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柿子可不可以和酸奶同時吃

發布時間: 2023-01-02 20:07:50

⑴ 柿子能和酸奶一起吃嗎

柿子不能和酸奶一起吃。

柿子屬甘寒微澀,脾胃寒涼、胃炎患者不宜食用。從營養學角度出發,柿子含有一定量鞣酸和纖維素,主要分布在柿子皮和柿子核中,與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質容易形成不被人體吸收的化合物,即「胃石」。

而酸奶含有較多蛋白質,柿子的鞣酸成分不利於蛋白質吸收,酸鹼結合會造成沉澱,容易造成腹瀉、腹痛、梗阻、潰瘍等問題。

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吃柿子注意事項:

1、 不要空腹吃柿子

柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的不溶性沉澱,如果這些沉澱物不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐甚至嘔血等症狀。

2、最好不吃柿子皮

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

3、柿子不能吃太多

首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導致礦物質缺乏;其次 ,柿子還會使人產生飽腹感,既影響食慾又減少正餐的攝入量,容易造成營養不足而有害健康。

⑵ 柿子和酸奶能一起吃嗎 不可以一起吃

1、柿子和酸奶是不可以一起吃的。首先,柿子當中含有一定成分的鞣酸和果膠,還含有一些有機酸類物質,如果和酸奶一起吃,這些物質容易和酸奶中的蛋白質發生化學反應,從而可以形成一些不消化凝塊樣物質,可能會刺激胃腸道粘膜。

2、嚴重情況下,還有可能會形成胃結石,從而引起胃痛等不適症狀。另外,酸奶中的蛋白質也不能被完全的消化吸收,所以也降低了酸奶的營養價值。

⑶ 吃完柿子能喝酸奶嗎 不可以喝酸奶

1、吃了柿子後不宜喝酸奶。柿子不宜和酸奶一起吃,因為酸奶含有蛋白質,柿子中的鞣酸可能會與酸奶的一部分蛋白質相結合,導致胃部不適。

2、柿子中含有大量鞣酸,在一定條件下,會和蛋白質結合形成沉澱物鞣酸蛋白。當胃裡胃酸較多時,鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等把柿皮、柿核粘在一起,在胃內迅速形成胃石,也叫胃柿石。

3、柿子除了不能和酸奶一起食用,也不宜與紅薯、海鮮和酒同食。柿子中的單寧、纖維素等遇到紅薯的發酵物,此時如果共同在胃中,會導致單寧發生快速的沉澱,會對人體的胃正常功能有影響,嚴重者可能導致腸梗阻。

⑷ 柿子可以和酸奶一起吃嗎

不可以。柿子含有較多的鞣酸及果膠,而酸奶蛋白質含量較高,蛋白質在鞣酸的作用下,極易凝結成塊,形成胃柿石。因此,應盡量避免同時進食柿子和酸奶。

每一道食材都有自己特有的功效,但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候,功效就有可能變成病因,這就是我們所說的食物相剋。

和柿子相剋的食物:

柿子+海蟹:寒涼腹瀉

柿子+甲魚:消化不良

柿子+海蜇頭:腹脹

柿子+墨魚:會阻礙營養消化吸收

柿子+牡蠣:會引起腸胃不適

柿子+海參:會引起腹痛、惡心

柿子+紫菜:會不利消化

柿子+紅薯:會造成胃潰瘍

柿子+白蘿卜:會降低營養價值

和酸奶相剋的食物:

酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

柿子隸屬柿科 ( Ebenaceae)柿屬 (Diospyros L.f. )多年生落葉果樹 ,原產我國。我國五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一 。成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形、方形等,不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到450克。

柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。

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食用功效

1、止血涼血:新鮮柿子有涼血止血作用;柿葉有止血作用,用於治療咳血、便血、出血、吐血。

2、潤肺化痰生津止渴:清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

3、活血降壓:柿子有助於降低血壓,軟化血管,並且能活血消炎,改善心血管功能。

4、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,減少酒精對機體的傷害。

網路-食物相剋

⑸ 酸奶可以和柿子一起吃嗎

酸奶可以和柿子一起吃,但最好間隔2小時以後再吃。

柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。

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吃柿子注意事項:

1、不能空腹吃

柿子含有較多的鞣酸和果膠,在空腹的情況下會在胃酸的作用下形成硬塊,可能會滯留在胃中,形成胃柿石,如果無法排除,會造成消化道梗阻,並出現一系列消化道症狀。吃之前最好先剝皮,去除含鞣酸最多的部分。

2、控好量

柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,因此一般在非空腹的情況下,每次吃柿子不宜超過200克。

3、不是什麼人都能吃

慢性胃炎、消化不良等胃腸功能低下者,不宜吃柿子。另外,缺鐵性貧血的人士在服用鐵補充劑時也不適宜吃柿子,因為柿子中的鞣酸會與鐵結合形成沉澱,從而引起胃部不適,也會影響鐵劑吸收。

⑹ 喝酸奶能吃柿子嗎 喝酸奶能不能吃柿子

1、柿子和酸奶可以一起食用,不會引起中毒,但是不建議。

2、因為柿子中含有的鞣酸和纖維素可能會與酸奶中的微量元素相結合產生胃結石,此外酸奶是含有大量蛋白質的,柿子和酸奶一起食用時,柿子中含有的酸性成分可能會影響蛋白質的吸收。所以兩者雖然一起食用不會引起中毒,但是是還是不建議一同食用的,或者可以間隔一段時間食用柿子和酸奶。