⑴ 哺乳期媽媽可以喝酸奶嗎
福奇媽媽最好就不要喝酸奶，要喝有營養的東西才行。
⑵ 哺乳期喝酸奶可以嗎
答案是肯定的，酸奶比牛奶更好吸收，可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。
哺乳期喝酸奶的好處
1、維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。
2、通過產生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3、酸奶含有多種酶，促進消化吸收。
4、通過抑制腐生菌在腸道的生長，抑制了腐敗所產生的毒素，使肝臟和大腦免受這些毒素的危害，防止衰老。
5、通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達到防癌的目的。
6、提高人體免疫功能，乳酸菌可以產生一些增強免疫功能的物質，可以提高人體免疫，防止疾病。
哺乳期喝酸奶注意事項
1、酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2、飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3、牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
4、容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
⑶ 我是母乳喂養，我可以喝酸奶嗎
酸奶母乳媽媽可以喝，但是千萬不要喝剛從冰箱里拿出來的冷酸奶，因為母乳媽媽吃涼的食物容易造成乳兒腹瀉。另外，最好喝原味的純乳酸奶，不要喝那些調味的或果伴酸奶，因為果伴酸奶裡面添加的水果並不是新鮮的水果，而且，水果裡面的維生素與牛奶一起發酵會破壞奶類裡面的營養成分。
⑷ 哺乳期可以喝哪種酸奶
哺乳期媽媽能喝安慕希酸奶嗎，哺乳期可以喝乳酸菌酸奶嗎 酸奶是很好的飲品，在日常生活中很受大家的喜歡，無論是大人還是小孩都非常喜歡。酸奶裡面的營養成分不會少於牛奶的，所以更加受大家的喜歡。但是對於哺乳期的媽媽們來說，飲食就要多加註意一些。那麼，哺乳期媽媽能喝安慕希酸奶嗎，哺乳期可以喝乳酸菌酸奶嗎？
女性在哺乳期的時候是可以適量食用安慕希酸奶的，安慕希酸奶裡面富含豐富的維生素以及鈣、磷元素。哺乳期媽媽們飲用安慕希酸奶是不會影響到奶水分泌的，同時對寶寶的健康還有一定的好處的。哺乳期可以喝乳酸菌酸奶，乳酸菌酸奶裡面含有很多有益的菌群，對於消化不好或者沒有胃口的媽媽都是有利的，能提高食慾和增強消化能力。
哺乳期媽媽喝酸奶最好是喝常溫或者加熱到40度左右的酸奶，最好是不要喝冷的，可能會對身體造成影響。若是腸胃不好的話，也是建議不要喝酸奶，可能會對腸胃造成影響。哺乳期建議盡量少吃生冷辛辣的食物，也不要吃容易出現回奶的食物，要以清淡的食物為主，多吃富含蛋白質的食物，提高身體的營養成分才有利於哺乳。
哺乳期能吃酸奶果粒麥片嗎，哺乳期可以吃酸奶泡水果燕麥片嗎
我們都是知道母乳是寶寶最好的口糧，因為母乳中含有新生兒沒有的抗體，所以很多產婦都願意母乳喂養，但哺乳期階段的女性朋友們在飲食方面是需要非常注意的，那麼，哺乳期能吃酸奶果粒麥片嗎，哺乳期可以吃酸奶泡水果燕麥片嗎？下面就讓我們帶著問題一起去看看。
首先女性朋友們在哺乳期期間是可以適當的去吃酸奶果粒麥片的，因為酸奶果粒麥片里含有豐富的蛋白質，是比較有利於補充身體的營養，寶媽們適當的喝一些酸奶果粒麥片或者喝酸奶泡水果燕麥片都是很有好處的，但是寶媽們是不適合一次性喝太多的酸奶，喝太多酸奶的話是很有可能會出現腹瀉等情況的。哺乳期可以酸奶泡水果燕麥片的，麥片可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用麥片對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效。
