『壹』 運動減肥期間晚上可以喝安慕希酸奶嘛謝謝
可以喝，運動的話。也需要適度控制食物攝入量。維持基礎營養飲食。這樣減肥才是正確的。過分注意飲食的話，可能會影響你的正常生活。
『貳』 晚上只喝一瓶安慕希可以減肥嗎
可以的，晚上只喝一瓶安慕希可以潤腸腸道，然後沒有其他的熱量，嗯，比較低，應該是可以減肥的，堅持一段時間。
『叄』 減肥期間能喝安慕希酸奶嗎
你好，減肥期間是能喝安慕希酸奶的，
但是不能過量，因為安慕希酸奶，
雖然標明是"酸奶"，但是「常溫酸奶」。
所謂的「常溫酸奶」
不過是商家炒作的噱頭。
低溫酸奶中的乳酸菌是活性的，
而常溫奶中的乳酸菌是非活性的，
說白了就是死的。
因為乳酸菌必須冷藏保存(比如有些葯店設有冰箱，裡面裝的就是一些關於菌種的葯)，一旦脫離冷鏈，就會死。既然是死的，那就等於沒有，也就失去了酸奶應有的功效。所以還是建議選擇低溫酸奶。
一瓶安慕希酸奶的熱量是多少。
每克蛋白質和每克碳水化合物的熱量是4卡路里，每克脂肪的熱量是9卡路里，對照一下酸奶的營養成分表就可以計算出一支酸奶的熱量。
安慕希 引入希臘酸奶，旨在為人們帶來更多營養與濃醇享受。而相比其它高端常溫酸奶，伊利「安慕希」也具有明顯的特色。不僅名字更為高端大氣，來源於希臘的「Ambrosial」，更添加了希臘雅典農業大學最新研製的菌種，具有濃郁的口感和更多的蛋白質，比普通酸奶高出蛋白質35%，最長保質期五個月。
『肆』 安慕希酸奶可以減肥嗎 安慕希酸奶的優勢
安慕希酸奶小孩子也可以，而且孕婦也能夠喝，安慕希酸奶的蛋白質含量比其他的酸奶要高。那麼安慕希酸奶能否有減肥的作用呢？安慕希酸奶有什麼優勢呢？
安慕希酸奶可以減肥嗎
是可以的。酸奶可以調節腸道菌群，有助於消化，促進排便，而且熱量還不高，是非常好的減肥食品。如果平時喜歡喝酸奶，可以在晚餐的時候適當的喝一些安慕希酸奶來代替主食，是非常不錯的減肥方法。想要成功的減掉體重，就應該做到管住嘴，邁開腿，糾正不良的生活習慣，不要暴飲暴食，不要偏食，做到粗細搭配。
安慕希酸奶的優勢
1、安慕希酸奶比普通酸奶高35%蛋白質營養，安慕希希臘酸奶中的蛋白質含量高達3.1g，比普通酸奶多35%，更加營養。
2、好奶源才能製造好酸奶，安慕希特別甄選優質牧場奶源。
3、安慕希酸奶特別甄選希臘雅典農業大學研製菌種，與牛奶發酵。
4、安慕希酸奶全程無添加防腐劑，無添加甜味劑，無添加人工色素，更加健康。
5、安慕希酸奶可以常溫儲存/飲用，不刺激腸胃，領先利樂鑽金屬包，讓酸奶的美味享受不再受時間、空間的限制。
酸奶比酸奶飲料好嗎
是的。酸奶飲料是由牛奶加水、糖、香精、酸味劑或發酵劑製成的，它的牛奶含量很低，只有三分之一。而酸奶是將牛奶經過殺菌後添加有益菌，通過發酵得來的，基本保留了牛奶的營養。酸奶的營養價值遠大於優酸乳。
喝酸奶要注意什麼
1、酸奶喝的時候不要加熱到太高的溫度，這樣會殺死酸奶中的益生菌。
2、喝完酸奶要及時漱口，因為喝完酸奶之後口腔中可能會殘留有少量的乳酸菌，容易與口腔中其他的細菌一起分解口腔中殘留的食物而產生酸性物質，從而腐蝕牙體，引起齲齒。
3、不要過量食用酸奶，過量飲用酸奶會破壞小腸內原本的弱鹼性環境，不僅會影響小腸的消化功能，還可能引起便秘或者是消化不良。一天喝250克左右是合適的。
『伍』 減肥期間早上可不可以喝安慕希酸奶
可以。酸奶有助於消化。對身體也好。
而且減肥效果也不錯的。
『陸』 減肥期間可以喝安慕希酸奶嗎
可以喝點。主要看酸奶的熱量。熱量越高的酸奶，盡量不喝。想減肥，主要看攝入食物的熱量和運動消耗的熱量。而每種食物和飲品的熱量都不一樣
『柒』 減肥可以喝安慕希酸奶嗎
減肥可以喝安慕希酸奶。因為喝安慕希酸奶有助於減肥。安慕希酸奶可清除腸道中堆積的垃圾，調節腸道內菌群，增加益生菌，抑制腐敗菌的生長，可促進消化與吸收。酸奶可以提高食慾，促進胃液分泌，攝入後具有飽腹感，可達到減肥的目的，最好選擇在兩餐之間喝安慕希酸奶。不能選擇空腹喝，以免刺激胃酸分泌過多，對胃部產生不適，減肥要多注意飲食的控制。
『捌』 減肥期間喝酸奶適喝安慕希好還是莫斯利安好
這兩種酸奶其實都差不多。減肥期間都是可以喝的。