㈠ 口臭吃什麼水果
1.柚子,性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服,可消除飲酒後口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。
2.金橘,性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。對於單純性口臭,不妨嘗試嚼點鮮橘子皮,因為橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,具有理氣化痰、健脾和健胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣,反復幾遍對去除口腔異味比較有效。有口氣吃什麼水果?
3.檸檬,性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。飲清水可令口腔保持濕潤,在水中加上一片檸檬,能刺激唾液分泌,減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口氣。
4.山楂,性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
其他消除口氣的日常食物。
1.薄荷,餐宴後飲薄荷茶,可以使口氣清新、幫助消化,對於提神醒腦也極具功效。薄荷葉與甘菊一起沖泡,可止咳、化痰、提神。
2.海帶,對於一些非疾病引發的口氣病人,食療具有很大的療效。多吃海帶,經研究證明,海帶裡面的防臭物質可以普通食物的三倍。
3.牛奶,吃大蒜後的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
4.蜂蜜,蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。
5.茶葉,茶除口臭的功效,綠茶中的兒茶素有良好的去口臭效果外,因為兒茶素含量甚微的紅茶也因含有茶黃質具有相當優異的除口臭效果,高劑量紅茶、包種茶都能除口臭。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置於口中,慢嚼,待唾液化解茶葉後徐徐咽下,療效頗佳。