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酸奶和柿子可以一塊少量食用

發布時間: 2023-01-03 21:14:43

❶ 柿子與酸奶能一起吃嗎

柿子和酸奶不建議一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果膠,不易被胃腸消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊。

酸奶中含有較多蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白,這種物質會在胃腸道內產生沉澱,不僅影響營養物質的吸收,造成消化不良,可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。

還易產生胃結石,嚴重者可能造成腸梗阻,故柿子不宜多食、不宜空腹食,還要避免與含有大量蛋白質的食物一起食用,比如魚、蛋、蝦、蟹等。



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口感好的凝固型酸奶營養並不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩,更利於消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度,會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維,明膠是蛋白質膠體,易被人體吸收。

膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等,它們有助於消化,而且沒有熱量,對人體有益無害。與凝固型酸奶相比,攪拌型酸奶的風味更好,營養更全面。不過,有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉,這類增稠劑含糖量高,會導致血糖升高。

❷ 酸奶和柿子能不能一起吃不能一起吃

酸奶最好不要和柿子一起吃。因為柿子里含有鞣酸,鞣酸是一種多分類的物質,它很容易和蛋白質結合在一起,形成一種不容易消化的沉澱物鞣酸蛋白。而酸奶裡面含有很豐富的蛋白質,很容易和杮子里的鞣酸結合一起形成乳酸蛋白。比如說蛋白形成之後,可能會在胃裡形成胃結石。雖然說這種胃結石不是特別硬,但是它在胃裡不停的運動,隨著胃的蠕動,它在胃裡會撞擊為。會在胃裡形成潰瘍。還有可能堵住胃的出口。這樣就可能會出現腹痛。
柿子里,尤其是沒有成熟的柿子里仍酸的含量比較高。他不僅不適合與奶及酸奶一起食用也不適合與濃茶一起吃。吃了柿子後又吃紅薯,對胃反酸的食道炎,食管炎加重刺激。是此屬於寒涼的食物,如果和寒涼的螃蟹一起吃,會引起腹瀉,腹痛的症狀,對於脾胃比較虛弱的人,是不適合這樣搭配的。

❸ 酸奶和柿子能一起吃嗎

最好不要,真吃也不會死人
柿子里一般含鹼比較多(所以會澀)
酸奶當然含酸性物質比較多
兩個中和以後要麼會結塊,難消化
而且不管怎樣都會損失一些營養
浪費錢
柿子和其他水果也不一樣
它最好飯後吃(這時胃酸較少)
也是由於含鹼的原因
樓上說的有道理啊
但這和蛋白質好象沒關系啊
蛋白質不能和酸放一起但沒聽說不能和鹼放一起啊

❹ 柿子能和酸奶一起吃嗎

柿子不能和酸奶一起吃。

柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分布在柿子皮和柿子核中,與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即「胃石」。

而酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等問題。

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吃柿子注意事項:

1、 不要空腹吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉澱,如果這些沉澱物不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等症狀。

2、最好不吃柿子皮

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、柿子不能吃太多

首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導致礦物質缺乏;其次 ,柿子還會使人產生飽腹感,既影響食慾又減少正餐的攝入量,容易造成營養不足而有害健康。

❺ 酸奶可以和柿子一起吃嗎

酸奶可以和柿子一起吃,但最好間隔2小時以後再吃。

柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。

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吃柿子注意事項:

1、不能空腹吃

柿子含有較多的鞣酸和果膠,在空腹的情況下會在胃酸的作用下形成硬塊,可能會滯留在胃中,形成胃柿石,如果無法排除,會造成消化道梗阻,並出現一系列消化道症狀。吃之前最好先剝皮,去除含鞣酸最多的部分。

2、控好量

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,因此一般在非空腹的情況下,每次吃柿子不宜超過200克。

3、不是什麼人都能吃

慢性胃炎、消化不良等胃腸功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺鐵性貧血的人士在服用鐵補充劑時也不適宜吃柿子,因為柿子中的鞣酸會與鐵結合形成沉澱,從而引起胃部不適,也會影響鐵劑吸收。

❻ 柿子可以喝酸奶一起吃

從營養學的角度來說,柿子和酸奶盡量不要一起吃。因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。
所以柿子和酸奶盡量分開吃,吃完酸奶至少要半個小時以後,才能吃西紅柿,反過來也一樣,兩者至少相差半個小時再吃。
柿子相剋食物:
1.柿子與海帶。海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子等水果中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果一起食用。
2.柿子與白薯。吃了白薯,人的胃裡會產生大量鹽酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸作用下產生沉澱。沉澱物積結在一起,會形成不溶於水的結塊,既難以消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,嚴重者需要去醫院開刀治療。
3.柿子與酒。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,況且人們往往在飲酒時,大多用肉類等菜餚下酒 ,蛋白質食物更與柿子相剋,生化反應後形成凝塊,既難以消化,又不易排出,久之會成病。
4.柿子與酸菜。吃過柿子後,請不要多飲酸性菜湯或飲過多的水,否則就有可能發生胃石症。
5.柿子與螃蟹。螃蟹中含有蛋白質較多,吃螃蟹時吃柿子,蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐、或腹瀉等症狀。

