胃酸吃什麼東西可以緩解

㈠ 胃反酸吃什麼食物可以緩解

1、小米粥

小米粥有養胃的功效，對胃酸有很好的緩解作用。對於有危險情況或胃部疾病的人，每天喝一碗小米粥，對胃有很好的改善作用，在熬小米粥的時候要用小火慢熬，這樣才能把小米油熬出來，才能達到相應的效果的。

2、蘇打水

當感覺到胃反酸燒心的時候，可以喝一杯蘇打水，蘇打水可以和胃部的胃酸中和，緩解胃反酸的情況。或者可以吃蘇打餅干，對緩解胃酸也是有作用的。

3、蔬菜

高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、捲心菜、胡蘿卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山葯、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復。

4、花生米

如果胃有毛病的男性出現當胃反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴裡嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好。生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的症狀。

胃病不是一朝一夕就能痊癒的，需要靠長時間的調理。所以養成健康的飲食習慣最為重要。多吃對胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恆，相信一定會痊癒的。

對於胃酸的人平時可以多吃一些鹼性的食物，而且要多注意休息，保持心情愉快，不要熬夜。因為精神緊張和熬夜也會引起胃部不適，從而引起胃酸的。

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胃酸不適合吃的食物：

1、碳酸飲料

碳酸飲料屬於酸性很強的食物，在胃酸過多的時候可能喝碳酸飲料，無疑是雪上加霜。而且酒也是不能喝的，大家都知道喝酒傷胃，因為酒自身都是帶有酸性的，特別是白酒，白酒的酸性跟碳酸飲料的酸性差不多，所以說，有胃部疾病的人，應該平時少喝碳酸飲料，少喝酒。

2、濃茶

人在喝茶之後，會對胃黏膜有影響，茶會使胃酸分泌過多。所以說，有胃酸的人最好不要喝茶，特別是濃茶，對於患有胃潰瘍，十二指腸潰瘍的患者，如果這個時候喝茶無疑是加重胃酸的症狀，而且會導致胃痛。值得注意的一點是，如果在吃葯之後喝茶，茶會使葯性降低。

3、生冷的食物

生冷的食物會對胃部產生刺激。對於胃酸過多的患者，如果吃生冷的食物，會引起胃部的不適，那麼就可能會出現胃酸的症狀，而且還會使胃酸的情況加重，而沒有緩解的作用。對於胃部有疾病的人，平時要少吃冰激凌，寒性食物。即使是在炎熱的夏天，也要剋制住自己，盡量少食用。

4、排氣的食物

胃酸過多，這個時候如果再吃排氣的食物的話。可能會導致胃穿孔的現象出現，所以說，當出現胃酸的情況，一定不要吃排氣的食物，像柑橘，馬鈴薯，玉米，番茄，洋蔥，豆類食物等等。

參考資料來源：人民網-胃酸過多吃什麼好？這些食物可以緩解

參考資料來源：人民網-胃酸過多忌喝濃茶 5種食物助緩解