⑴ 五個月的寶寶能吃什麼輔食
寶寶長到5個月時，單靠母乳或者牛奶喂養已不能滿足他的營養需求，適量添加輔食不僅能給寶寶一個好胃口也能保證寶寶營養的'均衡。那麼五個月的寶寶能吃什麼輔食呢?下面就和我一起去了解一下吧!
五個月的寶寶能吃什麼輔食
1、菜水或果汁
將新鮮蔬菜或水果洗凈切碎，把水煮開後，再將切好的蔬菜或水果放入鍋內，加蓋煮5分鍾，稍冷後將水濾出即可食用。
2、菜泥
將青菜嫩葉洗凈切碎，放在蒸鍋中蒸熟，取出搗碎，去掉菜筋，用勺子攪拌成菜泥。
3、爛粥
取大米約30克洗凈後浸泡1小時，加水3-4碗，放入鍋內用文火煮1-1.5小時，煮成糊狀即可食用。
五個月的寶寶輔食食譜推薦
【胡蘿卜汁】
材料：胡蘿卜50克。
做法：
1、將胡蘿卜洗凈切丁放入鍋內，倒入水，旺火煮約20分鍾;
2、用紗布過濾胡蘿卜殘渣，在濾出的湯內加入少量砂糖，用勺子攪勻;
3、將胡蘿卜汁倒入奶瓶內，晾溫，即可餵食。
小貼士：胡蘿卜湯富含人體所需的胡蘿卜素，口感微甜，很適合剛進入輔食期的寶寶。
【蛋黃泥】
材料：雞蛋一個。
做法：
1、將雞蛋洗凈煮熟，剝殼去蛋白;
2、將蛋黃用勺子壓成泥，加入開水後調成糊狀即可餵食。
小貼士：蛋黃含鐵高，可預防寶寶缺鐵性貧血。而蛋白最好先不要添加，一方面雞蛋蛋白比較容易引起寶寶血液過敏，另一方面雞蛋蛋白也不易被寶寶吸收，建議1歲後再添加蛋白。
【乳酪菜花泥】
材料：胡蘿卜1小塊、菜花1小朵、牛奶1勺、清湯3勺、乳酪1塊。
做法：
1、將胡蘿卜、菜花煮爛後碾成泥;
2、向胡蘿卜泥和菜花泥中加入牛奶、清湯後煮開;
3、再向其中加入乳酪後煮開。
小貼士：寶媽們都喜歡為寶寶自製泥糊食品，如蔬果泥和魚、肝泥等，但有時候因為忙碌，沒有時間做到很精細，這時，不妨為寶寶選擇市面上出售的佐餐泥。在選擇佐餐泥產品的時候，寶媽需要特別注意兩點：一是佐餐泥是否純天然，不含添加劑;二是佐餐泥的食材選擇是否全面、優質、營養均衡。建議寶媽們選擇大品牌的佐餐泥產品，如亨氏，它通過全球精心選材，講究科學搭配，質地細膩均勻，不添加香精、鹽和防腐劑，不僅品質上更有保證，也能在輔食的准備上為寶媽們節省大量時間。
⑵ 寶寶剛滿5個月，可以吃什麼輔食
5個月的寶寶可以適當的增加一些輔食了，可以吃點蛋黃，加鐵的米粉，以及蔬菜泥，瘦肉泥等營養價值都是比較高的，有助於寶寶的生長發育。給寶寶添加輔食一定要由少到多，由稀到稠，由1種到多種，循序漸進慢慢添加。給寶寶所添加的輔食一定要容易消化一些。同時要少食多餐，定時定量。飯後要適當的帶寶寶活動活動。5月的寶寶也可以多吃點水果，例如可以吃點蘋果泥或者是香蕉泥，但一定要控制量，不可以吃太多了，吃太多容易引起腹瀉。平時要多抱寶寶曬太陽，多活動活動。注意保暖，多穿點衣服避免著涼。
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⑶ 寶寶五個月吃什麼輔食好
寶寶五個月吃什麼輔食好
寶寶五個月吃什麼輔食好，生活中有很多的寶寶在出生之後一般都是喝母乳，在到達一定的年齡後就要給寶寶增加一些輔食，輔食的增加可以讓孩子的飲食更加的均衡，下面一起看看寶寶五個月吃什麼輔食好。
寶寶五個月吃什麼輔食好1
一、寶寶五個月了可以吃什麼輔食
1、未添加過輔食
一般來說。增加輔食的最佳時刻為4-6個月，依據寶物生長發育的狀況靈敏把握，如果寶物5個月了，還未增加過輔食，則需要從米湯、米粉、蔬菜、水開端，同樣每一種輔食的增加需要調查5天左右。最好不要用蛋黃或者魚泥、肉泥做試驗。
2、已經開始添加輔食
