A. 胃疼的時候能喝酸奶嗎
當然可以喝酸奶的了,前位兄弟說的「但只是喝牛奶不舒服,酸奶就沒什麼事的,好像酸奶還保護胃粘膜的」,原因是純牛奶中礦物質含量較高,且不是離子狀態,不易被吸收,所以說人們常會說胃不好的不能喝常溫水奶,但是酸奶就不一樣,酸奶中的鈣等礦物質都變成了離子狀態,變成乳化鈣等離子。易被吸收。
胃酸過多適合喝酸奶,酸奶中的蛋白質可以消耗一部分胃酸,原因是胃酸是蛋白質變性。就像煮雞蛋。
胃脾腸不好的都可以試著喝喝酸奶,對消化吸收不錯。
B. 胃疼的時候能喝酸奶嗎
在晚上喝酸奶好處更多一些。因為從補鈣的角度來看,由於夜間人體不再攝入含鈣食物,然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然進行,因此,睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。那麼,晚上喝牛奶與喝酸奶比,哪個更有利於健康呢?對於大多數人來講,牛奶是一種不易消化的飲品,早上喝了以後可經過一天的運動促進其在腸胃中消化,晚上喝了以後,則由於人在睡覺後的運動量大大減少而不利於人體消化吸收,腸胃不好者還有可能因此產生消化不良的症狀。酸奶的就不同了,它所含有的乳酸有助於人體腸胃在夜間的蠕動,因此晚上喝不僅不會導致消化不良,還有助於防止便秘。
王主任建議大家,最好在晚飯後兩小時左右飲用酸奶,切忌空腹時喝酸奶。因為空腹時酸奶中的乳酸菌易被胃酸殺死,酸奶的保健作用會因此減弱。
C. 胃痛吃酸奶可以緩解嗎
胃疼是不建議你喝酸奶的。
早上喝酸奶對人體有益,酸奶容易消化,還可中和胃酸,保護胃粘膜。牛奶也能養胃,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕症狀。
粥養胃:粥類容易消化,尤其八寶粥,裡面含有花生、杏仁、白糖等,熱量更高更豐富,對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護胃。
D. 胃痛可以喝酸奶嗎
要看你的胃是什麼症狀了,如果是胃陣痛是可以的,如果是突發性的胃痛一般上沒事,如果是長時間胃痛的話就建議你不要喝酸奶,喝點稀飯吧,對你的胃有好處
E. 胃疼可以喝酸奶嗎
胃疼可以喝酸奶嗎? 在胃痛的時候,吃東西是特別講究的,可能很多東西都要忌口,但胃痛的時候是可以喝酸奶的,這對緩解胃痛有一定的好處,但最好喝溫熱的酸奶,如果太涼的話對胃肯定不好。
胃疼可以喝酸奶嗎不能喝酸奶。胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如:急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的,酸奶中含有碳水化合物,屬於酸性飲料,容易刺激胃粘膜分泌增加,所以胃疼不能喝酸奶的。
酸奶是一種半流體的發酵乳製品,因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味,它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。目前市面上各種酸奶製品品種繁多,有凝固型的、攪拌型的,還有加入不同的果汁、酸甜可口、適應各種人不同口味的果汁型酸奶。不管是何種酸奶,其共同的特點都是含有乳酸菌。
胃不好能喝酸奶嗎?每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的,一方面是因為酸奶可以促進食物的消化,一方面酸奶還可以中和胃酸,保護胃粘膜。
經常吃酸奶有利於補充腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道(這一點對於治療便秘尤其重要)。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說,喝酸奶養胃效果不錯。
酸奶所含的益生菌可改善消化系統。人的消化系統中含有幾百種益生菌,這些有益細菌可抑制其他細菌、尤其是有害細菌的生長,從而促進健康消化。腸道內最常見的益生菌菌株是存在於酸奶中的嗜乳酸桿菌。專家認為酸奶確實在調理腸胃方面有著卓越功效。
對於胃腸較弱的人,喝酸奶確實比喝牛奶更有利於胃腸的健康,因為酸奶不含乳糖,卻含有胃腸道需要的有益菌,這樣可以保護胃腸粘膜,還能促進胃腸的吸收,清楚胃腸的毒素和垃圾。因此,常喝酸奶有益於胃腸健康。
酸奶什麼時候喝最好喝酸奶的最佳時間: 一般來說,飯後 30 分鍾到 2 個小時之間飲用酸奶效果最佳。 人在通常狀況下,胃液的 PH 值在 1—3 之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH 值在 2 以下, 不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部 PH 值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌充分生 生活小常識 生活小常識 長,有利於健康。
飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH 值會上升到 3—5,這時喝酸奶, 對吸收其中的營養最有利。另外,如果在空腹狀態下飲用酸奶,很容易刺激胃腸道排空,酸 奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激, 讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
晚上喝補鈣效果最好 酸奶是食物中鈣的良好來源,從補鈣的角度看,晚上喝酸奶好處更多。因為晚間 12 點 至凌晨是人體血鈣含量最低的時候,有利於食物中鈣的吸收。同時,這一時間段中人體內影 響鈣吸收的因素也較少。
晚上的時候喝酸奶不能太早,也不能太晚,太早了喝酸噯的話肚子會受不了,而喝了酸奶就睡覺的話很容易引起消化不良,所以說必須要合理的飲食,喝酸奶也不能過量,晚上睡覺的時候還是和牛奶比較好,牛奶有補鈣的效果,晚上睡覺之前喝牛奶還有改善睡眠的好處。
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胃疼期間最好是不要喝酸奶,因為胃疼說明胃黏膜會有不同程度的損傷。酸奶中會含有碳水化合物,屬於比較酸性的飲料,容易刺激胃黏膜,所以在胃疼的時候如果喝酸奶,有可能會導致疼痛加重。在胃疼的時候,可以適當的喝一些牛奶。牛奶是具有潤大腸的功效,而且牛奶對消化道的潰瘍是有治療效果的。胃疼期間可以少量吃一些菠菜、捲心菜,這都有利於潰瘍恢復,而且能夠有效的緩解疼痛,胃疼期間一定要注意不要吃辛辣、刺激性的食物,而且要注意保暖。
G. 胃疼喝酸奶可以緩解么
不能,酸奶會刺激胃酸,而且富含的高蛋白和維生素不易消化,加重刺激腸胃。
建議喝點溫熱水,或者喝點小米粥,都會有緩解效果。
有問題可以再找我,還望採納!
H. 胃疼能喝酸奶嗎不易吃什麼東西
胃疼不建議喝酸奶的。胃疼的話,喝酸奶有一定刺激性。建議喝些小米粥。
不要吃辛辣有刺激性的食物,不宜吃生冷刺激性的東西,不宜喝酒。
喝酸奶的時間最好在飯後,因為這時人腸胃中的環境最適合酪氨酸生長,讓它發揮更多的健康功效。特別是飯後2小時內飲用酸奶,效果最佳,長期堅持,能起到改善體質的作用。但喝時要記住,酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害,喝完後應及時用白開水漱口或刷牙,以利於牙齒保健。
糖尿病人不宜喝酸奶,酸奶在製作過程中會添加蔗糖作為發酵促進劑,有時還會用各種糖漿調味,所以糖尿病人要特別注意:只有那些用代糖品製作的無糖酸奶才可以選用,並要遵從營養醫師的推薦量。