1. 結腸炎可以喝酸奶嗎
可以喝的~~
是一般來說,無論是手術後,還是急性、慢性病癒後的病人,為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使腸道茵叢發生很大改變,甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死,造成菌群失調。酸奶中含有大量的乳酸菌,每天喝0.25-0.5千克,可以維持腸道正常菌叢平衡,調節腸道有益菌群到正常水平。所以大病初癒者多喝酸奶,對身體恢復有著其他食物不能替代的作用。因此,對於久病初愈的人來說也是最需要的。
2. 腸胃不好喝酸奶管用嗎
腸胃不好是可以適當喝酸奶,酸奶能夠補充腸胃的益生菌,對腸胃的炎症、蠕動功能衰退、腹痛、便秘都有著一定的效果。酸奶酸甜,不但能幫助胃部減輕痛苦,而酸奶酸甜的口感還可以對消化不良、食慾低下的人群起到開胃的效果。酸奶有以下價值:1、能夠調整腸道菌群,補充益生菌,抑制有害的菌,腸胃長期不適的人群可以每天早晚喝一杯酸奶;2、提高腸道的免疫能力,酸奶能夠針對腸道病菌起到消滅作用,能夠有效預防腸道疾病;3、酸奶中的乳糖酶能夠消化牛奶中的乳糖,提高人群對牛奶的消化。
3. 酸奶真的有助於腸胃健康嗎
酸奶對腸胃是有很多好處的,酸奶是牛奶發酵之後製作而成的,其中的營養含量特別豐富,在發酵過程中乳糖也被分解掉了,對於乳糖不耐受的患者也可以飲用。酸奶可以刺激有消化液的分泌,對於消化不良具有一定的改善作用,並且酸奶能夠保護胃黏膜,避免胃黏膜受到胃酸的侵蝕,促進胃黏膜的修復。
酸奶中含有大量的乳酸桿菌,乳酸桿菌是屬於腸道有益菌,能夠抑制腸道有害菌的繁殖,同時還可以提高腸道功能,促進腸道對營養物質的吸收,經常喝酸奶對於便秘和腹瀉具有雙向調節的作用。雖然喝酸奶對於腸胃是有好處的,但是在喝的時候需要注意盡量避免在空腹的狀態下喝,應搭配麵食類食物,有利於酸奶中營養物質的吸收。
4. 腸胃不好的人能不能喝酸奶
最好還是不要喝,我腸胃就不好。而乳製品屬於乳濁液,大顆粒。不好消化。
5. 結腸炎患者能否喝酸奶
結腸炎是一種腸道疾病,時間堆積久了,就會導致腸道的潰爛。
所以在飲食方面非常小心。那麼患有結腸炎的患者能喝酸奶嗎?患有結腸炎是可以喝酸奶的,一般來說,無論是手術後,還是急性、慢性病癒後的患者,為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使腸道菌群發生很大改變,甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死,造成菌群失調。
專家指出,患有結腸炎是可以喝酸奶的,一般來說,無論是手術後,還是急性、慢性病癒後的患者,為了治療疾病或防止感染都曾服用或注射了大量抗生素,使腸道菌群發生很大改變,甚至一些有益的腸道菌也統統被抑制或殺死,造成菌群失調。
酸奶含大量乳酸菌和雙歧桿菌,可及時為腸道「增援」有益菌群數量。另外,乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸,使腸道趨於酸性環境,抑制腐敗菌繁殖,為腸道吸收營養掃除障礙。同時,酸奶的雙歧桿菌在發酵過程中會產生醋酸、乳酸等,這些成分能有效抑制硝酸鹽還原菌,阻斷致炎物質亞硝胺的形成,有防炎的作用。
專家提醒大家對於術後胃口不好的結腸炎患者,酸酸甜甜的口味能刺激味蕾,增加食慾。此外,酸奶中還含有優質蛋白,喝點酸奶既能補充有益菌群,又能補充營養。需要注意的是,患者最好在飯後喝酸奶,因為腫瘤患者脾胃虛弱,如果有食物墊底,脾胃不會受到太大刺激,從而使酸奶更好地發揮作用。
6. 為什麼酸奶能有效地防止腸道感染
為什麼酸奶能有效地防止腸道感染?
