⑴ 風寒感冒不能吃什麼
這幾天氣溫急促下降，寶寶們很容易會因為這突如其來的降溫而著涼感冒，一般來說生病都有飲食禁忌的，因此如果寶寶感冒了就要注意飲食上的調整。如果寶寶 風寒感冒不能吃什麼 呢？
風寒感冒不能吃什麼
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。因為感冒是外感之病，治療應以疏散解表為主。而鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊;
狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;醋，味酸收斂，食後容易滯氣留寇;柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。所以，上述食物均為感冒的忌口。誤食或多食往往不利於外邪疏散，有時甚至可以加重病情，需要引起注意。
風寒感冒的食療法
【薑糖飲】：配方：生薑10克，紅糖15克。製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鍾，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡卧取汗。
【蒼耳雞蛋】：配方：雞蛋1個，蒼耳子6克。製法：將蒼耳子去刺炒黃，研成細末，加入雞蛋中打成蛋漿，炒熟。功效：散風止痛。用法：每日1次，趁熱食用。連服3日。
感冒的家庭護理
小兒感冒家庭護理重要的一條是要讓孩子充分休息，病兒年齡越小，越是需要休息，待症狀消失後才能恢復自由活動。
其二是按時服葯。就大多數感冒而言，多數是由於病毒所致，抗菌葯物無效，特別是早期病毒感染，抗生素非但無效，濫用抗生素反而會引起機體菌群失調，有利病菌繁殖，加重病情。服用“百服嚀”能較好地解除感冒引起發熱、鼻塞、咳嗽等不適，避免並發症發生，及早康復。
其三，小兒感冒發熱期，應根據孩子食慾及消化能力不同，分別給予流質或面條，稀粥等食物。餵奶的孩子應暫時減少次數，以免發生吐瀉等消化不良症狀。
其四，居室安靜，空氣新鮮，禁煙，溫度宜恆定，不要太高，或太低、太濕，有喉炎症狀時更應注意，這樣才能讓患兒早早康復。如果發熱持續不退，或者發生並發症時，應及時去醫院診治，以免發生意外。
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⑵ 風寒感冒不能吃什麼食物
出現季節變化或者是抵抗力下降的時候，很容易會出現風寒感冒的情況。出現風寒感冒的時候，除了必要的葯物治療以外，我們還需要注意患者在飲食以及一些禁忌問題，下面就為大家簡單介紹一下。
風寒感冒不能吃什麼食物
1、甜食：糖分含量很高的水果或者是甜點，都是不能在感冒期間吃的，因為這類甜品會增加痰的黏度以及量，同時還很容易引發腹脹的情況，生活中含糖量比較高的水果油芒果、菠蘿、甘蔗以及紅棗等等。
2、高鹽食物：鹽在進入到口腔以內，會使口腔唾液中的溶菌酶含量減少，而這個時候我們需要分泌更多的唾液來抑制感冒病毒，因此需要減少鹽分的攝入。
但是在感冒期的時候並不能完全不吃鹽，因為我們需要吸收鹽分中的鈉離子，建議在風寒感冒期每天控制在5g以內就可以了。
3、粗纖維食物：在風寒感冒期的時候，人體的胃腸功能是非常弱的，這個時候我們就需要減少對粗纖維食物的攝入，比如芹菜、韭菜和茼蒿一類的食物，這些都會增加胃腸的負擔。
4、辛熱食物：過於辛辣刺激性的食物，會使人體出現痰比較多的情況，同時還伴隨痰液粘稠、頭痛、鼻塞的情況，這個時候建議大家一定要飲食清淡。
風寒感冒不能吃什麼水果
1、梨：梨的好處還是非常多的，可以清熱生津、潤燥化痰、解酒毒，但實際上梨子是不可以在感冒的時候吃的，很容易造成痰多、咳嗽嚴重的情況，這是因為梨是屬於寒涼性的水果，如果想要在風寒感冒的時候吃梨，最好是將梨蒸熟或者燉熟以後再吃，可以緩解症狀。
2、西瓜：西瓜具有清熱利尿的效果，如果在感冒初期吃了很多的西瓜，很容易會造成引邪入里的情況，並且還會加重病情、延長治療時間。但是在感冒症狀相對嚴重，並且在用葯的同時，吃適量的西瓜也是可以的，可以幫助排尿、祛熱。
3、橘子：橘子是屬於寒性的水果，如果在感冒期吃了很多的橘子那麼會出現咳嗽加重的情況，如果在感冒期非常想吃橘子，最好是烤熱議後在吃，效果還是很好的。
4、番茄：番茄也是屬於偏寒的食物，尤其是體質本就虛弱或者處於感冒期的人一定要少吃。如果一定要吃番茄，最好是加入，比如做成西紅柿雞蛋湯來食用，還是可以的。
風寒感冒食療方法
1、橘皮飲：將新鮮的橘皮清洗干凈以後，放入到清水中大火煮開，再加入適量的白糖攪拌均勻以後就可以飲用了。
2、大蒜紅糖飲：將大蒜和生薑清洗干凈以後，切成薄厚均勻的片，加入到清水中，大火煮開，再加入適量的紅糖調味以後就可以食用了。
3、白菜湯：將大白菜的根部清洗干凈以後切片，再加入適量的清水和大蔥根煎水後，加入少量的白糖調味後食用。或者用少量的白菜心、白蘿卜片以及清水煎湯，再加入適量的紅糖飲用都是可以的。
