㈠ 早泄吃什麼調理
性生活不到兩分鍾就繳械投降，這對於男性來說十分的上自尊。其實早泄不但傷自尊，還會嚴重傷身。因此早泄應該及時的調理，那麼你知道早泄調理吃什麼食物好呢?下面就一起來看看吧
早泄吃什麼調理
1.生蚝
海鮮可以增強性能力。男性精液里含有大量的鋅，當體內的鋅不足，會影響精蟲的數量與品質。一顆小小的蚝就幾乎等於一天中鋅的需求量(15毫克)。
2.韭菜
韭菜是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
3.西紅柿
西紅柿中豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，製造出骨膠原，能強健血管。
4.大蒜
專家稱，大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。
5.黃豆
男人早泄吃什麼食物好?專家表示，黃豆有植物性荷爾蒙，常吃黃豆製品的男人罹患前列腺癌的幾率較低。
6.蝦
性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰莖異常勃起者，切忌多食。
7.牡蠣
蠣又稱蠣蛤、蚝子。含有豐富的鋅元素及鈣、優質蛋白質、鐵、磷、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。
8.泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、維生素 B1、煙酸、鐵、脂肪、維生素 A、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
註：內容僅供參考，詳情請咨詢專業醫生
㈡ 怎麼能改善早泄
怎麼才能不早瀉
1.葯物醫治
這是治療早泄疾病常見的方法，很多情況下，都要使用到抗抑鬱或者鎮靜劑，而對於一些疾病因素而引起的早泄來說，抗生素，或者是治療原發疾病是基礎的治療原則。早泄的患者往往都有較為嚴重的心理負擔，而這種心理負擔對於早泄疾病的治療，會有很大的阻礙性作用，所以，患者應該注意適當的進行自我調整，這點至關重要。
2.物理療法
這也是治療早泄的方法之一，一般都是以腰骶部超短波透熱療法、溫水浴、礦泉浴等也可以輔助治療早泄疾病。但患者在平時的生活中，也應該注意禁忌一些不良行為，比如，要控制一些食物的食用等都是非常關鍵的一個方面。
3.連續式性交法
除去接受臨床上專業正規的治療方法之外，患者也應該注意適當的進行自我治療，比如，行為治療就是其中之一，而行為治療方法中，連續式性交法就是其中之一，這種方法，可以有效的下降龜頭的影響而下降性興奮，一般來說，若是如此重復連續式性交的情況下，能夠防止早泄。
㈢ 一般早泄如何調理
消除不良心理因素，多了解性知識，正確對待性慾，性生活時調整好心態，多喝配偶進行交流。日常生活里，要節房，戒手淫，保證休息時間的充分，遠離煙酒。做好飲食調理，多吃一些壯陽食物：羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎，動物內臟可以適當使用，增加鋅元素的補給。
我也早泄過，但是我看好了，是王大夫Ǫ：52-5609-655那治的，我現在可以再半個小時左右
㈣ 早泄的日常調理方法
早泄是男性的一大疾病，一直是男性的困擾。早泄嚴重影響男人的自尊，還會影響夫妻之間的感情，下面我帶你了解早泄的日常調理方法，希望對你有幫助!
