⑴ 為什麼我一喝酸奶就會拉肚子
1、胃腸道對冷刺激性比較敏感，酸奶是涼性食物 最好不要吃太多，有的喝了會腹瀉的．但 適量的 食用對 腸胃恢復有好處 ．優質酸奶不但營養價值高，易被人體消化吸收，而且，還能促使腸胃道消化酶分泌，同時，具有殺菌作用。
2、乳糖不耐受，奶喝進去後需要小腸乳糖酶分解，但部分人缺乏這種酶，稱為乳糖不耐受，乳糖酶缺乏是正常現象。沒有被乳糖酶分解的乳糖在細菌發酵下產生小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等，並產生一些氣體，這些產物大部分可被結腸重吸收，而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等症狀。
3、可以飲些溫熱米湯。據有關報道：我國援非醫療隊曾用溫熱大米湯治癒許多腹瀉患者。
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腹瀉對症治療
（1）一般治療糾正水、電解質、酸鹼平衡紊亂和營養失衡。酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養物質。
（2）黏膜保護劑雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
（3）微生態制劑如雙歧桿菌可以調節腸道菌群。
（4）止瀉劑根據具體情況選用相應止瀉劑。
（5）其他654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴重炎症性腸病患者慎用。
⑵ 早上如果喝一杯冷酸奶，會不會引起拉肚子
如果喝酸奶後出現腹瀉，首先要考慮的是酸奶是生冷食品，一般低溫保存。如果直接喝的話，往往會引起胃腸道的刺激和腹瀉。出現這種情況，建議在室溫下放置半小時後再飲用。同時，喝酸奶後腹瀉應被認為與乳糖不耐受有關。由於部分患者存在先天性乳糖酶缺乏，無法消化乳製品中的乳糖，飲用乳製品後常發生腹瀉。出現這種情況時，建議盡量減少乳製品的攝入，多喝無乳糖乳製品。同時，對於一些胃腸功能障礙的患者，空腹喝酸奶可能會發生腹瀉。這時候要注意腹部保暖，避免著涼。必要時可給予止瀉葯。
酸奶應在飯後服用，空腹喝酸奶影響營養物質的吸收。
⑶ 為什麼空腹喝酸奶會腹瀉
酸奶是一種有助於消化的健康飲料，有的家長常用酸奶餵食嬰兒。然而，酸奶中的乳酸菌生成的抗生素，雖然能抑制很多病原菌的生長，但同時也破壞了對人體有益的正常菌群的生長條件，還會影響正常的消化功能，尤其是患胃腸炎的嬰幼兒及早產兒，如果餵食他們酸奶，可能會引起嘔吐和壞疽性腸炎。