4、生薑芥菜：將新鮮的芥菜清洗干凈以後，放入到熱水中燙熟取出瀝干水分。將生薑切片，放入到清水中，加入芥菜煎水，最後加入適量的鹽攪拌均勻以後，就可以食用了。
5、生薑炒米粥：將生薑清洗干凈以後切片，連同適量的炒米放入到清水中，煮成粥，再用鹽調味以後就可以食用了。
6、桑葉薄荷飲：將適量的桑葉、淡竹葉、菊花、薄荷放入到清水中煮沸，煮好的水倒入到杯中，加入適量的白糖調味以後，就可以飲用了。
風寒感冒能吃什麼水果
1、葡萄：豐富的鉀元素富含在葡萄內，因為感冒的時候會缺少大量的水分和鉀元素，這個時候適量的吃一些葡萄，可以起到滋補鉀的效果。
2、蘋果：蘋果中的維生素C含量是比較豐富的，這種維生素C不僅具有抗感冒的效果，同時還可以幫助排出身體內的毒素，幫助身體更快的痊癒。
3、獼猴桃：獼猴桃成分中不僅含有大量的維生素C，還有著豐富的多糖類元素，這些物質，在幫助增強身體免疫力，以及預防病菌感染問題上效果都是非常明顯的。
4、甘蔗：甘蔗中含有大量的膳食纖維，同時含糖量也非常高，在可以幫助提高身體營養和熱量的同時，還具有清熱、生津的作用。
上文中只是簡單的為大家介紹了一些關於風寒感冒時候飲食上需要注意的一些問題，主要也是針對一些輕微的感冒。但是如果出現的感冒比較嚴重的時候，還是需要到醫院及時咨詢醫生的專業指導意見的。
⑶ 風寒感冒不能吃什麼 六大禁忌須知
1、忌多吃雞蛋
2、忌多喝茶
3、忌多喝冷飲
4、忌多食蜂蜜
5、忌多食辛辣
6、忌強迫進食
⑷ 風寒感冒不能吃什麼食物切記
風寒感冒每個人都曾得過，且不只一次。據醫學統計，風寒感冒發病率高，兒童每年發生6-8次，成人每年發生2-4次。冬春季為風寒感冒的高發季節，夏季較為少見。感冒後，人會出現鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽的症狀，症狀重者還會出現發熱、睏倦疲乏、四肢酸軟症狀。一旦感冒，療程較長，一般2周才可治癒。在感冒期間，患者應注意飲食。風寒感冒不能吃什麼，能吃什麼?以下是風寒感冒食譜。
避免吃高糖食物
感冒伴發咳嗽症狀，很多人都會出現。咳嗽不能吃什麼?咳嗽者喉嚨有痰，不適宜吃高糖食物。高糖食物會增加痰的粘度，讓痰難以排出。人的胃口本來就不好，再加上喉嚨有痰，腹脹，人的食慾更差。為了健康，盡快治癒疾病，患者應禁食含糖食物，比如葡萄、荔枝等。
避免吃油膩辛辣食物
感冒後，飲食應以清淡為主，少油少辣。白米粥、小米粥都比較清淡，具有發熱散寒的功效，適宜多吃。辣椒、肉類食物盡量少吃。吃飯時要注意定時定量，不要一會兒大魚大肉，暴飲暴食，一會兒飢飽無常，少餐少食。另外，多吃富含維生素C的蔬菜水果，能助消化，預防感冒。蘋果、草莓、芒果、香蕉等水果都可以多吃。
風寒感冒
少吃雞蛋
雞蛋含有豐富的蛋白質，很多人都喜歡吃，且對身體有益。對於感冒者來說，雞蛋不適宜多吃，會增加人體熱量，加重病情。感冒者若出現發燒症狀，千萬不要吃雞蛋，否則發熱症狀會反復出現，持續不退。
避免吃煎炸食物
吃煎炸食物很容易上火，對於發燒者來說有害無益。即使只是出現普通症狀，沒有發燒，感冒者也不應吃煎炸食物。煎炸食物到處都是，感冒者要抵抗住誘惑，不要貪吃買來吃。為了自身健康，要調整飲食結構，多吃清淡的營養豐富的食物，比如雞湯、芹菜、生菜等。
風寒感冒不能吃什麼，相信大家已經有所了解。如有相關疑問，歡迎咨詢專業醫院的醫生，醫生會根據多年臨床經驗告知答案。
風寒感冒相關知識延伸：
中醫解釋
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒葯。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。服中成葯可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服葯後可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助葯力驅散風寒。患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生薑3片，水煎服，日一次;或生薑30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。[1]
風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。
風寒感冒屬於太陽經症，太陽開機受阻。其特徵症狀為：
後腦強痛，就是後腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。
怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點
鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬於風寒感冒
舌無苔或薄白苔
鼻塞聲重.噴嚏，流清涕，惡寒，不發熱或發熱不甚，無汗，周身酸痛，咳嗽痰白質稀，舌苔薄白，脈浮緊.