早泄的日常調理方法
1、養成良好的生活習慣
1.1、不要縱欲,不要在疲勞之後進行性生活。
1.2、戒除手淫的習慣,以免發生婚前的性生活。
1.3、積極的參加戶外的體育鍛煉,提高身體和心理的素質,增強意念的控制能力。
1.4、多吃一些具有補腎固精作用的東西,比如:牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等。
1.5、調整自己的情緒,消除由於擔心女性會懷孕,或者是擔心自己的性器官太小、性能力不夠等所引發的緊張、自卑與恐懼的心理。在性生活的時候要做到放鬆。
1.6、節制性生活,有利於防治早泄。曾有人主張,在性交發生早泄之後幾小時再次性交,利用前一次性交後的抑制狀態來延緩射精,治療早泄,但是畢竟對男性的身心健康有害,不要經常使用這種方法1.7、進行適當的文體活動,比如:聽音樂,鍛煉身體,調節情操,增強體質,對於早泄的調理有很大的幫助。
2、飲食調理
2.1、早泄應選擇的主食:粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等,糯米是一種溫和的滋補品,為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用,提高性能力。
2.2、早泄應選擇的肉、蛋、奶類:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為,羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。
2.3、早泄應選擇的蔬菜:白扁豆、山葯、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山葯具有滋腎益精的作用,山葯中含有多種營養素,有強健機體,滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精,婦女白帶多、小便頻數等症,皆可服之。
2.4、早泄應選擇的水果:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長發育有很好的促進作用,能很好的抑制早泄。
3、穴位按摩
北京性功能專家介紹說,穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法,並且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇穴位按摩的方法來促進早泄的治癒。比如可以用手指捏握陰莖進行按摩,不但能起到舒張血管,增加血液循環,還能促進陰莖主動勃起。此外,按摩的同時還可以刺激性神經,調理性神經對性信號的反應。按摩法也是緩解早泄的有效方法之一。
4、心理調節
由於早泄的病因中心理因素佔一部分。比如性生活時,心理緊張、生活工作壓力都能導致早泄。因此,男性早泄的調理首先要有一個平穩的心態,消除負面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態度。良好的心態對疾病的治癒有著積極的作用。心理調節的作用不容忽視。
5、正確認識
早泄的調理方法哪種靠譜?很多男性朋友對性生活懵懂的認知,亦能引起早泄的發生,因此,男性朋友要加強對性生活應正確認識和對待。早泄的調理方法有哪些?北京有專家指出,男性平時可以修身養性,節制房事,保養腎精,同時也要注意房事衛生,戒除手淫習慣,進行一些夫妻雙方性教育,認識早泄的含義。患者需正確認識早泄,用科學的方法治療。
早泄的自我治療
1、增加龜頭摩擦
對於包皮過長的男性來說,增加龜頭刺激,降低龜頭敏感度是減少早泄的方法之一。當陰莖勃起露出龜頭時,包皮沒有疼痛感,可以使龜頭經常暴露在外,增加龜頭與內褲的摩擦來降低敏感度度;如果將包皮翻開時,有強烈的陣痛感,應該及時到醫院進行手術治療。
2、正確的性生活方式
性生活時可以戴避孕套減少龜頭的刺激。期間妻子的情緒也是引發男性早泄的原因之一,妻子要有耐心,不能有焦躁和厭煩的情緒。可以多一些前戲行為,減少男性過早射精的可能性,避免男性養成習慣性早泄。
3、停止手淫
不管是快速手淫還是過度手淫,都必需停止這種不正確的手淫方式,避免形成習慣性早泄。
4、注意抗疲勞
過於疲勞的人,往往由於許多的客觀因素共同存在你而造成的。必需適當調整自己的工作方式,減少工作量,降低工作壓力,對工作和生活有一個合理的規劃,減少早泄的可能性。
5、注意飲食
在日常的飲食生活習慣中,可適量多吃一些滋補類的食物(例如:韭菜、蝦、海參等),也可以適量食用中葯材進行食補(例如:枸杞、鹿茸、杜仲、肉蓯蓉等)。不能經常食用辛辣刺激的食物,減少吸煙喝酒的次數和頻率。
早泄的注意事項
1、應該及時分散注意力,多參加戶外活動,比如打籃球等,多和朋友聊天,白天應該多勞累晚上就應該容易疲勞睡覺了,盡量不接觸黃色淫穢的書籍和錄像,慢慢習慣就就不會了。晚上睡覺前喝杯牛奶,泡個熱水腳提高晚上的睡眠質量,應該正視手淫的危險,盡量控制。
2、首先是要解除手淫。然後從思想上要有足夠的毅力和信心。同時,還應有正確的認識。
3、飲食上可適當增加補益類食物的攝入,但一定要分清症狀——是陰虛還是陽虛,對症選擇食物,切不可一概而論。
4、增加運動。運動不僅可以加快血液流動速度,還可以強健心肌,增加陰莖供血量,有助於增強勃起能力。