有些寶貝生長發育不錯，寶貝在2-3個月時就可以自我支配頭部，並且在4個月時就已經開始添加輔食，到底5個月時，則可以在原有輔食的基礎上，添加蛋黃泥、肝泥、魚泥，以補充寶貝所需的關鍵性營養素，同時，泥糊狀的輔食能更有力的鍛煉寶貝的吞咽能力，刺激消化液的分泌，從而促進消化系統的完善。
3、消化能力差的寶貝
對於消化能力本身就很差的寶貝來說，5個月時，輔食照樣需要添加，只是需要注意添加輔食的量一定不能多，尤其高蛋白輔食，如山葯、蛋黃泥、肝泥、魚泥等。品嘗一下即可。
4、過敏體質的寶貝
過敏體質的寶物是因為胎兒時期養分缺乏或者其他因素導致寶物的免疫能力低下。簡單對外來蛋白質的誤殺，造成過敏反應。過敏體質的寶物5個月時，需求注重增加有色蔬果，能夠增加寶物本身的免疫能力。而蛋黃和肝泥能夠延遲至挨近6個月時增加，而魚泥則需求推延至寶物6個月今後再增加。
5、腹瀉的寶貝
如果寶貝5個月時還有生理性腹瀉存在，給寶貝添加蔬菜泥，米粉可以增加腸道蠕動，促進大便成形；如果是偶發性腹瀉，則需要暫停輔食，尤其高蛋白輔食，如蛋黃泥，魚泥等，但蔬菜水和米湯則可以為寶貝補充水分和一些礦物質，避免因腹瀉導致的脫水，引發電解質失衡。
二、哺乳期媽媽吃什麼好
1、充足的水分攝入： 媽媽每天應多喝水和多吃流質的食物如湯、各種粥等，以補充乳汁中丟失的水分，並保證乳汁質量。雞、鴨、魚、肉湯或豆類及其製品和蔬菜製成的菜湯可以讓媽媽奶水更充沛，湯的量可以根據乳汁的多少做出調整。
2、確保優質蛋白質的攝入： 每天食物的蛋白質應確保三分之一以上來自動物性食物。媽媽可以測驗煲豬蹄湯，豬蹄含豐厚的蛋白質、脂肪、有較強的活血、補血效果，而通草有利水、通乳汁功用。
3、膳食多樣化： 食物應該盡量做到種類齊全，不要偏食，以保證能夠攝入足夠的營養素，主食粗細搭配，副食盡量多樣化。
4、有些食物不宜多吃： 要少吃鹽和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些葯物，會通過乳汁影響寶寶的健康。要避免吃一些會抑制乳汁分泌的食物：如麥芽水、人參、韭菜等食物。
5、媽媽一日的膳食構成： 米、面主糧400—500克；豆類及豆製品100克：蛋類100—150克（2—3個)；蔬菜水果500—750克；牛奶250克；動物性食品（肉、禽、魚等)150—200克；動物內臟50—100克（每周)。
三、5個月寶寶發育的注意事項
1、5個月的寶寶發育已經進入一個新的階段，這個階段的寶寶已經開始逐漸活躍起來，在飲食上也可以逐漸增加輔食，寶寶對外界的感知更加敏感明確。因此，在這個階段一定要多加註意，讓寶寶健康成長。
2、首先，要開始使用枕頭。這個階段的寶寶脊椎頸斷出現向前的生理彎曲，這時可以使用全棉的毛巾對折放在寶寶的頭下當作枕頭，保證寶寶的身型不受影響，其次就是要防止寶寶出現腸套疊的問題。5個月的寶寶很容易出現腸套疊的問題，如果5個月的寶寶在夜晚會出現頻繁哭叫的問題，那麼就要注意寶寶是否患有腸套疊的問題，及早發現及時治療。最後，就是要補水。5個月的寶寶的肌膚還非常嬌嫩，且肌膚水分的流失率是很高的，為了保證寶寶肌膚的嬌嫩以及體內上火，爸爸媽媽們一定要注意及時給寶寶補水。
3、由於5個月的寶寶已經開始添加輔食，這個時候需要注意寶寶的腸道是否有問題，比如腹瀉、便秘等。如果出現這些狀況是會影響到寶寶的體重的，對寶寶的營養吸收也會有影響，所以家長們在添加輔食時一定要注意輔食的干凈和健康。
寶寶五個月吃什麼輔食好2
寶寶輔食如何添加更營養
1、4~6個月
4~6個月這個階段，可以根據寶寶的.實際情況，考慮添加一些輔食了。寶寶的輔食最好從單一的含鐵谷類米粉開始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂寶寶吃。食物種類的添加順序沒有特殊的規定，只是添加一種新食物後，至少要等2～3天再添加另一種新食物，如果寶寶出現皮疹等食物過敏反應或消化不良等症狀，你就可以明確地找出是哪種食物引發的這些反應，這時你需要咨詢醫生是否可以讓寶寶繼續吃這種食物。
2、6~9個月
寶寶適應了泥狀的輔食後，可加一些需要稍加咀嚼又很軟的塊狀食物，比如煮爛的肉，它含有豐富的蛋白質和鐵。有些營養專家建議，純母乳喂養的寶寶，可以在8個月時添加肉類，肉可以提供比谷類輔食更多的鐵。肉類輔食的添加也要從1～2小匙開始，等待至少2～3天，觀察寶寶是否有過敏或消化不良症狀。
此時，寶寶可以嘗試手指食物了，手指食物要煮得很軟，最好是入口即化的，因為即使寶寶長了牙，他也只是用牙齦學著咀嚼食物，硬的食物很容易被整塊吞下卡住氣管，因此，寶寶吃飯時，父母要時刻關注，以免他出現危險。
3、9~12個月
如果寶寶已經適應較軟的塊狀食物，並學會用牙齦把食物嚼碎，他的輔食就可以升級到半固體狀，甚至有些成人食物煮軟些也可以給他吃了。手指食物的種類也可以增多一些：香蕉、梨、胡蘿卜、魚肉、面條等，不過這些食物還是要煮軟一些再給寶寶吃。
4、12~18個月
1歲後，寶寶的飲食規律基本和成人相同，早餐、午餐、晚餐、上下午各一次加餐(可以是健康的零食或水果)。固體食物變成了寶寶成長所需能量和營養的主要來源，奶則成了寶寶的營養補充。此時寶寶的腸胃發育接近成熟，可以讓他喝些牛奶了。
⑷ 五個月寶寶能吃什麼輔食
五個月寶寶能吃什麼輔食
早晨6點：母乳(或牛奶)
上午9點：蒸雞蛋羹
正午12點：母乳(或牛奶)
下午3點：生果泥，果汁，5個月孩子能夠吃一些蘋果泥、香蕉泥。
做法如下：
蘋果泥：蘋果切開，用匙悄悄刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。
下午5點：粥(加碎菜、魚泥或肝泥、肉末)
晚上8點：母乳(或牛奶)
晚上11點：母乳(或牛奶)，夜間停喂
孩子長到5個月，乳牙開端萌出，能夠逐漸添加嬰兒粥了，但注意不能立即吃米飯。嬰兒粥是指在粥內參加一定數量的魚、肉、蛋、豬肝、蔬菜、豆製品等。比例為： (大米：葷萊：蔬菜：豆製品)=(500克：250～350克：250～350克：50～150克)， 另加植物油50～75克。
五個月寶寶輔食推薦
① 肉糜粥
將豬瘦肉洗凈，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。
② 魚粥
洗凈去內臟的'魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少量酒，即成魚粥。
③ 蛋花粥
將1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。
④ 豬肝泥粥
洗凈的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最終均應參加萊泥和豆製品煮熟再吃。
⑸ 五個月大的寶寶可以吃什麼輔食 寶寶五個月了可以吃什麼輔食
1、寶寶五個月可以添加的輔食很多，這時候可以吃米粉、米糊、稀粥、少量的蛋黃、豆腐、少量的動物血，少量的魚泥、菜泥、水果泥，這些食物都可以酌情的添加。
2、但是給寶寶添加輔食的時候，一定要注意一個順序，一定要從少到多，從細到粗的過程，從一種食物過渡到多種食物，一次添加量不要太多。如給寶寶吃蛋黃的時候，可以給寶寶先吃1/4個蛋黃，吃完以後寶寶沒有腹脹、腹瀉的情況，可以隔幾天再加量，加到1/3個蛋黃，逐漸增加，不要一下子加的太多。
3、另外，食物的品種也不要一次加的太多，一次可以加一個品種，逐漸增加到2-3個品種。總之，五個月寶寶的飲食情況要循序漸進，根據孩子的實際情況、大便情況調整輔食量的添加，不要一次加的太多。
⑹ 五個月的寶寶吃什麼輔食
有些家長會給五個月的寶寶吃輔食，五個月的寶寶輔食要慎重選擇，而且不要一次性就吃很多個種類，最好一點一點的吃，吃一段時間觀察一下五個月的寶寶的情況，接下來我們來具體了解一下五個月的寶寶吃什麼輔食吧。
五個月的寶寶吃什麼輔食最好
五個月的寶寶還小，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食最好呢？
5個月的寶寶適當的添加輔食，有利於寶寶的身體生長需要。在開始給寶寶添加輔食時，應遵循，從少到多的原則，主要讓寶寶吃一些流質性及泥糊狀的食品為好。
五個月可以給寶寶吃些米粉，蔬菜泥，米粥，水果泥等，都是不錯的選擇。在給寶寶添加輔食時，寶媽還要注意，避免讓寶寶吃一些生冷油膩不易消化的食物，以免造成寶寶胃腸道的消化不良等情況。注意每個寶寶的生長發育情況不一樣，個體差異也不一樣，因此添加輔食的時間也不能一概而論。
五個月的寶寶吃什麼輔食好
有的五個月的寶寶會吃輔食了，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食好呢？
五個月的寶寶可以選擇一些容易消化的強化鐵米粉。在這個時候，寶寶從母乳當中獲得的鐵不夠，可以從強化鐵的米粉當中得到補充。最好每天增加一次輔食，堅持三到五天之後，次數可以增加到二次。
花蛤排骨粥就不錯，排骨洗凈，下薑片在開水裡汆燙後撈出。蝦干去殼，姜切絲，芹菜切末。另起鍋下水，下汆好的排骨和姜絲。下剝好的蝦干。大火煮開，小火熬至排骨軟爛，倒入米飯。開鍋後倒入洗凈的花蛤。花蛤煮至開口後下適量的鹽和胡椒粉調味，關火後撒芹菜末即可。要知道排骨中含有蛋白質，脂肪，維生素，骨膠原，骨粘蛋白，以及磷，酸，鈣等微量元素等營養成分，可以滿足人體所需。
五個月的寶寶吃什麼輔食補鈣
五個月的寶寶需要補充鈣質，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食補鈣呢？
牛奶蛋黃泥。准備蛋黃1/2個、配方奶粉100毫升。首先雞蛋煮熟，剝開後取出蛋黃備用；取下一半蛋黃放入輔食碗中，並用勺子將蛋黃壓碎成泥狀；取2勺配方奶粉，倒入盛有泥狀蛋黃的碗中，根據寶寶的喜好程度，添加水並攪拌均勻即可。成品即為牛奶蛋黃泥。
美味香蕉粥。准備香蕉1/4個、配方奶粉100毫升。做的時候香蕉剝皮後取下1/4個備用；用勺子將香蕉擠壓成泥後備用；鍋中加水，將泥狀香蕉倒進去，不停攪拌；待鍋內熬成糊狀即可，倒入輔食碗內備用；另取一個輔食碗，倒入2勺配方奶粉，加水攪拌均勻後備用；將糊狀香蕉粥和沖調好的配方奶進行混合，攪拌均勻即為美味香蕉粥；
五個月的寶寶吃什麼輔食食譜大全
五個月的寶寶能吃的比較少，那麼五個月的寶寶吃什麼輔食，食譜大全是什麼呢？
鮮香玉米糊。准備玉米1個。首先玉米處理干凈後用工具將玉米顆粒取下來備用；將取下的玉米顆粒放置於攪拌機內進行攪拌；將攪拌後的玉米汁液通過紗布進行濾過，汁液留存；鍋中加水燒開，將過濾後的汁液倒進去，邊倒邊攪拌，熬成糊狀即可，成品即為鮮香玉米糊。
香濃起士塊。黃油軟化加糖攪拌均勻。分次加入全蛋，快速打發成均勻的黃油糊。篩入低粉後，接著加入杏仁粉、起士粉，用手抓成均勻的面團。將面團鋪在18*18公分的烤模內，用手平均攤開並壓平，用叉子刺洞。烤箱預熱170度，燒烤30分鍾左右，熄火後用余溫燜15分鍾，取出切塊裝盒。
⑺ 五個月寶寶可以吃什麼輔食
五個月的寶寶是不可以吃輔食的，因為還太小。
⑻ 5個月寶寶最合適的輔食 5個月寶寶可以吃什麼輔食
1、首選輔食是含鐵米粉，建議家長到正規超市及商場購買大品牌含鐵米粉，不要在家自己製作，因為自製的米粉營養成分不夠，而且不均衡，很難滿足寶寶生長發育的需求。添加米粉一周左右，寶寶如果大便正常，生長發育正常，無過敏情況，意味著添加米粉成功。
2、然後寶寶可以開始逐漸添加蔬菜泥，比如說胡蘿卜泥，南瓜泥。也可以添加水果泥，比如說蘋果泥，香蕉泥等等。家長需要注意的是必須一樣一樣添加，而且時刻關注寶寶大便情況以及是否過敏，有問題的話必須立刻停止此種輔食的喂養。
⑼ 五個月的嬰兒可以吃什麼輔食
五個月寶寶吃輔食主要是流質及泥糊狀食品，可先給與米粉，進食順暢後可提供根莖類食物泥，然後逐漸添加蔬菜泥、水果泥等，不推薦果汁等。
米糊
⑽ 五個月的寶寶吃什麼輔食好
5個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。下面我來給大家推薦五個月的寶寶輔食，希望對大家有幫助!
5個月的寶寶輔食添加種類
1、乳類：5個月的寶寶輔食添加的主食仍以乳類為主，牛奶每次可吃到200毫升。
半流質澱粉食物：如米糊或蛋奶羹等，可以促進寶寶消化酶的分泌，鍛煉寶寶的咀嚼、吞咽能力。
2、蛋黃：雞蛋是寶寶輔食添加的最理想營養食物，從4個月就應開始先添加蛋黃，每日喂1次，從1/8個→1/6個→1/4個→1/2個→1個，逐步增加添加量。於寶寶的消化系統尚未發育完善，雞蛋中的抗原物質進入血中而致，而雞蛋中這些抗原物質並不存在於蛋黃中，因此開始添加輔食時不要蛋白，只添蛋黃。
3、水果泥：可將蘋果、桃、草莓或香蕉等水果，用匙刮成泥(市場上有賣專為嬰幼兒吃的水果泥)喂寶寶，先由一小勺，逐漸增至一大勺。
4、蔬菜泥：可將土豆、南瓜或胡蘿卜等蔬菜，經蒸煮熟透後刮泥給寶寶喂服，逐漸由一小勺，增至一大勺。
5、魚類：平魚、黃魚、馬魚等，此類魚肉多、刺少，便於加工成肉末。魚肉含磷脂、蛋白質很高，並且細嫩易消化，適合寶寶發育的營養需要。但一定要選購新鮮的魚。
6、豆漿：豆漿中的植物蛋白質、鐵、不飽和脂肪酸含量均比母乳、牛奶高。飲用豆漿有助於寶寶大腦皮質等神經組織的發育、肌肉組織的強健及運動神經的發達，但豆漿中含有「抗甲狀腺素」，加熱不能破壞，存留在豆漿中的`抗甲狀腺素可使寶寶甲狀腺腫大，為了讓豆漿發揮營養作用，可在飲豆漿的同時飲適量海帶或紫菜煮的水。
7、肉類：5個月的寶寶身高、體重迅速增長，對鐵的需要量也逐步增加，此時如果不及時補充鐵質，容易發生缺鐵性貧血。因此為了預防缺鐵性貧血，可給寶寶添加動物肝臟、瘦肉、雞蛋及綠色蔬菜。此外，營養性大細胞性貧血一般情況下是由於維生素B12和葉酸缺乏造成，因此在給寶寶添加輔食時要注意添加含維生素B12和葉酸豐富的食物，含維生素B12豐富的食物有動物肝臟、腎臟，瘦肉等;含葉酸豐富的食物為新鮮的綠葉蔬菜。而奶類、蛋類中維生素B12的含量較少，酵母、動物肝臟、腎臟中葉酸含量較少。
輔食添加原則
1、從少到多，如蛋黃從1/4開始，如無不良反應2-3天加到1/3～1/2個，漸漸吃到一個。
2、由稀到稠，米湯喝10天左右--稀粥喝10天左右軟飯。
3、從細到粗，菜水--菜泥--碎菜。
4、在孩子健康，消化功能正常時添加，出現反應暫停兩天，恢復健康再進行。