腿、培根等和乳酸飲料一起食用,容易致癌,當硝酸鹽碰上有機酸時,會轉變為致癌物質亞硝胺。
魚和柿子最好不要一起吃。
指導意見:
因為柿子和高蛋白食物一起食用時鞣酸和蛋白容易凝固成塊,形成胃結石等。
4. 吃完魚後能喝酸奶嗎
吃完魚後可以喝酸奶,但酸奶是涼的,最好在吃過魚之後隔一會兒再喝,飯後水果也要隔1小時再吃,因為水果比食物容易消化。
5. 吃完魚 後還能喝酸奶嗎
魚跟酸奶是能夠一起吃的。
有一道菜就叫做酸奶魚。我們都知道魚肉細嫩鮮美,營養豐富,含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎,利水消腫,清熱解毒。老年人多吃魚肉可以預防高血壓和心肌梗塞,青少年多吃魚肉可以增強記憶力和抵抗力。而酸奶可以促進胃液分泌,加強消化功能。酸奶還可以降低膽固醇,適合患有高血脂的人食用。
(5)剛吃完魚可以喝酸奶嗎擴展閱讀:
魚類的以下營養特點:
1.魚肉含有葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素
2.食用魚肉對孕婦胎動不安、妊娠性水腫有很好的療效
3.魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病
4.魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養發的功效
5.含有豐富的完全蛋白質
6.脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸
7.無機鹽、維生素含量較高。
8.肉質比較鮮嫩,和禽畜肉相比,吃起來更覺軟嫩,也更容易消化吸收。
6. 吃完魚 後還能喝酸奶嗎
可以。
1、魚的成分主要是蛋白質,有少量的膠質成分。
2、酸奶是發酵過後的奶製品,不會與魚發生沖突。
3、但是個人感覺味道是不是不好。
酸奶可以晚一些再吃。
7. 吃魚後可以喝酸奶嗎
魚和酸牛奶能能一起吃,可是最好是少吃 ,由於魚是含有蛋白的,酸牛奶是含酸性物質,蛋白遇酸會匯集轉性,難以消化吸收的,對人體損害很大,因此 吃的情況下還是謹慎吧,隔一段時間再吃比較好。