5、充分認識和了解性知識,正確對待性慾,不要認為性愛是見不得人的事情,更不要輕易給自己扣上“性無能”的帽子。夫妻間要加強溝通,消除性生活中的不和諧因素,避免缺乏溝通造成的各種誤解。
㈤ 如何調理早泄
早泄如何調理
1、心理調理：主要通過溝通交流疏通心理的陰影，正確的認識早看待早泄。2、食補調理。滋補調理的目的是讓早泄患者建立信心，可以使用食補方法，比如韭菜，這個對壯陽很有效。我天天都叫我媽買這個。另外荔枝
也不錯，可以多吃點荔枝。3、運動調理。運動調理主要包括兩方面一是採用一些行為療法，二是積極地鍛煉身體。這兩種方法的目的是提高she精閥值，增強身體體質。蛋類、骨湯、蓮子、核桃等。4、葯物調理。使用很安全效果口碑好的早泄的葯昂莉蕾正袁膠囊！希望對你有用。。
㈥ 早泄的調理那種方法好
早泄的調理首先是食療，也就是說每天最好多吃點韭菜洋蔥一類的食物。
其次是鍛煉，比如說每天固定的跑步，散步，太極什麼的都是可以的。
最後一點就是您說的用葯的，建議使用中葯歐環力，這個是中葯調理治療的，
效果不錯，可以徹底調理治療的！
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㈦ 有什麼治療早泄的方法
男性患有早泄應做好這些
1、注意飲食，加強體育鍛煉
在飲食上面要避免刺激性食物，不抽煙、不喝酒。許多食物或調味品，像是韭菜、洋蔥、胡椒、羊肉、動物腎臟等，都有補腎益氣的作用，大家不妨經常吃。而且，還要多吃海鮮、豆製品、魚蝦等養生食品可以增強體質。參加一些有益於身心健康的體育活動，像是聽音樂、體育鍛煉、調節情緒、增強體質等，都是有助於預防早泄的。
2、積極治療原發性早泄
男生出現早泄的一個主要因素是生殖疾病，像是前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。長期炎症刺激會造成男性在性生活中出現早泄，像是包皮過長也是早泄的一個重要因素，原因是包皮較長的陰莖不能長時間暴露，性生活會極其敏感，容易早泄，所以包皮環切術應盡早進行。
3、正確認識和對待性生活
在平時的生活之中，要多修身養性，養腎養精，同時，注意性生活衛生，夫妻雙方應對性生活有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤認為早泄。同時早泄患者應自信，積極配合醫生治療，在疾病發生的情況下，夫妻應該注意相互理解。
4、性生活應該養成規律
性生活要有規律，不要過度頻繁，過度放縱也是早泄的原因之一，男生朋友們在平時的生活中可以參加更多的體育活動，這樣有助於調節性慾，保持規律的生活習慣，保證充足的睡眠，積極的調理預防早泄的發生。
㈧ 常見的早泄調理方法有哪些求解
早泄患者的調理方法：
(1)心理調節
心理因素導致的早泄比較常見。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導致早泄，所以早泄的調理首先要有一個平穩的心態，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態度等，都會對早泄怎麼治療有著積極的作用。
(2)體育鍛煉調節
食療不如運動，體育鍛煉預防早泄是很好的方法，通過增強體質可以很好的預防早泄，而且效果比較明顯。具體的運動項目根據個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是不錯的選擇。
(3)穴位按摩調節
比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。
(4)飲食調節
葯療不如食療，我國的傳統中醫更注重從飲食上來預防和治療疾病，用飲食來進行早泄的調理，可以多吃一些壯陽固精的食物。這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液和性激素的重要組成成份。這類食物可以選擇韭菜，羊肉，動物的腎臟，大多數的海產品含鋅也較高，如魚蝦，海帶等。
㈨ 早泄怎麼內調理
1、注意飲食，加強身體鍛煉
避免辛辣刺激，戒煙、戒酒。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆製品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。多參加一些有益身心健康的文體活動，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助於防治早泄。
2、積極治療早泄原發病
導致男性早泄的一個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、睾丸炎等，長期炎症刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。
3、對於性生活應正確認識和對待
修身養性，節制房事，保養腎精。同時注意性生活衛生，夫妻要對性生活有正確科學的認識，了解早泄的含義，避免將正常情況誤解為早泄。同時早泄患者要對自己有信心，積極配合醫生治療。平時夫妻之間要注意相互體諒，如果偶然出現早泄的情況，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止早泄的發生。
4、性生活要養成規律
性生活要有規律，避免過度頻繁，過度縱欲也是誘發早泄的原因之一。男性朋友在日常生活中可以多參與文體活動，有助調節性慾，養生規律的生活起居習慣，保證充足的睡眠。