如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。
⑸ 風寒感冒不能吃什麼飲食禁忌
說到了風寒感冒這個疾病，相信很多人並不覺得陌生了。因為風寒感冒是非常普遍的一種疾病。那麼你清楚風寒感冒不能吃什麼嗎?下面，我來為你介紹風寒感冒飲食禁忌。
風寒感冒不能吃什麼1、豬肉肥膩，助溼生痰，動風蘊溼;
2、羊肉甘溫助熱，偏於溫中暖下，且有斂邪之弊;
3、狗肉亦性溫熱，容易助熱生火，故為熱證所忌;甲魚甘潤滋膩，有斂邪之弊;
4、鴨肉性質偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪;5、醋，味酸收斂，食後容易滯氣留寇;柿子性質寒澀而斂滯，多食容易斂邪。
6、蚌，又名河蚌，性質寒泄，有滋陰涼潤之力，多食有礙表邪疏散;
風寒感冒飲食禁忌首先， 盡量避免吃雞蛋。筆者相信很多讀者都有習慣，早餐吃雞蛋，而且是覺得雞蛋是最營養的食物，所以一直堅持雞蛋做早餐的習慣。但其實就因為雞蛋中含有大量豐富的營養物質，所以會在我們身體內產生大量的熱量，感冒了以後，會增加我們身體的負擔，嚴重的話會加重發燒。所以，感冒期間是不適合吃雞蛋的，避免延長發熱的時間，避免讓身體更痛苦。
其次，避免吃含高糖的食物。感冒期間，高糖或者含糖的食物會增加痰的粘度，而且增加糖的量。此外，感冒期間，人本身胃口不高，含糖食物會讓我們覺得肚子很飽，讓食慾缺乏，身體更加疲乏。所以感冒期間，最好禁食含糖食物，特別是一些水果，比如芒果、葡萄、荔枝等水果。
然後，避免吃油膩辛辣的食物。多吃清淡少油膩的食物，比如白米粥、小米粥、小豆粥、等清淡、爽口小菜，辣椒、肉類食物盡量避免吃。吃飯的時候最好少吃多餐。多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等，這些還可以預防感冒的發生。
最後，保持充足的休息時間。尤其是上班族，熬夜加班是會加重感冒的病情。感冒以後，最後聽取醫生的建議，保持有充足的休息時間，增強身體對病菌的抵抗力。
風寒感冒的症狀一般情況下，風寒感冒的症狀都是表現為身體怕寒、流鼻涕的情況，另外還有些人會出現頭痛的情況。一般情況下，這種疾病比較多在冬季的時候患有，特別是一些身體抵抗力比較差的人群。
中醫方面認為，常見的症狀為身體輕微的發汗，但是非常的怕冷，同時身體出現頭痛以及身體酸痛的情況，鼻子中也會出現流鼻涕，還會出現咳嗽以及吐白痰的症狀，但是並不會出現口乾舌燥的情況。
1、怕冷怕風，一半風寒感冒的患者都會出現怕冷怕風的情況，所以患者在患病的過程中都是喜歡蓋上大被子或者是穿上厚衣服，這樣才會感覺更加舒服一些。
2、舌頭中沒有出現舌苔的情況，或者是舌苔比較的薄和白。
3、患者會出現流鼻涕的情況，但是鼻涕都是清水樣的，也有一些感冒比較嚴重的患者會出現白色或者是稍微帶有一些黃色。另外，如果患者出現了鼻塞的情況，那麼稍微和一些熱開水就會流鼻涕，這樣也是屬於風寒感冒的症狀。
4、脈象呈現浮緊的情況，也就是說身體中更多陽氣浮現在表面，這都是身體不健康的表現。
5、風寒感冒的患者還會出現後腦疼痛的情況，並且疼痛的問題比較嚴重，甚至脖子的轉動都會變得不靈活起來。
⑹ 風寒感冒不能吃什麼 六大禁忌須知
感冒期間，無論風寒感冒還是風熱感冒，都應該忌吃一切滋補、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
其次，風寒感冒者還應忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。
最後，風寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲，盡量不吃生冷的食物。
康網小編溫馨提示：合理的飲食搭配對感冒有一定的療效，但要辨別不同感冒適宜食用的不同食物。風寒感冒不能吃寒涼食物。
風寒感冒的飲食
【姜絲蘿卜湯】
配方：生薑25克，蘿卜50克。製法：生薑切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鍾，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鍾即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。
【蔥豉湯】
配方：蔥白2根，豆豉10克。製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鍾，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。
【香菜蔥白湯】
