① 斷食期間能不能喝豆漿
斷食期間是能喝豆漿的。因為喝豆漿並不會讓人變胖。喝豆漿對人的身體還特別的有好處。喝豆漿的好處：1.喝豆漿能夠預防老年痴呆症。2.喝豆漿能夠防治高血壓和高血脂。3.喝豆漿能夠延緩衰老。② 麥當勞肯德基套餐里的東西可以更換同價位的其他的嗎
有些優惠套餐里的單品是可以調換的，飲料可以換成豆漿或者同等價位的果汁，有些還可以可以加價調換，有些套餐單品已固定，因為店員不便打單子，則不可以調換；具體情況得咨詢當地快餐店。
肯德雞外帶全家桶和繽紛假日桶適合全家人一起去吃。（深海鱈魚條/桑巴烤魷魚串/黃金芝士雞球/海苔鰈魚柳）四種全家桶外帶全家桶：是3對雞翅，6塊原味雞，一個粟米棒，2個胡蘿卜餐包，一桶可樂。
麥當勞和肯德基算是在中國比較火的兩家快餐連鎖店，他們都是來自美國，主營的業務是比較相似的，肯德基的市場地位主要是在中國，而麥當勞的市場地位則在全球。肯德基由於進入中國市場相對較早，所以規模是很大的，在中國，肯德基差不多有一千多家店。
而麥當勞則只有幾百家。從這個數量上就可以明顯看出肯德基在中國市場的投入還是比較大的。而麥當勞在全球的擁有超過3萬家店，肯德基在全球只有1.1萬左右，大概是麥當勞的三分之一。
③ 豆漿可以替代牛奶嗎牛奶與豆漿的營養成分有何不同
不能替代。豆漿和牛奶各有所長，彼此之間無法替代，他們之間應是相互補充的關系。
一、牛奶牛奶中蛋白質含量約為3%，奶中的蛋白質質量優良，主要有乳清蛋白和酪蛋白，消化率高，氨基酸比例符合人體需要，具有較高的營養價值。牛奶是一種高鈣食品，每100g牛奶中鈣含量104mg（豆漿中鈣含量僅為10mg/100g），人體吸收率很高，因而是鈣的最好來源之一。青少年喝牛奶促進骨骼發育，老人喝牛奶預防骨質疏鬆。建議每天一杯牛奶（300g左右），不喜歡純牛奶也可用酸奶代替。牛奶中除了含有鈣之外，還有豐富的維生素A、維生素B2，不但對嬰幼兒和少年兒童生長發育很重要，對成年人也十分有益。
豆漿唯一的缺點是鈣含量較低，10杯豆漿才能達到1杯牛奶的鈣含量。
牛奶和豆漿之間應該相互補充，一天一杯牛奶和豆漿，平衡膳食營養，為人體提供豐富的營養。
④ 麥當勞套餐中的飲料可以換成什麼
飲料可以換成豆漿或者同等價位的果汁。
豆漿（Soybean Milk)，中國漢族傳統飲品，最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易於消化吸收。與西方的牛奶不同，豆漿是非常具有中國民族特色的食品，廣泛流行於華人地區。
果汁是以水果為原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分為澄清果汁和混濁果汁。
⑤ 怎麼才是「輕斷食」呢該如何「輕斷食」
隨著生活質量的不斷提高，各類飲食的不斷出現，使得人類身體攝入的營養物質可能會過剩，導致出現了很多種類型的減肥方法，其中就包括了輕斷食。而且這種方法很多娛樂圈中的明星都有過推薦，輕斷食其實也就是一種名為間歇性禁食的飲食方法，包括了很多種類。要想做到輕斷食， 最重要的就要給自己的食譜制定一個長期的規劃， 並且有很多需要注意的事項。
一定程度上健康的輕斷食是對人體有益處的，能夠幫助我們排除有害物質並且減輕身體的負擔，但是正處在需要營養的青少年時期是不能夠採用輕斷食來進行極端減肥的。