❶ 除了咖啡和茶葉還有什麼東西能提神解困
除了咖啡和茶能夠提神醒腦以外，功能性、運動性飲料如紅牛、脈動，有提神、抗疲勞的作用，但是不建議經常飲用；
建議：應當飲用一些對腸胃無刺激、天然的飲品，如花旗參茶、玫瑰茶、檸檬水、酸梅湯、蘇打水、多種蔬果汁等；此外，要注意勞逸結合，保證至少8-9小時的充足睡眠。食物的話,檸檬茶、葡萄柚都可以,而且對身體有好處。
薄荷茶,或者薄荷糖果,清涼解乏。
除了食物,熏香、香袋也是不錯的選擇。
❷ 什麼飲料可以提神解困
提神可以選擇綠茶或者是咖啡。
1、綠茶，是中國的主要茶類之一。綠茶採取茶樹的新葉或芽，未經發酵，經殺青、整形、烘乾等工藝而製作的，保留了鮮葉的天然物質。綠化色澤和茶湯較多保存了鮮茶葉的綠色格調，由此得名。
2、喝了咖啡之後可以讓人精神百倍，裡面的熱量不是特別高。避免在晚上睡覺前喝咖啡以及提神性飲料。平時可以多做一些體育運動，增強自身體質。
提神解困的方法
第一、用涼水洗臉，或者是使用風油精這些刺激性的東西來塗抹太陽穴，能夠刺激大腦。
第二、可以喝一些有刺激的飲料，比如像紅牛、咖啡、濃茶，這些飲料中都含有一些刺激性的物質，但是不能夠長期的飲用，長期飲用以後對於身體是有害處的。
第三、在平時的時候要注意不要熬夜，早睡早起，並且適當的鍛煉身體，另外要營養均衡，這樣通過鍛煉身體，營養均衡，通過提高身體素質，對於疲憊、睏倦也能夠減輕。
❸ 有沒有什麼東西可以提神解困的
提神的物質分如下幾大類：
1、內服的葯物有興奮劑類，如皮質類固醇，具有去疼、消炎、緩解疲勞和使人興奮，但此類葯品一般對身體會有一定的不良影響。
2、咖啡因類，例如咖啡、茶鹼類濃茶，都具有提神醒腦的作用效果
3、補充能量類如能量含片、能量飲料、氨基酸、ATP、輔酶Q10，都會有一定的提神作用效果。
4、補充維生素，通常有B族維生素和維生素C，都具有一定的提神功效。
5、精神刺激類，如風油精和薄荷，都具有一定的提神效果。
6、外敷的退熱貼，也有一定的提升作用和效果
❹ 可以提神醒腦的東西
提神的方法除了大家熟知的咖啡、濃茶，還可以聞那個薰衣草的香包，薰衣草可以提神醒腦，還有多力一錠醒也可以試試，不過因人而異吧，有的人用著是非常有效的，比如我，兩天沒睡著！！下面我就詳細為您介紹一下哦
1、如果您是輕度熬夜者，建議您喝一些健康的花茶，是花茶而不是葯茶哦，比如菊花人參茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等，這些花茶對於輕度的熬夜者來說能夠提神醒腦、緩解壓力；
2、如果您偶爾熬夜且時間較久，如通宵，可以喝一點咖啡，咖啡的咖啡因可以提神醒腦，使人興奮，讓偶爾熬夜的您不會感到太大的疲憊；
3、如果您經常熬夜且熬夜很嚴重，或者是急需立刻醒腦，建議您喝一杯一錠醒泡騰片或者一錠醒口含片，對於經常熬夜造成的精神不濟有很大的提神作用，且不會有咖啡那樣的上癮、增肥等副作用；
4、在以上各種提神食物飲料的幫助下，您還可以進行運動，每1、2個小時，擠出3~5分鍾，進行伸伸胳膊踢踢腿，伸個懶腰，站起來扭扭腰，眺望下遠方，或者進行自我按摩，按壓前額或者太陽穴等。
這些方法都是很健康的提神方法，希望可以幫助到您。
❺ 吃什麼東西能解困
吃什麼東西能解困
苦咖啡。
咖啡裡面含有咖啡因，可以刺激神經使神經保持興奮。所以適量飲用咖啡可以提神，並保持精神的亢奮。
茶或者茶飲料。
茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因為茶裡面含有的咖啡鹼能起到活躍神經的作用。在睏倦的時候飲用一杯茶（或茶飲料），可以消困解乏，起到提神的效果。
水果。
擁有神奇提神功效的水果還真的不在少數，草莓、香蕉、檸檬等含有維生素C較多的水果都可以提神呢。香蕉還可以補充能量，如果是因為疲倦，吃些香蕉最好。
功能性飲料。
像紅牛、脈動、佳得樂這樣的運動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛裡面含有牛磺酸，是補充能量、提神醒腦的成分。但是這樣的飲料不建議經常喝，遇到考試或者是偶爾的加班拿來救急還是可以的。
薄荷糖。
薄荷的提神功能想必是眾人皆知了，因為本身的刺激味道就夠提神了。在犯困的時候吃點薄荷糖，提神效果肯定非常好了。
巧克力。
巧克力可以迅速補充能量，如果你是參加考試或者加班，可以隨身帶著一些巧克力。巧克力可以幫助身體拜託疲勞，恢復精神。
芥末。
芥末屬於調味品，但是其嗆口的味覺還是可以刺激味覺神經的。如果非常睏倦又不得不堅持，你只好出此下策，來點芥末刺激下神經了。
❻ 什麼東西可以提神
提神的食物有麥、黃豆、豆粉、海帶、菜苔、蘿卜和胡蘿卜的葉子、麻油、色拉油、天然醋、白麻油、紅糖、蜜柑、檸檬、蜂蜜等食物，每天都可以食用。
茶含有多種營養成分，因為含有咖啡因使人頭腦清醒，提神。純果汁和茶混合在一起，可以給孩子飲用。茶除了醒腦外，還可以增強身體抵抗力。茶裡面含有維生素C，不怕被熱破壞，同時茶里還含有產生澀味的物質，具有殺菌、血管收縮和抑制分泌等效用，是唯一的鹼性飲料。
當維生素B1不足時，會產生神經組織代謝障礙，記憶力減退，所以維生素B1是腦細胞不可或缺的營養成分。含維生素B1的食物有小麥胚芽、芒果、苦瓜、青莧菜、油茶、香椿、紫菜等。
維生素C不足，會有精神疾病或智能減低的現象，維生素C可以提神解勞。含維生素C的食品有蜜柑、檸檬、鳳梨、葡萄、紅柿、蘿卜菜葉、菠菜、豌豆、豆芽等