這是因為酸奶發酵之後能產生有效抑制腸道感染的益生菌。
所以喝酸奶能起到防止腸道感染的作用。
7. 酸奶為什麼可治療胃腸病
●、調節腸胃的細菌平衡。酸奶能增加雙歧桿菌等有益菌的量,抑制有害的菌群,凈化腸胃,減少糞便中的腐敗物,刺激腸胃蠕動,防止便秘,降低腸胃疾病發生。
●、強化鈣質的吸收。降低情緒焦慮及避免骨質疏鬆症。酸奶中的鈣濃度高、易吸收,是人體最好的鈣來源。
●、乳糖不耐症者應多喝酸奶。對於喝牛奶會拉肚子的乳糖不耐症,具有緩和作用,所以有乳糖不耐症者可安心食用酸奶。
●、預防婦科疾病的發生。具有極佳的殺菌力,在許多科學實驗中證明,酸奶可消減許多腸道病菌,如大腸桿菌等,此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一,且經臨床實驗證實,吃酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。
●、提高人體免疫力。可幫助人體產生一些維生素,井抑制某些細菌的繁殖,增加對疾病的抵抗、預防和感染的作用。
●、預防癌症的發生。酸奶中特含的乳酸菌可刺激巨噬細胞吞噬癌細胞,從而增強機體的抗癌免疫力。
●、降低血液中的膽固醇。減少心腦血管等疾病發生的危險。
●、促進青春期兒童的發育。豐富的脂肪、蛋白質更加容易消化吸收,鈣、磷、鐵的利用率也大為提高。
●、可調節腸胃功能。酸奶能抑制腸道圍敗菌的繁殖,防止和阻礙人體吸收有害菌分解的毒素,從而有調節腸道菌群、增強機體抗病的能力。同時,酸奶能刺激胃酸分泌,提高食慾,增強胃腸的消化功能,促進機體的新陳代謝。
●、易於長壽。有研究表明,歐洲有些國家人平均壽命之所以較高,這與他們經常飲用酸奶有一定關系。
五、酸牛奶的保健作用(酸牛奶——長生不老飲料)
▲、營養健康食品。酸牛奶不僅保存了原來鮮奶的一切營養素,而且乳酸使蛋白質結成微細的凝乳,能增強消化吸收率。
▲、口感清新幼滑,質地稠厚。酸牛奶是用鮮牛奶經過乳酸菌發酵製成的,鮮牛奶中的酪蛋白遇酸凝固,成為有彈性的凝塊,顏色乳白、氣味清香,酸甜可口別具一番風味。
▲、調解腸道內微生物平衡。酸牛奶中的乳酸菌能在腸道里抑制病源性的大腸菌、痢疾菌等繁殖,減少人體發生腸道感染病的機會。
▲、容易消化吸收。酸牛奶比普通的牛奶好消化,更易於吸收,由於它所含有的特殊成分,更助於胃腸道的消化和吸收。所以酸牛奶對防治胃腸病有一定的好處。
▲、鈣並未丟失。牛奶是人體補鈣的最佳食物來源,發酵作用使牛奶中的一部分鈣變成了離子鈣,乳蛋白質的分解物—一活性肽也能促進人體對鈣的吸收。因此,酸奶中的鈣比牛奶更容易被人體吸收,利用率更高。
8. 喝酸奶可以調節腸胃健康嗎
酸奶可以調節腸胃健康嗎?
酸奶是很健康的食品,但是關於酸奶調節腸道菌群,有益腸胃的說法卻並不靠譜。
在發酵的過程中,牛奶中的糖分,蛋白質會被發酵菌分解成更小的分子,因此,對於喝牛奶乳糖不耐受,容易產生腹脹、腹瀉問題的朋友,喝酸奶往往就沒有這方面的煩惱。而酸奶也同樣保留了牛奶的優質營養,蛋白質、脂肪酸、鈣,鐵,各種維生素和微量元素,酸奶中都同樣含有,而且比起牛奶,酸奶中的這些營養成分更易於消化和吸收。因此,酸奶確實是一種很好的健康食品。
很多人說酸奶中含有益生菌,有益於調節腸道菌群,但實際上這種說法並不那麼靠譜。對於低溫酸奶來講,酸奶中確實含有還具有活性的發酵菌,但如果想要通過酸奶來調節腸道菌群,還遠遠不夠,酸奶中益生菌一方面是種類有限,另一方面是含量並不足以達到調節腸道菌群的需要的益生菌應該是10億級別,而酸奶中所含的益生菌是百萬級別的,因此,在酸奶在調節腸道菌群方面的作用,也只能說是「聊勝於無」。
對於胃腸道不好的朋友,生活上的調理很重要,酸奶也可以作為均衡膳食營養的一種優秀食材來食用,但如果期待通過長期吃酸奶能夠調節腸道菌群,怕還是非常困難的。對於胃腸道不好的朋友,如果存在腸道菌群失調的情況,可以在醫生的指導下,服用益生菌和益生元制劑來改善腸道菌群的問題,如果是其他方面的問題,還是應該根據胃腸道的具體情況,合理的應用葯物,保持良好的生活習慣,來改善和調理胃腸道問題。
4. 胃腸道的調理,飲食的控制很重要,規律飲食,每日三餐按時吃飯,吃飯時既要控制飲食結構,多吃水果蔬菜,多吃雜糧,適量的攝入蛋、奶、豆製品,少量的食入肉類,高脂高糖食物;也要控制食量,不要暴飲暴食,吃八成飽就好,合理的飲食控制,對於養護胃部非常重要。
5. 腸道菌群的失調,不是一定要服用益生菌制劑,根據身體情況,調節膳食結構,加強運動鍛煉,多喝水,適量的補充膳食纖維,通過人體的自我調節機制,同樣可以改善腸道菌群失調的問題。
9. 腸炎可以喝酸奶嗎
腸炎可以喝酸奶。酸奶中含有大量的活性菌,這種物質能夠有效的治療便秘腹瀉、腸炎等等疾病。喝酸奶不僅能夠改善體內的腸道環境,同時還能夠有效的提高身體免疫力。如果在一些葯物中添加酸奶的成分,那麼治療效果可以加倍。
喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。保健食品是具有特定功效的功能性食品,不能像普通食品一樣隨意大量食用,而是要注意適宜人群和用法用量,不要過量食用。
(9)酸奶可以抑制腸道炎症嗎擴展閱讀:
酸奶不是越稠越好。很多消費者認為酸奶越稠越好,但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑,如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠,過多的增稠劑雖然滿足了口感,但對身體並無益處。
由於胃酸有殺菌功效,因此,最好不要在空腹時喝含有益生菌的酸奶,一般選擇飯後喝效果比較好。為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲。