『壹』 吃什麼增強男性性功能
吃什麼增強男性性功能
吃什麼增強男性性功能，有很多人者對於性功能障礙飲食時很感興趣，性功能障礙飲食忌口不可盲目，不然可能會導致營養不良的發生，在生活中可以多吃些雞蛋，雞蛋富含豐富的蛋白質，對於男性性功能障礙的治療是很有利的。下面就和我一起來看看吃什麼增強男性性功能。
吃什麼增強男性性功能1
一、食療原則
陽痿、早泄患者大多屬腎陽虛，宜選食溫腎補陽的食品，如韭菜、胡桃肉等，忌寒涼之品。如屬濕熱下注所致陽痿者，宜選食健脾清理濕熱的食物，如白扁豆、薏仁米、山葯、白術等調配食用。揭陽市人民醫院中醫科蔡潔武
二、男性陽痿、早泄常用食療用品
1、核桃：人們平時喜愛吃的核桃具有顯著的壯陽作用；
2、韭菜：韭菜小僅質嫩味鮮，營養也很豐富；
3、海藻：含碘量超過千側可其他動植物，而碘缺乏會導致流產、男性性功能衰退、性慾降低。因此，要經常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜等；
4、冬蟲夏草。
三、中葯補品：最好在專科醫生指導下使用，使用不當會加重病情
1、枸杞芡實糯米粥；
2、桑葚雙子粥：適合心脾腎虧虛情況；
3、黃精五味子膏：適合腎陰不足情況；
4、薏苡仁芡實粳米粥：適合濕困下焦情況；
5、赤小豆梅竹飲：適合濕困下焦情況；
6、肉蓯蓉粥（腎陽虧虛）：取嫩肉肉蓯蓉，用酒洗，切薄片，山芋、大米加水適量煮粥食用。
吃什麼增強男性性功能2
吃什麼可以提升男性性功能，改善其性功能障礙症狀？
是很多性功能障礙病人及其家人都尤為關心的。日常生活中，最好保證一個雞蛋的`攝入，這樣能夠保持一天所需的蛋白質物質。同時，雞蛋還是人體性功效的營養載體，是性生存後復原朝氣優異的「還原劑」。在寒冷的冬季，相信涮羊肉是大家最佳的飲食。根據中醫介紹，羊肉屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良葯，能緩解腰膝酸軟、疲倦yi精的症狀。驢肉在我們生活中可算是一種上等的美食佳餚，並且有「天上的龍肉，地上的驢肉」之美譽。驢肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞、處腎壯陽、強筋壯骨效勞。
泥鰍是生活中的常見佳餚之一，泥鰍中富含豐富的營養，對於提升男性性功能有一定輔助作用。該食物中含有優質的蛋白質、脂肪、維生素、煙酸等。泥鰍其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精的效勞。
『貳』 吃什麼食物可以增強男性性功能
吃出健康在現實生活中的意義越來越大，食物療法已被廣泛用於疾病的治療和預防保健，很多食物能增強男性的性功能。以下是生活中常見能增強性功能的10種食物
1、韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等，不僅質嫩味鮮，營養豐富，除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素外，還含有較多的膳食纖維，能培加胃腸蠕動，對習慣性便秘有益，對預防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發油及含硫化合物，能促進食慾、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統中葯，有「起陽草」之名。韭菜有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾病患者。
2、紫菜：含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補慮之功效，適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等症。男性常食用可強壯身體，增強體質和性功能。
3、荔枝：有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用於是治療腎虧夢遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。
4、枸杞子：有滋補肝腎、益精明目、和血潤澡、澤膚悅顏，培元烏發等功能，是提高男女性功能的健康良葯，可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等症。枸杞子有增強機體免疫功能、促進細胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經作用及提高性功能。
5、松子：松子是重要的壯陽食品，有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、吉強性功能等作用。對食慾不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。
6、蝦：蝦味道鮮美，補益和葯用作用都較高，中醫認為，蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補清、通乳之功。有常食蝦，有強身健體的效果。
7、牡蠣：又稱蠣蛤、蚝子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優質蛋白質、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。
8、泥鰍：富含豐富蛋白、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等營養物質。對調節性功能有較好的作用。混鰍中含有一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男性常食泥鰍可滋補強身。
9、狗肉：狗肉味甘、性溫、具有益脾和胃、壯陽補腎、暖腰膝、壯氣力等功效。黑豆燉狗肉，食肉飲湯，可治療聯痿、早泄。
10、羊腎：又稱羊腰子，含有豐富蛋白質、脂肪、維生素A、維生素C、維生素E等營養物質，性溫，有生精益血，壯陽補腎功效。適用於腎虛陽痿者食用。
『叄』 男人吃什麼能補下面
可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.飲食調養.營養上提高檔次(打好物質基礎)
多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山葯,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助於提高性能,如果不想食療的話，試試昂里擂正元膠囊，能很好的治療和防禦早泄、陽痿。