⑴ 早上吃一個玉米喝酸奶好嗎
可以啊 玉米有二糖，早上吃可以保持上午的頭腦血清素正常且到達最高值。奶可補一天的蛋白質
⑵ 早餐吃玉米，雞蛋又喝酸奶好嗎
這種情況早餐吃玉米、雞蛋又喝酸奶是可以的,但個別人喝酸奶會導致腹瀉的
⑶ 吃玉米和喝酸奶會長脂肪嗎
100克可食用新鮮玉米的熱量是112
大卡，碳水化合物19.9克，脂肪1.2克，蛋白質4克，這里講的是可食用部分，不包括中間的玉米芯。
100克酸奶的熱量在60到90大卡之間，不同品牌的酸奶含糖量不一樣，熱量也有高低，一般100克的酸奶含有蛋白質3克左右。
如果一餐吃一根可食用部分為100克的玉米，外加一杯酸奶，加起來的熱量就有200cal，減肥期間如果當正餐來吃，熱量是不夠的，起碼要達到400cal，還差200cal。怎麼辦？
同時這一餐的蛋白質攝入量只有7克，正常每餐攝入蛋白質量在20克左右，此時可以吃一個雞蛋，全部要吃，蛋黃不要扔掉，這樣就增加了7克蛋白質，能量也增加了70cal，就有270cal。還有130cal從哪裡來，可以吃或者一兩的雞胸肉或者魚肉，蛋白質就達標了，再加200克新鮮蔬菜，這樣吃既有營養，又不覺得餓，可以幫助減肥不反彈。
單純吃玉米喝酸奶是不會長胖的，有助於減肥，記住不要過量，飲食均衡，營養均衡。
希望可以幫到你，望採納。
⑷ 吃完玉米可以立即喝酸奶么
吃完玉米可以立即喝酸奶么？
可以啊！這兩種食物又不相剋！不是還有玉米味的奶么～望採納
吃完玉米可以喝可樂嗎
過半個小時就沒事了。吃完就喝也沒什麼大問題，充其量會拉肚子
酸奶和玉米可以一起吃嗎?
可以，當然可以啦，營養價值很高，兩樣都是營養不錯的食物
吃完玉米可以立刻吃番石榴嗎?
可以
吃完玉米可以吃葯嗎？
一般可以的 玉米 和 大米 成分都是澱粉 不能說 吃飯了 不能吃葯
吃完面之後可以立即喝牛奶嗎
可以，沒什麼不妥的。
吃完玉米可以喝紅棗紅豆湯嗎
可以的
紅棗紅豆湯 美容養顏，益氣養血 ，經常喝效果更好
玉米和紅棗不沖突，可以一起食用
吃完早飯之後，可以立即喝牛奶嗎
最好別喝 錯開時間段
吃完榴槤可以喝酸奶么
最好不要立即喝酸奶，可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，榴槤屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助於人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。
吃完飯後可以立即喝牛奶嗎?
最好不要喝；容易抑制胃酸的分泌，影響消化食物。最好飯後半小時後再喝牛奶。
⑸ 玉米加酸奶能減肥嗎
吃玉米加酸奶可以幫助減肥，其中玉米是屬於一種粗雜糧，含有豐富的膳食纖維，能夠增加飽腹感和控制血糖。含有的熱量不高但營養價值比較豐富，可以用來輔助減肥。酸奶當中含有活性乳酸菌能夠調節腸道的菌群，提高腸胃蠕動的能力防治便秘。酸奶當中含有豐富的蛋白質能夠提供飽腹感。在選擇酸奶的時候最好是選擇沒有添加糖類的純發酵乳。
玉米和酸奶可以一起吃？
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處.。酸奶可以促進人體吸收，玉米的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。
3、拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。
酸奶玉米做法：
材料：玉米，酸奶
具體做法如下：
1.將整隻玉米棒蒸熟或在沸水中煮10分鍾至熟，充分晾涼
2.用菜刀削下玉米棒上的玉米粒，在案板上剁細碎（或用攪拌器略打碎），成茸狀
3.將甜玉米茸與酸奶拌勻即可。
⑹ 玉米加酸奶會拉肚嗎
玉米配酸奶本身是不會拉肚子的，如果吃了玉米又喝酸奶以後拉肚子很可能是個人的腸胃問題，有的人腸胃功能比較紊亂，而且不容易吸收，就可能會出現拉肚子的症狀，還有的人喝酸奶的時候喝的是冰酸奶，這樣有可能會刺激到腸胃出現腹瀉的問題。另外因為玉米不容易消化，所以有些人在喝了酸奶會拉肚子，但並不是所有人酸奶搭配玉米後都會拉肚子，所以都是因人而異的。玉米和酸奶不會導致拉肚子，兩種食物在一起沒有副作用的，因為兩樣食物的食用價值和營養價值都非常的高，也特別收人們的喜愛，可以放心食用。玉米可以增加腸道的蠕動。而煮玉米時如果能保留玉米胡須，則還可有預防糖尿病的功效。而酸奶既能增加腸道有益菌群，提高抵抗力，又能補充蛋白質和鈣。玉米和酸奶兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處。酸奶可以促進人體吸收，玉米的話本身有大量的營養成分。但是胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