❼ 柿子和酸奶能一起吃

吃完柿子是可以喝酸奶的,不會引起中毒現象,但對身體健康會有影響,最好在時間上間隔一會兒。柿子和酸奶同食相剋,但是說吃柿子喝酸奶中毒還是沒有依據的。兩者一起吃並不會形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纖維首要散布柿子皮和柿子核中,這種成分與食物中的鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質結合,簡單構成不利於人體消化吸收的胃石。而酸奶中含有較多的蛋白質,和柿子同食菊酸成分不利於蛋白質的吸收,酸鹼結合簡單發生沉積,會構成結石,形成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等不適症狀。
再者柿子中的纖維和果膠成分多,會導致人呈現消化不良的症狀。柿子和酸奶一起不會中毒,但也是會傷害身體健康的,還是不要在一起吃比較好。吃完柿子是可以喝酸奶的,不會引起中毒現象,但對身體健康會有影響,最好在時間上間隔一會兒。柿子和酸奶同食相剋,但是說吃柿子喝酸奶中毒還是沒有依據的。兩者一起吃並不會形成毒素,不存在致死的可能性。柿子是不能多吃的,尤其是消化功能不是很好的人,更是不能多吃。
柿子中的菊酸和纖維首要散布柿子皮和柿子核中,這種成分與食物中的鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質結合,簡單構成不利於人體消化吸收的胃石。而酸奶中含有較多的蛋白質,和柿子同食菊酸成分不利於蛋白質的吸收,酸鹼結合簡單發生沉積,會構成結石,形成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等不適症狀。
再者柿子中的纖維和果膠成分多,會導致人呈現消化不良的症狀。柿子和酸奶一起不會中毒,但也是會傷害身體健康的,還是不要在一起吃比較好。柿子不能和酸奶一起吃。酸奶中含有較多的蛋白質,而柿子中含有植物酸,這兩者會發生反應形成結塊,使牛奶中的營養物質減少,刺激胃腸道後還會出現腹痛和腹瀉的症狀。柿子和酸奶都是營養價值很高的食物,柿子是可以促進心血管健康的水果之王,含有很多營養成分。酸奶是經過初步發酵的牛奶,其中的部分的營養成分甚至比牛奶還高,其中乳酸菌是很多食用者的追求。這兩種食物最少應間隔半小時以上才能服用。

❽ 柿子和酸奶能一起吃嗎

秋冬季節適合吃柿子,可以緩解秋燥,也可以補充維生素c。不過柿子雖然甜,但還是要適量吃,一個是柿子屬於寒性水果,再就是柿子含有鞣酸,吃多了腸胃容易感覺不適,舌頭也容易發澀。而且柿子不能和高蛋白質的食物一起吃,包括酸奶、牛奶等奶製品。

柿子和酸奶能一起吃嗎

柿子和酸奶不建議一起吃。 柿子中含有大量的鞣酸和果膠,不易被胃腸道消化吸收。 空腹食用時,在胃酸的作用下,容易形成大小不一的硬塊; 酸奶中含有較多的蛋白質,與柿子中的鞣酸結合形成鞣酸。 蛋白質,這種物質會在胃腸道沉澱,不僅影響營養物質的吸收,引起消化不良,還可能引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。 它也容易發生胃結石。 在嚴重的情況下,它可能會導致腸道。 梗阻,所以柿子不宜多吃,不宜空腹吃,避免與含蛋白質多的食物同食,如魚、蛋、蝦、蟹等。

柿子和酸奶會過敏嗎

不會過敏,但是容易出現腸胃不適、腹痛腹瀉的情況。兩者一起吃不會造成中毒的嚴重情況,但會有點影響。建議隔一段時間服用兩次,因為有的人會有過敏反應。柿子中的單寧會和牛奶中的蛋白質因變性而形成柿石,從而影響消化功能,易引起胃腸功能障礙,引起腹瀉。

柿子怎麼挑選好吃

1.看顏色

購買柿子時,首先要觀察柿子的顏色。如果是成熟的柿子,則呈金黃色或橙色,表面有光澤。如果柿子的皮色還是藍色,說明柿子的成熟度不夠,吃起來會澀,所以不建議購買。

2.看形狀

通常種植的柿子都是圓形的。形狀越規則,質量越好。購買柿子時,不要選擇有些部位有明顯凹凸不平的變形柿子。這樣的柿子質量不好,無味。

3.看錶皮

因為柿子的含糖量很高,很容易被蟲咬,所以我們在購買柿子的時候,需要檢查一下柿子表面是否有蟲眼和黑斑。 .一定要選擇表面光滑無損傷、無黑斑的柿子,這才是好柿子。

4.看莖

如果是新鮮的柿子,它的莖是非常完整的。如果莖已經脫落,則表示柿子存放時間長,不再新鮮。不建議購買此類柿子。

5. 觸摸硬度

購買柿子時,一定要用手輕輕擠壓柿子,感受柿子的軟硬程度。如果你覺得柿子柔軟有彈性,那就說明柿子很新鮮。這樣的柿子也非常香甜可口。如果柿子摸起來很硬,說明柿子還沒有成熟,不建議購買。

❾ 柿子和酸奶能一起吃嗎

柿子和酸奶不能一起吃。

柿子不宜多吃是對的,尤其是消化功能較弱的人群更要注意。從中醫理論出發,柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。

從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分布在柿子皮和柿子核中,可與酸奶中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即「胃石」( 俗稱「柿石」)。

酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛等問題。

(9)酸奶和柿子可以一塊少量食用擴展閱讀:

柿子也不能與紅薯一起吃。

柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中,會導致單寧發生快速的沉澱,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導致腸梗阻。