⑴ 黃豆芽配什麼炒最好呢
黃豆芽可以配粉條炒的或者很粉條一起燉,很搭。
⑵ 黃豆芽配什麼菜,能炒出好吃又鮮美的味道
用肉末做豆芽時,我們先把面條變軟,再把豆芽燙一下。最後,在烹調和油炸時,一定要迅速用大火把豆芽炒熟。這樣做的豆芽又脆又脆,面條不粘鍋,味道很好。
⑶ 黃豆芽配什麼菜,才能炒出好吃又鮮美的味道呢
黃豆芽和韭菜粉絲一起炒會很鮮美。黃豆芽洗干凈,粉絲泡一會兒,鍋里放油打入3個雞蛋炒好裝盤,然後放入豆芽和粉絲,加入生抽、蚝油、鹽、胡椒粉、一點點老抽上色,最後撒上韭菜就可以出鍋了。
⑷ 黃豆芽配什麼菜炒好吃
黃豆芽配什麼菜炒好吃
黃豆芽配什麼菜炒好吃,黃豆芽是一年四季都能吃到的蔬菜,物美價廉,黃豆芽是屬於芽苗菜是蔬菜的一種,口感脆嫩,相比於黃豆,發芽後的黃豆芽含有更多利於人體吸收的營養成分。下面是黃豆芽配什麼菜炒好吃。
黃豆芽配什麼菜炒好吃1
【黃豆芽炒韭菜】所需材料:黃豆芽500克、韭菜1把、油鹽適量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒-30粒、干辣椒5-6個、料酒半湯匙、生抽1湯匙、
做法步驟:
1、准備好所需材料,黃豆芽挑去豆皮,投洗干凈,韭菜摘去老葉,洗凈
2、把韭菜切成段,姜切末,大蒜切片,干辣椒切小段,辣椒籽不要
3、鍋加油燒熱,下入花椒小火炸制,將花椒小火炸制微焦,將花椒撈出不要
4、下入薑末、蒜片、干辣椒段爆香
5、下入黃豆芽大火翻炒,將黃豆芽炒去水分,轉中火,將黃豆芽炒制至斷生,鍋內見油不見水汁時,淋入料酒和醬油大火翻炒均勻
6、下入韭菜,再加入鹽,大火快速翻炒均勻,關火,盛出裝盤即可
小貼士:干煸黃豆芽時,要大火快炒,爆鍋時先放姜蒜,等爆香後再放干辣椒防止辣椒炒糊發苦。爆香薑末、蒜片、干辣椒後,要迅速倒入黃豆芽炒勻,以免把辣椒炸焦。煸炒黃豆芽做到炒至豆芽發干,鍋里沒有水分最好。鹽要後放,先放容易炒出水。
選購黃豆芽時注意豆芽不要過長,因為豆子發芽後,豆子中的`游離氨基酸和還原性維生素C開始隨著豆芽的成長開始慢慢增多。但是豆子在成長過程中,會不斷地消耗營養,並使自身的植酸酶活性不斷升高,不斷地水解植酸;除了植酸含量的下降,還有豆子中的蛋白質也轉化成維生素等成分供自己生長。因此,豆芽長得越長,營養物質損失就越多。
黃豆芽配什麼菜炒好吃2
芹菜拌黃豆芽
配料:芹菜適量、黃豆芽適量、大蒜少許、辣椒油一大勺、芝麻少許、香油少許、鹽少許、糖少許、味精少許、醋少許 烹飪步驟:
1、先把黃豆芽去根 洗凈 沒有根的黃豆芽不要買 那就是傳說中的毒豆芽
2、芹菜洗凈 涼拌盡量選擇芹菜芯 不要外面的那層老幫
3、切寸段
4、鍋里燒熱水 放少許油 把芹菜焯水
5、芹菜快熟的時候燙豆芽
6、焯熟後放涼水裡過一遍
7、再用紗布攥干水分
8、放入干凈的盆里 放入少許蒜末
9、再加入辣椒油 糖鹽和味精
10、攪拌均勻後滴少許香油和醋提味
11、裝盤後撒少許芝麻增香
12、一道可口的涼拌菜就做好了
黃豆芽配什麼菜炒好吃3
【肉末黃豆芽炒韭菜】黃豆芽400克、韭菜1把、豬肉150克、油鹽適量、姜1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、生抽醬油1湯匙、米醋少許、做法:
1、准備好所需材料,韭菜摘去老葉,洗凈,黃豆芽投洗干凈
2、將韭菜切成小段,豬肉切成末
3、鍋加油燒熱,下入薑末,蒜片炒香,下入肉末翻炒至顏色變白,淋入料酒,醬油,將肉末翻炒上色
4、下入黃豆芽大火煸炒去水分,改中火,淋入少許米醋,將黃豆芽翻炒至斷生
5、下入韭菜,鹽快速翻炒均勻,盛出裝盤即可
小貼士:炒豆芽時先大火炒去水分,用中火煸炒至斷生即可,不要炒過火,韭菜很容易熟,翻炒幾下就可以,不要炒過火,炒制時加少量食醋,這樣才能保持維生素B不減少
⑸ 黃豆芽配什麼菜,能炒出好吃又鮮美的味道
黃豆芽配什麼菜,能炒出好吃又鮮美的味道?
⑹ 黃豆芽配什麼菜,可以炒出好吃又鮮美的味道
豆芽是我們生活中常見的蔬菜之一,有黃豆芽,綠豆芽等各種,我們家常菜最少不了綠豆芽和黃豆芽,做法簡單而且家常。但是要說黃豆芽配什麼菜,能炒出好吃又鮮美的味道。黃豆芽可能現在很多人都不太常吃了,但是它真的是一種比較神奇的食材,雖然是標準的純素食物,但它卻帶有很不錯的鮮美滋味,很多素高湯的做法中都一定會有黃豆芽,而且用量佔比非常大。
滑鍋後,放食用油,放蔥蒜炒香,入雞絲滑散,撥到鍋邊,放入只剩莖部的豆芽,炒熟,和雞絲混合翻拌均勻,加鹽、蚝油、雞粉,起鍋裝盤,撒上蔥花即可。黃豆芽中的維生素E可以有效清除體內自由基,達到抗氧化的作用,延緩肌膚的衰老。黃豆芽含有蛋白質和維生素,黃豆芽中維生素B族含量豐富,多吃黃豆芽,可以有效的防治維生素B2缺乏,保證肌膚的健康。
⑺ 黃豆芽和什麼菜一起炒好吃
豆芽和辣椒一起炒好吃,做法如下:
主料:綠豆芽500克、青椒1個。
輔料:油1湯匙、鹽6克、蔥適量、米醋1茶匙。
步驟:
1、主輔料: 綠豆芽、青椒。
⑻ 什麼菜搭配黃豆芽,炒出來的味道好
黃豆芽和什麼一起炒比較好吃? 我認為可以在黃豆芽裡面放一些韭菜。然後再放一點肉,這樣炒出來就會非常的好吃。首先,黃豆芽非常的吸韭菜。他兩樣搭配在一起,非常的美味。然後如果不放肉的話,也不會有那麼的鮮,所以說我認為放肉放韭菜和黃豆芽一起炒最好吃。
還要根據個人的口味,喜歡吃素的,還是喜歡吃肉的,把黃豆芽過一下水,切點比較肉絲均勻的肉絲,先把肉絲炒熟,然後再到過了水的黃豆芽,再放調料,放點鹽,花椒面,雞精,蚝油,吃起來非常的美味,黃豆芽里邊備點紅蘿卜絲,,炒熟吃起來以後,非常的有營養。