① 濕熱體質可以喝酸奶嗎
濕熱體質能喝酸奶的，治療是清肝瀉熱，健脾除濕等來治療，中葯治療可以用丹梔逍遙散和四妙散適當加減來治療，中成葯可以用丹梔逍遙丸和四妙丸一起治療，食療可以用梔子，薏米，蒲公英等煲湯服用，飲食清淡一些，少吃辛辣油膩刺激食物、
② 身體濕氣重的人能喝酸奶嗎
最好不要，我的中醫說我體質濕寒，就叫我不要喝酸奶。酸奶性寒，不利於這樣的體質，吃紅豆和燕麥，冬瓜鯽魚都很好。
③ 大腸濕熱可以喝酸奶嗎
不宜多喝酸奶，少喝些蒙牛酸奶還是有幫助的。
腸道功能紊亂的患者飲食注意點為：
1、少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食品如：酸奶、大豆等。
2、吃飯宜定時定量，少食多餐。每頓不宜吃的過飽，尤其是晚餐。在生活上，注意生活規律，多加強室外運動，保證充足的睡眠等。
④ 身體濕氣重可以喝酸奶嗎
牛奶、酸奶之類都容易滯脾礙胃，尤其對濕熱體質的人，不建議經常喝牛奶，不是不能喝，而是一次飲用的量不要太多，出現口粘等症狀後可以暫停服用。
體內濕熱較重，就會影響脾胃的運化功能，造成消化吸收障礙，因此暑熱天氣尤其要注意健脾化濕。西瓜、香瓜、黃瓜都是駐濕的瓜果，容易造成體內濕氣淤積，加重濕熱症狀。另外，啤酒也是「駐濕」之品，應少喝。
兒童在夏季不要無節制的吃瓜果，容易造成脾胃陽虛。一旦陽氣受損，脾胃功能失調，就會出現便溏、厭食、睏乏等症狀。
濕氣重多吃這些食物
為防內濕，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿卜、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。
常用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品煮粥食用，可護脾胃、祛濕氣。當出現舌苔厚膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡等症狀時，可適當服用藿香正氣水，以抵禦濕熱的侵襲。
祛濕食療小方
芡實薏仁茶：
芡實、炒熟的薏米仁、赤小豆各15克，馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶各5克。
做法：芡實、薏仁、赤小豆先用冷水浸泡1小時，加入馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶，加水煮開後，再次煮半小時，早晚一杯，也可以沖泡袋泡茶，效果極好
⑤ 體質過濕熱，皮膚有濕疹，可以喝酸奶嗎
可以呀，酸奶可促進消化可以起到排濕作用，從而這也是對皮膚好的原因之一。
⑥ 酸奶會加重濕氣嗎
不會。
酸奶中產生營養所必須的多種維生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。即使是對乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不容易發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收，是可以喝酸奶的。
濕氣重是可以喝一些牛奶的，牛奶中含有人體所需要的蛋白質及其鈣質。 濕氣建議可以食用一些祛濕清熱的食物，飲食中也要食用一些蛋白質含量豐富的食物，魚肉、雞蛋、豆製品等。
(6)有濕熱的人可以喝酸奶嗎擴展閱讀：
酸奶由鮮牛奶發酵而成的，富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。但有很多酸奶已經被製成了充滿糖分和各種加工水果的「甜點」，而商家正是利用這些「包裝」將它偽裝成健康食品。因此，在購買時最好選擇普通的酸奶，必要時自己加入一些水果。
⑦ 身體濕氣重可以喝酸奶嗎
身體濕氣重可以喝酸奶的。酸奶有利於消化吸收，對胃腸非常好，因此濕氣太重也是能夠酸奶的。
⑧ 濕熱重的人能不能喝酸奶
日常生活中，常聽人說：「這幾天有濕熱，該喝些涼茶調節調節。看中醫時，也常會聽醫生說「濕熱」。那麼，什麼是濕熱，濕熱有哪些表現，應注意什麼問題?
要明白濕熱，先應了解什麼叫濕，什麼叫熱。
所謂濕，即通常所說的水濕，它有外濕和內濕的區分。外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居家潮濕，使外來水濕入侵人體而引起；內濕是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，那脾就不能正常地「運化」而使「水濕內停」；且脾虛的人也易招來外濕的入侵，外濕也常困阻脾胃使濕從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
所謂熱，那是一種熱象。而濕熱中的熱是與濕同時存在的，或因夏秋季節天熱濕重，濕與熱合並入侵人體，或因濕久留不除而化熱，或因「陽熱體質」而使濕「從陽化熱」，因此，濕與熱同時存在是很常見的。
濕熱的一般表現為：肢體沉重，發熱多在午後明顯，並不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數。具體表現因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關節筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹滿，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數；其他如肝膽濕熱表現為肝區脹痛，口苫食慾差，或身目發黃，或發熱伯冷交替，脈弦數；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。
濕熱的治療，一般要分濕重還是熱重。濕重的化濕為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連朴飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的葯，如濕疹、疔皰，加野菊花、地丁草、苦參、白蘚皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等；陰囊濕疹、睾丸脹痛、白帶黃臭可加龍膽草、苦參等；血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等等。
此外，因熱往往依附濕而存在，所以，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內停或濕從外入，這是預防濕熱的關鍵。
⑨ 濕熱體質可以喝酸奶嗎
濕熱時候最好別喝奶，特別是酸奶，酸奶是冷的，只會讓濕氣更重
先吃些薏米、冬瓜，黃豆芽祛濕，散熱