哺乳期間可以適當的喝酸奶，但是不要喝太涼的酸奶，最好是熱一下再喝，因為太涼的食物可能會引起腹瀉，除了喝酸奶以外，還可以適當的喝點豆漿，水果汁等，還可以多喝一些有營養的湯，有利於促進乳汁分泌，滿足寶寶的需求。哺乳期間飲食一定要注意清淡，而且要有營養多樣化，避免吃生冷寒涼以及辛辣刺激性的食物。
哺乳期可以吃蘆薈酸奶嗎，哺乳期可以喝純甄酸奶嗎
我們都知道每一位女性朋友都是十分偉大的，從懷孕到順利把寶寶生產下來，這一期間寶媽們是需要經歷很多辛苦的，尤其是在飲食方面寶媽們更應該十分去注意，那麼，哺乳期可以吃蘆薈酸奶嗎，哺乳期可以喝純甄酸奶嗎？下面就讓我們帶著問題一起去看看。
首先，對於哺乳期期間的女性朋友們來說懷孕期間是可以適當的去喝一些酸奶的，因為酸奶中含有較多的蛋白質和鈣，可以為哺乳期婦女提供更多營養，而且酸奶還可以提高食慾，促進消化等，因此是可以喝的。但是不建議懷孕期間的女性朋友一次性喝太多酸奶了，這樣的話對於寶媽的腸胃來說都是很不利的。
哺乳期婦女對蛋白質和鈣的需求更多一些，因此女性朋友們是可以吃蘆薈酸奶還有喝純甄酸奶的，蘆薈則有通便下火的作用，但畏寒的產婦就不建議喝太多了，否則容易腹瀉。還有哺乳期應該注意膳食均衡，同時需要攝入較多的營養物質，包括蛋類、肉類、新鮮蔬菜、水果等。在哺乳期喝多一些湯水也是可以的，除了滋補營養外，還可以使奶水充足。
哺乳期可以喝燕麥酸奶嗎，哺乳期可以吃燕麥酸奶嗎
媽媽們在哺乳期的時候，在吃東西這方面是有很多地方需要好好注意的，因此很多平時喜歡吃的，可能因為寶寶的緣由都不能夠隨意的食用。那對於燕麥酸奶很多哺乳期的媽媽們都不知道能否在這期間喝，所以，哺乳期可以喝燕麥酸奶嗎，哺乳期可以吃燕麥酸奶嗎？讓我來告訴媽媽們。
首先，燕麥是一種高營養、低糖的食物，燕麥中的很多高營養成分，尤其是維生素E能夠很好的預防心臟病以及直腸癌，對我們女性的人體有很多的好處；而酸奶不僅裡面含有鈣質，還有助於哺乳期媽媽的消化，對產後女性的身體健康也有很大的好處，對寶寶也是有一定好處的。所以，哺乳期是可以喝燕麥酸奶的，但要注意不能吃剛從冰箱拿出來的，這樣很容易導致媽媽引起腹瀉的情況，從而影響到了寶寶的健康。
以上就是我關於哺乳期喝酸奶等內容的解答。我建議媽媽們，哺乳期我們要適當的多喝一些奶類以及營養豐富的食物，比如牛奶、各類湯、粥等，這樣才有利於促進我們奶水的分泌，又有利於寶寶的營養吸收。
⑸ 哺乳期能喝安慕希酸奶嗎
酸牛奶中含乳酸菌飲料等多種多樣原素針對孕婦產後修復有挺大的協助。孕婦在生完孩子需要補充優質蛋白質，酸牛奶就帶有豐富多彩的優質蛋白質，並且酸牛奶中的優質蛋白質因為乳酸菌的功效而提升了消化率，非常容易被身體所消化吸收。生完孩子酸牛奶能夠推動胃腸濡動，推動孕婦食物的消化和消化吸收。
哺乳期可以喝安慕希酸奶嗎?
能夠喝但別當水喝就可以了。媽媽在哺乳期可以安安心心地酸牛奶，這個是沒什麼問題的。酸牛奶非常容易消化吸收，對人體不但沒弊端，可以補鈣補鋅，推動分泌乳汁。但還是我們一如既往注重的，別喝醉了，酸牛奶再好吃也別當水喝。哺乳期可以適當酸牛奶，每一次不超過300ml，每日不超過2次。
一般來說，餐後30分鍾到2個鍾頭中間食用酸牛奶實際效果最好。一般情況下，人的胃酸的pH值在1～3中間;空肚時，胃酸為酸鹼性，pH值在2下列，不宜酸牛奶中活性乳酸菌的生長發育。餐後2鍾頭上下，人的胃酸被稀釋液，pH會升高到3～5，這時候酸牛奶，對消化吸收在其中的營養成分最有益。
小寶寶能吃安慕希酸奶嗎?