配方：香菜15克，蔥白15根，生薑9克。製法：將香菜、蔥白、生薑分別洗凈，切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鍾，去渣取汁飲服即可。功效：發表散寒。用法：每日2次，連服2～3日。
⑺ 風寒感冒不能吃什麼 風寒感冒食譜
凡感冒期間，無論風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
⑻ 風寒感冒可以吃那些食物和不能吃什麼食物
風寒感冒可以食用的食物有以下幾種：
1、蔥姜紅糖：蔥姜紅糖水比較常見；
2、薑汁放入稀飯中，食用可以袪除風寒，治療風寒感冒，尤其早期可以阻止感冒。建議如果稍微受涼應及時食用，因蔥姜驅寒、袪風寒袪濕、通經絡，大蔥通陽、溫通，兩者合用更好。尤其蔥姜紅糖，蔥姜水放入粥中一起食用，可發汗，祛風寒；
3、香菜也是袪風寒的良葯，可以吃香菜餃子或者香菜煮湯飲用。對於風熱感冒，這種情況主要是與患者體內的熱很大有一定的關系，因此有風熱感冒的症狀一定要注意，不要吃一些辛辣油膩，生冷刺激性的食物，像一些過甜或者是熱量含量比較高的一些食物，都應該要注意避免攝入，否則可能會導致恢復速度受到影響。另外還應該要注意像煙酒也盡量不要碰，同時還應該要注意像一些魚蝦蟹，這些也最好都不要吃，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補充維生素就可以。
另外還應該要注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。如果症狀比較嚴重，可以在中醫的指導下使用一些清熱解毒或者是辛涼解表的中葯來進行治療，緩解症狀。
⑼ 風寒感冒可以吃那些食物和不能吃什麼食物
一、風寒感冒不能吃什麼食物
無論是風寒感冒還是風熱感冒，凡感冒期間，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
風寒感冒者還要忌食生冷瓜果及冷飲，如豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。
一般而言寒涼水果有西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子（包括柿餅）、山竹、蕃茄。熱性水果有龍眼、荔枝、芒果、榴連。 平性水果有蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹。當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃。此時可多吃一點平性的水果。
二、風寒感冒吃什麼好
1、洋蔥：洋蔥具有發散風寒的作用，氣味辛辣，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用。洋蔥的營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化。
2、大蒜：大蒜是飲食中不可缺少的調味品，大蒜內含硫化丙烯」的辣素，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。
3、南瓜：南瓜既可以作為菜也可以當糧食，南瓜內含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有毒物質，能起到解毒的作用。
4、生薑：性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風作用，適宜風寒感冒者食用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水沖泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。
5、蔥白：性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適宜風寒型傷風感冒者食用。
⑽ 風寒感冒可以吃那些食物和不能吃什麼食物
風寒感冒飲食禁忌有少吃雞蛋、避免吃高糖食物、避免吃油膩辛辣食物等。1、少吃雞蛋：雞蛋富含蛋白質，許多人都喜歡吃，對健康有好處。對於感冒的人來說，雞蛋不適合多吃，這會增加體溫並加重病情，如果感冒的人有發燒症狀，不要吃雞蛋，否則發燒症狀會反復出現並持續不減。2、避免吃高糖食物：感冒伴有咳嗽症狀，很多人都會出現咳嗽，喉嚨有痰，不適合吃高糖食物。高糖食物會增加痰的黏度，使其難以排出。人們的食慾不好，再加上喉嚨里有痰和腹脹，人們的食慾更差。為了健康並盡快治癒疾病，患者應避免食用含糖食物，如葡萄、荔枝等。3、避免吃油膩辛辣食物：感冒後，飲食應清淡、少油、少辣。白米粥和小米粥都比較清淡，具有清熱散寒的作用，適合多吃。盡量少吃辣椒和肉，吃飯時，注意時間和定量。建議患者注意保暖防寒，應該多注意休息，多喝溫水，並注意飲食清淡。