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一盒酸奶兩雞蛋可以做什麼

發布時間: 2022-12-27 09:13:29

㈠ 酸奶加雞蛋做吃的 酸奶加雞蛋做法有以下

1、酸奶雞蛋羹,一個雞蛋,加入五香粉、鹽攪拌均勻,加入燕麥片,葡萄乾洗凈備用,鍋里放入水,將雞蛋碗放入鍋里,蓋上鍋蓋,蒸三五分鍾,加入葡萄乾,加入酸奶,營養早餐就做好了,只是這個不是微波爐的。

2、酸奶雞蛋餅,將麵粉、牛奶和雞蛋放入盆中,加適量白糖攪拌均勻,呈糊狀,放置10分鍾,平底鍋不放油,中火加熱,用小勺舀一勺麵糊倒入鍋里,依次再放三個,蓋蓋,半分鍾後翻另一面,再烙半分鍾即可。

㈡ 只有酸奶和雞蛋怎麼做好吃,沒有麵粉

一、只用酸奶,糖,雞蛋,食用油,麵粉可以做蛋糕。
二、做法如下:
材料:
雞蛋4個,酸奶1杯(100克),麵粉70克,白糖40克,食用油2勺。
製作步驟:
1.先把蛋白和蛋黃分別放在干凈乾燥的盆里。
2.先來拌蛋黃糊:在蛋黃里加入一半白糖,2勺油,一盒酸牛奶。再加入70克麵粉拌均勻 拌一拌。
3.把蛋黃糊放一邊,再來打蛋白。朝同一個方向開始打發,打到起粗泡時加入剩餘白糖的一半。再打到濕性發泡時再加入剩下的白糖在打發。
4.打到直立的小尖角就可以了。
5.把蛋白和蛋黃糊拌一起。把蛋白分三次拌入蛋黃糊中,像炒菜一樣上下翻拌,轉動盆子 倒入蛋糕模中,震2下,讓氣泡跑出來 。
6.包好保鮮膜,放入鍋中蒸30分鍾即成。
注意事項:要把溫度和時間控制好

㈢ 酸奶雞蛋和麵粉可以做什麼 酸奶雞蛋和麵粉都能做什麼

1、酸奶雞蛋烙餅:製作酸奶雞蛋烙餅首先需准備酸奶1杯、雞蛋2個、適量白砂糖以及300克麵粉。首先在盆子里磕入兩顆雞蛋,倒入適量白砂糖,隨後再倒入1杯酸奶以及300克麵粉,將各類材料攪拌均勻至糊狀後就可以進入到烙餅環節了。餅鐺刷油預熱,倒入適量麵糊,待麵糊定型後再翻面,只需烙至小餅兩面呈金黃色即可出鍋食用。
2、酸奶蒸蛋糕:製作酸奶蛋糕同樣需准備一杯酸奶、2個雞蛋、200克麵粉以及適量的白砂糖。首先取出蛋清進行打發,在打發過程中逐步加入適量白砂糖,等到蛋清呈現硬性泡發狀態,即可獨立成型不塌時便打發完畢。隨後將蛋黃、奶油、白砂糖及適量食用油放置於同一容器中進行攪拌,接下來加入適量麵粉拌勻成可流動性糊狀,最後再分三次逐步加入事先打發好的蛋白,將兩者混合拌勻後就可以倒入磨具中下蒸籠啦。

㈣ 酸奶跟雞蛋怎麼做

1酸奶蛋糕:首先將酸奶過濾掉其中水分,然後打好雞蛋,混合在一起放入佐料,最後烤成蛋糕就可以啦!
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2雞蛋酸奶烤餅:首先將雞蛋打到碗里加入酸奶,然後放入麵粉,最後放入鍋中做成烤餅就可以啦!
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3酸奶玉米餅:首先將雞蛋打入碗中加入酸奶,然後加入玉米粉,最後放入鍋中煎成餅狀就可以啦!
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4雞蛋酸奶烤餅:首先將雞蛋打入碗中,然後將酸奶倒入混合好,最後倒入鍋中煎成餅狀加一些果乾就可以啦!
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5酸奶雞蛋烤餅:首先將雞蛋打入碗中,然後將酸奶倒入混合好,最後倒入鍋中煎成餅狀加點豆沙就可以啦!
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6酸奶雞蛋餅:首先將雞蛋打入碗中倒入酸奶,然後將其混合均勻,最後倒入鍋中煎成餅狀就可以啦!

㈤ 雞蛋酸奶怎麼做

酸奶雞蛋餅的做法步驟

7.形狀雖然怪了點,但是鬆鬆軟軟的挺好吃。

㈥ 自製酸奶蛋糕,半杯酸奶兩個雞蛋,口感軟綿絲滑,給寶寶解解饞

參考月齡:


適合12個月以上的寶寶



食材清單:


雞蛋2個


澱粉5g


酸奶75g


低筋麵粉45g


白糖12g


以上食材僅代表製作量


不代表寶寶的一餐食用量



步驟:


第1步


將兩個雞蛋蛋清蛋黃分離,蛋黃攪拌均勻,加入酸奶和麵粉,繼續攪拌均勻。


第2步


蛋白打發,加入白糖、澱粉,打發至提起有小尖勾。


第3步


取一些蛋白糊加入蛋黃糊中混合翻拌,再倒回蛋白糊中,翻拌均勻。


第4步


裝入裱花袋中,模具刷油,擠到模具中,放入烤箱,上下火150度烤50分鍾。香甜可口的小蛋糕就完成了。



營養成分:


335卡路里,總脂肪7.2克,飽和脂肪2.5克,膽固醇191毫克,鈉125毫克,總碳水化合物54克,膳食纖維5.3克,糖17克,蛋白質17克,維生素D1微克,鈣182.37毫克,鐵2.75毫克,鉀426毫克。

㈦ 雞蛋和酸奶可以做什麼吃的

酸奶蛋羹
編輯

食譜原料:
雞蛋1個,酸奶1勺,牛奶1/4杯,糖適量 製作方法:
1、將雞蛋攪成糊;
2、加入牛奶攪拌均勻,加鹽;放入鍋內蒸熟;
3、倒上酸奶。[1]
適應人群:
7-9月嬰兒
健康提示:
雞蛋含豐富的優質蛋白,還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克,嬰兒食用蛋類,可以補充奶類中鐵的匱乏,蛋中的磷很豐富,但鈣相對不足,所以,將奶類與雞蛋共同喂養嬰兒就可營養互補。酸奶的營養價值頗高,比鮮奶更易於消化吸收,這是因為發酵乳中有活力強的乳酸菌,能增強消化,促進食慾,加強腸的蠕動和機體的物質代謝,因此經常飲用酸奶可以起到食療兼收的作用,大有益於增強人體的健康。