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急性胃炎可以吃什麼水果

發布時間: 2022-12-27 08:54:22

⑴ 急性腸胃炎期間可以吃什麼水果

急性腸胃炎的患者可以適量的吃一些水果,可以吃一些蘋果、香蕉、菠蘿、橙子、火龍果、獼猴桃、葡萄等水果。適量的吃一些這樣的水果可以補充水分,預防脫水。另外,可以補充維生素,補充微量元素,提高免疫力,有利於急性腸胃炎的康復。但急性腸胃炎的患者盡量不要吃寒涼的水果,如香瓜、西瓜等。

⑵ 急性腸胃炎吃什麼水果好得快

急性胃腸炎患者常有腹瀉和腹痛等不適症狀。因此建議患者多吃香蕉、葡萄、橙子等高糖水果,補充體內維生素C和糖,有利於胃腸功能的恢復。同時,在一定程度上還可以維持體內水電解質平衡,防止誘發脫水等疾病。你可以吃一些溫暖的水果,比如蒸蘋果,把它們做成蘋果泥。不要吃葡萄、香蕉等,因為這種水果含有較多的單寧酸,會加重腸胃炎的負擔,加重腸胃炎的症狀。此外,你可以口服一些益生菌來改善腸道環境。你也可以喝一些小米粥,吃一些煮軟的面條。

蘋果非常適合急性胃腸炎患者。它嘗起來又酸又甜,大多數患者的朋友都能接受。蘋果的營養價值也很高。它的大部分營養物質都能溶解在水中並被人體吸收。合理食用蘋果不僅能提高身體抵抗力,還能降低膽固醇。葡萄也非常適合急性胃腸炎患者。葡萄含糖量較少。它們含有多種無機鹽和維生素。它含有我們每天所需的各種營養素,而且它的鉀含量也非常豐富。雖然葡萄中含有糖,但它的主要糖是葡萄糖,可被人體迅速吸收。因此,急性胃腸炎患者可以吃適量的葡萄。

⑶ 急性腸胃炎能吃什麼水果

據調查得知,有些水果可以有效治療胃腸炎

  1. 紅色水果好:葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素、這些都是抗氧化劑、可以清除人體內的自由基,延緩衰老和抗癌。

  2. 澀水果要注意:空腹或吃蛋白質食物時,應避免吃酸澀水果、如柿子、山楂、香蕉等、這些水果單寧含量較高,空腹時會刺激腸胃、引起不適,同時使蛋白質變性、不容易消化、降低蛋白質營養價值。

  3. 吃一些黃色水果:黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素,這些食物都可以有效診治胃腸炎。

  4. 天然維生素C水果:紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。

  5. 乾果不能少:乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。 胃腸炎多數以胃不好的人容易患有此病,還有就是飲食不當的患者容易出現此病,患者要想預防胃腸炎 ,首先在飲食上要合理調節。