寶寶一歲以上能吃安慕希酸奶，但不建議多喝。
安慕希酸奶是一個十分知名的酸奶品牌，服用對小寶寶的人體有利。但一歲內的小寶寶還要發肓階段，不適合服用安慕希酸奶，服用會毀壞小寶寶身體腸道益生菌的生長發育標准，影響消化吸收作用等，因而，小寶寶要一歲以上才可以吃安慕希酸奶。
盡管安慕希酸奶主推的是無防腐劑，添加劑等，但實際上以便更強的存儲，還是加上了一定的防腐劑，因而，盡管安慕希酸奶也是一定的營養成分，但最好自製酸奶給寶寶服用。
小寶寶喝安慕希酸奶常見問題：
1、小寶寶不必多喝安慕希酸奶，多喝反倒對身體不好，針對1歲以上的小孩而言，一天數最多隻有服用一杯。
2、不必空腹喝酸奶，空肚時胃內的自然環境不利嗜酸乳桿菌的生長發育，這會讓酸牛奶喪失需有的營養成分，因而餐後兩小時喝最好。
3、酸牛奶不必加溫喝，酸牛奶一經加溫，含有的很多活性乳酸菌便會被殺掉，不但缺失了它的營養成分和健康保健作用，也使酸牛奶的物理學特性產生改變，產生沉定，獨有的口感也消失了，因而食用酸牛奶不可以加溫。
4、不適合與抗菌葯同屏。氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物和治療腹瀉的收斂劑次炭酸、單寧酸蛋等葯品，可殺掉或毀壞酸牛奶中的乳酸菌飲料。
⑹ 純母乳喂養媽媽可以喝什麼酸奶較好
病情分析:酸奶比牛奶更好吸收，但是牛奶的水份多一些，對於泌乳可能要好一些，因為哺乳期的媽媽要多攝取水份，奶水才能多。 意見建議:可以適量喝酸奶，每次不超過300毫升，每天不超過2次，不要喝冰鎮的飲料或奶製品，生冷的飲品或食物一樣會刺激乳汁的成分，對寶寶不利。
⑺ 哺乳期媽媽喝什麼酸奶比較好
哺乳期媽媽喝酸奶沒有特別限制，只要喜歡、到正規商店去購買、有產品保證。 建議你最好喝給哺乳期媽媽的專門配方奶粉！ 可以把酸奶適當加熱，不要溫度很高，以免著涼引起腹瀉的發生，一般母親喝不會引起寶寶腹瀉的，負性情緒對母親和寶寶都是不好的，要注意自我調整的，做自己喜歡做的事情，有不開心的事說出來。 哺乳期的媽媽多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品（如牛奶、酸奶等）含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。小魚、小蝦含鈣豐富，可以連骨帶殼食用。深綠色蔬菜、豆類也可提供一定數量的鈣。 應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。乳母膳食中的主食不能單一，更不能只吃精白米、面，應該粗細糧搭配，每天食用一定量粗糧，並適當調配些雜糧、燕麥、小米、赤小豆、綠豆等。這樣做可保證各種營養素的供給，還可使蛋白質起到互補作用，提高蛋白質的營養價值。 給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。乳母每天攝入的蛋白質應保證有1／3以上來自動物性食品。大豆類食品能提供質量較好的蛋白質和鈣質，也應充分利用，尤其對於受經濟條件限制者多攝入三類及其製品，以補充蛋白質。 為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜（如油菜、菠菜等）、大豆及其製品等。 攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。這些食物可增加食慾，防止便秘，促進泌乳，是乳母每日膳食中不可缺少的食物，每天要保證供應500克以上。乳母還要多選用綠葉蔬菜。有的地區產後有禁吃蔬菜和水果的習慣，應予以糾正。 少吃鹽和鹽漬食品，刺激性大的食品（如某些香辛料）、污染食品。母親吸煙、飲酒、喝咖啡或長期服用某些葯物，可通過乳汁影響嬰兒的健康，特別需要加以注意。