1. 橙子和酸奶能一起吃嗎 橙子和酸奶能不能一起吃
1、喝酸奶的時候是不能同時吃橙子的。
2、因為酸奶含有豐富的蛋白質，而橙子則含有果酸和維生素C，蛋白質和果酸、維生素C相結合，就容易凝固成塊，可能會導致消化不良、脹氣等症狀。嚴重的還會有腹痛和腹瀉等症狀。
2. 橙子酸奶能一起吃嗎 橙子酸奶能不能一起吃
1、橙子是不可以和酸奶一起吃的，建議間隔一段時間再吃。
2、如果同時吃橙子中的維生素C，會導致酸奶中的蛋白質硬化，影響蛋白質的吸收，同時二者一起吃會造成消化不良的症狀，嚴重的還會造成腹脹、腹瀉的後果。建議吃完橙子後間隔半小時到一個小時左右飲用酸奶。平時建議清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的水果蔬菜，但是不建議空腹吃水果，飯後半個小時到一小時吃比較好，橙子含糖分也比較高，糖尿病盡量少吃。
3. 酸奶和橙子能一起吃嗎
橙子和酸奶都是比較常見的營養價值比較高的食物，這兩種食物是可以一起吃的。
橙子和酸奶不僅可以同時吃，還可以與各式各樣的材料調製成酸奶橙子飲料、烤制鮮橙酸奶蛋糕。
每天吃一個橙子可以使口腔、食道和胃的癌症發病率減少一半，柑橘類水果能夠抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長。
在所有的水果當中，柑橘類所含有的抗氧化物質最高，包括多種黃酮類物質，還有類胡蘿卜素，這些綜合的生理活性成分，使得柑橘類水果對多種癌症的發生具有抑製作用，酸奶對於我們的腸胃有著非常大的幫助，對於消化不良與便秘患者有著不錯的幫助。
因此日常在吃橙子的同時多喝一些酸奶對我們的身體沒有壞處。
4. 酸奶和橙子可以同時吃嗎
喝酸奶的時候不能同時吃橙子。
如果這樣做的話，酸奶中的蛋白質就會與橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會使人會發生腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。
建議你可在喝完酸奶後等段時間再享用橙子。
(4)酸奶橙子雞蛋可以一起吃么擴展閱讀
酸奶不能和這些食物一起吃
1、香蕉
香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服，這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞，影響療效。因此，建議服用這些葯物期間，最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
5. 酸奶可以跟橙子一起吃嗎
您好，酸奶跟橙子這兩者是可以一起吃的哦，一般情況下是不會發生食物相剋的情況的，只要保證干凈衛生，適量地食用，不要過量，就可以放心吃。
6. 酸奶橙子能一起吃嗎
喝酸奶的時候是不能同時吃橙子的。因為酸奶含有豐富的蛋白質，而橙子則含有果酸和維生素C，蛋白質和果酸、維生素C相結合，就容易凝固成塊，可能會導致消化不良、脹氣等症狀。嚴重的還會有腹痛和腹瀉等症狀。
7. 酸奶和橙子能一起吃嗎
酸奶是可以和橙子在一起吃的，不過要保證自己的腸胃比較好的情況下，因為這兩個食物在一起比較容易產生消化問題。
8. 酸奶能和橙子一起吃嗎
橙子和酸奶能不能一起吃嗎
1、常喝酸奶對身體好
酸奶對於我們的腸胃有著非常大的幫助，對於消化不良與便秘患者有著不錯的幫助，同時也可以對防治癌症、增強我們的免疫力；對美容也有一定的效果，因此日常 多喝一些酸奶對我們的身體是沒有壞處的。
2、不同食原理同牛奶
有的人認為橙子比較酸，吃了橙子又喝牛奶，牛奶中的蛋白質就會跟橙子果酸反應，影響消化吸收。同理酸奶中也有大量蛋白質，是不是酸奶中的蛋白質也會和橙子果酸反應影響消化吸收呢？
3、胃酸會比果酸更酸
還有的人持相反的意見，他們認為胃酸是要比橙子的果酸還要酸的，那豈不是喝進去牛奶或者酸奶之後，胃酸也會和奶源中的蛋白質反應？其實到底怎麼好，都沒有科學的解釋。
4、太酸最好別這樣吃
但是既然還是有一部分人認為同食不好，那估計也不是空穴來風，注意一下還是比較好的。優優小編認為，不管兩者會不會相互影響，至少酸奶和橙子都是特別酸的東西，一起吃，你的胃真的受得了么？
5.最終建議
最好還是建議大家少吃，果酸與酸奶中的蛋白質的確會出現凝固反應導致消化不良，不建議長期食用，由其是腸胃不好者不建議，腸胃好的朋友可少量爽口即可。
橙子不能和什麼一起吃
1、橙+檳榔：身體不適
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導致身體不適。所以在食用橙子之後忌吃擯榔。
2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收
蛤蜊肉質鮮美無比，被稱為「天下第一鮮」、「百味之冠」，江蘇民間還有「吃了蛤蜊肉，百味都失靈」之說。中醫認為，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。
3、橙+蝦：身體不適
由於橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發作不易消化的物質，易刺激胃，呈現嘔吐等徵兆。
4、橙+牛奶：影響消化
吃橙子前後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
5、橙+豬肉：影響消化
橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而發生惡心、腹痛等症狀。
6、橙子-豬肉
橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，生成不利於人體消化的物質，從而產生惡心、腹痛等症狀
9. 酸奶能和橙子一起吃嗎 酸奶能不能和橙子一起吃
1、酸奶可以和橙子一起吃。
2、雖然酸奶中的蛋白質會跟橙子的果酸反應，影響消化吸收，但基本沒有太大影響。橙子中含有果膠，能夠將體內多於的脂類及膽固醇排泄出去，減少外源性膽固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、動脈硬化、心腦血管疾病的食療佳品。橙子中的維生素C還可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，可以預防膽結石。