1. 口乾吃什麼
問題一：口乾舌燥吃什麼好呢 一、口乾舌燥吃什麼食物好
1、鴨肉：平時可用來煮湯或紅燒當菜食用。鴨肉性涼，脾胃陰虛、經常腹瀉者忌用。
2、黑芝麻：平常可煮粥或磨成黑芝麻粉服用。黑芝麻滑腸，脾弱者勿服。
3、甘蔗：平常可生吃，或榨成甘蔗汁每日服用。甘蔗性偏寒涼，凡脾胃虛寒和積濕內盛者忌用。又因其含糖量高，糖尿病患者忌用。
4、枸杞：陰虛或者陽盛的人大多容易在冬季出現口乾的症狀，因此，經常吃些滋陰的食物會有好處。這個季節要特別推薦枸杞，因其味甘性平，歸肝腎經，可滋肝腎陰、益精生津，從而固腎攝津，不讓水分過分地丟失。詩人陸游在老年時，因口渴潮熱、視物模糊，常吃枸杞治療，因此作出「雪霽茅堂鍾磬清，晨齋枸杞一杯羹」的詩句。
5、百合：平常蒸食或煮粥食用。百合性偏寒涼，脾胃虛寒所致的脘腹冷痛、泄瀉和外感風寒所致的咳嗽均忌用。
日常生活中，不少人常常會有口乾舌燥，喉嚨癢癢，嗓子不太正常等不適的感覺，特別是到了晚上口乾的感覺尤為強烈。
口乾舌燥其實是由多種病因引起的一種表面症狀，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起的，有的是疾病引起，比如說：維生素B2缺乏、患有口腔疾病、慢性肺病、慢性腮腺炎、乾燥綜合征以及陰虛等等。
為了緩解口乾舌燥，喝水，應該是很多人第一時間想到的，不錯，大量飲水確實能夠緩解不適，不過需要注意的是，晚上睡覺之前不宜多喝水，尤其是中老年人腎功能欠佳，飲水過多會增加腎臟負擔，導致頻繁起夜，影響睡眠質量。
二、推薦茶飲
1.雪梨茶
將雪梨切碎，加入冰糖煮梨水泡茶飲用。功效：除燥潤肺，止咳化痰，生津止渴，養陰清熱。提示：體寒脾虛、腹瀉者慎用。
2.馬蹄茶
將馬蹄（荸薺）150克洗凈，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鍾後取汁備用。再泡好綠茶放入馬蹄汁中調勻飲用即可。每日一次。功效：生津潤燥，清熱化痰，開胃消食，通便利尿。提示：體虛腹瀉，脾虛怕涼者少飲。
3.蘿卜茶
大白蘿卜洗凈，切片煮汁泡茶，加入蜂蜜飲用。功效：理氣開胃，清肺熱，祛濕化痰。提示：常腹瀉、脾虛、胃寒者慎用。血糖不穩定者可不放蜂蜜。
最後要說明的是，以上方劑中選用的都是綠茶，體質較寒的人可改用烏龍茶。
三、吃蓮藕的好處
1、蓮藕含有豐富的微量元素，例如鐵、鈣等都十分豐富，另外，植物蛋白質、維生素以及澱粉的含量也不少。可以幫助補血養氣，增強人體抵抗力。
2、蓮藕具有調節心臟、血壓和改善末梢血液循環的作用。對於促進新陳代謝以及改善皮膚粗糙有良好的效果。
3、蓮藕是一種生性比較含量的食物，適用於燥熱煩悶的時節食用，所帶來的清熱涼血的效果十分現出。同時蓮藕可以治療由熱病引起的口渴、咯血、下血的症狀。
4、多吃蓮藕對於調理腸胃也起到一定的功效，蓮藕可以通便止瀉，健脾開胃，這都歸功於蓮藕了裡面的黏液蛋白和膳食纖維比較豐富，可以與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇以及甘油三酯結合，減少身體對脂類的吸收，還能起到一定的減肥作用哦！
5、由於蓮藕裡面含有大量的單寧酸，對於收縮血管、止血、散血、涼血均有良好的改善作用，是調理熱病血症的佳品。
四、喝水難解口乾的原因
口乾原因繁多，除了生理性口乾之外，就可能是疾病原因引起。不少疾病都會引起口乾舌燥的症狀，只是在乾燥氣候的情況下，情況會更明顯。有全身系統基礎病者，需在臨床相關專科醫師對「原發病」進行治療下，才能減輕口舌乾燥。
其中，病理性口乾最常見的要數感冒病毒感染引起的口乾，又或者因高熱、腹瀉、張口呼吸等容易出現體內水分丟失而引起的口乾。另外，秋天也是心理疾病肆虐的季節，如果出現......>>
問題二：老感覺口乾，吃什麼好 1. 梨
有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
2. 葡萄
具有補肝腎、益氣血、生津液、利小便等功效。生食能滋陰除煩，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服，對煩熱口渴尤佳。
3. 石榴
有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽干者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。
4. 柑桔
有生津止咳、潤肺止痰、醒酒、利尿等功效，適用於身體虛弱、熱病後津液不足口渴、傷酒煩渴等症，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。
5. 甘蔗
蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養之佳品，能助脾和中、消痰鎮咳、治噎止咳，有「天生復脈湯」之美稱。可用於治療口乾舌燥、津液不足、大便燥結、高燒煩渴等症。
6. 柿子
有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食對肺癆咳嗽、虛熱肺瘺、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口乾唇爛、心中煩熱等症。
7. 百合
潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，可治久咳、乾咳、咽痛等症。
8. 蘿卜
能清熱化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治療熱病口渴、肺熱咳嗽、痰稠等症，若與甘蔗、梨、蓮藕等榨汁同飲，效果更佳。
9. 荸薺
有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，可治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等症，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。
10. 銀耳
能潤肺化痰、養陰生津，做菜餚或燉煮食用，可治療陰虛肺燥、乾咳無痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，與百合做羹食用療效尤佳。
需要大家注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量，過食或暴食亦會影響身體健康。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者、心腦血管疾病患者尤須慎食。
問題三：口乾吃什麼能緩解？ 可以喝一些檸檬水。
問題四：口乾舌燥吃什麼食物好呢 你好，一定要多喝水，多吃水果，比如說蘋果、梨、獼猴桃、石榴等，如果可以的話，可以泡點綠茶、菊花茶喝喝，另外自己燉一些清熱潤肺的湯也是很好的。多吃豆腐、豆漿、蜂蜜水等。
2. 常口乾，我們應該吃什麼食物能改善
常口乾，我們應該吃什麼食物能改善？
多喝菊茶、檸檬茶、板蘭根等清火類食物，吃飯多吃冬瓜、黃瓜、西紅柿、西瓜、葡萄等瓜果蔬菜。 如果同時使用感冒葯和含片，或者有刺激症狀的話，使用有祛痰作用的糖漿也有緩和作用。 咽炎引起的症狀是多喝水，避免煙、酒、辣、過冷、太熱刺激食物。 堅持早上慢跑，提高身體抗病能力。 也可以服用利咽靈、保安散等葯物，或者吃辛、辛、炸、炒等熱性食物，多吃含維生素多的蔬菜和水果，或者將新鮮羅漢果浸在茶里喝，或者用麥冬、菊花、甘草等材料浸泡。