⑺ 玉米和酸奶能一起吃么
玉米和酸奶可以同時吃
玉米的營養成分比較全面 , 一般含蛋白質8.5%、脂肪4.3%、糖類73.2%、鈣0.022% 、磷.21%、 鐵0.0016% , 還含有胡蘿卜素、 維生素B1、B2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂、維生素E、賴氨酸等。
(7)吃玉米時可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
玉米的營養價值
1、維生素含量非常高
2、植物纖維素含量豐富
3、富含硒和鎂
4、含谷胱甘肽
⑻ 玉米可以和酸奶一起榨
酸奶大家都很喜歡的一種食物，它適合各種人群喝，營養價值也特別高，很多人都每天食用，玉米的營養價值也很高，那麼酸奶和玉米能一起吃嗎?答案是肯定的，兩種食物在一起沒有副作用的，因為兩樣食物的食用價值和營養價值都非常的高，也特別收人們的喜愛，可以放心食用。
玉米和酸奶，當然是可以一起吃的了，這兩樣的營養價值很高，兩樣都是營養不錯的食物，放心食用吧！兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處.。酸奶可以促進人體吸收，玉米的話本身有大量的營養成分。
酸奶的禁忌：適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者，尤其是消化道癌症病人食用；適宜皮膚乾燥之人食用，也可作為美容食品食用；婦女長期適量飲用酸牛奶，可使皮膚滋潤、細膩、有光澤。
胃酸過多之人，則不宜多吃；胃腸道手術後的病人、腹瀉或其他腸道疾患的患者不適合喝酸奶。
挑選玉米時，最好選七八成熟的，太嫩，水分太多;太老，其中的澱粉增加，蛋白質減少。挑選玉米，可以用手掐一下，有漿且顏色較白，可以蒸或煮著吃，口感和營養最好。漿太多的則太嫩;如不出漿，就說明玉米老了。
玉米跟田螺一起吃，可能會出現中毒反應，會導致血熱，輕者會燥咳，嚴重的會出鼻血。可以用地漿水可以解毒。
玉米跟海螺相剋，不能放在一起食用，兩者一起吃的話容易中毒，會引起身體不適，用地漿水可以解毒。玉米中的營養價值高，而牡蠣中的含鋅量是很高的，單獨食用時具有很好的補益保健功效，但是兩者同食的話，可能會阻礙鋅的吸收。
⑼ 玉米和酸奶不能同吃
1、玉米和酸奶可以同吃。
2、兩樣一起反而有幫助，可以促進吸收，對腸道也有好處.。酸奶可以促進人體吸收，玉米的話本身有大量的營養成分。所以兩個一起吃的話會更加有益。
3、拉肚子可能是因為自身腸胃比較敏感。
(9)吃玉米時可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
1、玉米酸奶是將玉米與牛奶混合一體並經過發酵製得的酸奶。它不僅具有清新的玉米香味，使玉米和牛奶的營養價值得到進一步提高。
2、同時，提高了玉米的經濟效益，對於我國的玉米生產具有重要意義。
⑽ 酸奶和玉米.棒可同吃嗎
玉米和酸奶是可以一起吃的。
2.營養價值很高，都是營養不錯的食物。
(10)吃玉米時可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
飲食須知
1.酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。
2.飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。
3.牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
4.容器最好選市場上賣的那種冰箱和微波爐兼用保鮮盒，這種容器密封效果好，酸奶不易變質。
5.做酸奶時不要放糖，吃時再放口感更好