❶ 尿酸高不能吃什麼
尿酸高不能吃什麼
1.不能吃高嘌呤食物，例如動物的內臟、濃肉湯、大豆類、啤酒酒精飲料、沙丁魚。蔬菜不能吃菠菜、小蘿卜等。
2.減少脂肪的攝入，脂肪會使尿酸的排出受到影響，痛風患者脂肪的攝入量應該控制在總熱量的20-25以內。
3.避免吃辛辣刺激油膩性食物。注意飲食要清淡。
4.可以適量吃蛋白質，但是蛋白質的攝入要根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8g-1g的蛋白質，主要吃雞蛋、牛奶等。對於雞鴨肉等最好煮沸後煲湯食用，避免吃燉肉或者鹵肉。
5.對於海鮮類產品也要少吃，龍蝦、蟹、貝殼類等因為這些海鮮糖分含量高，干蛋白質，會加重腎臟的分解負擔，導致尿酸升高，不宜多吃。
❷ 尿酸高的人不可以吃哪些東西
尿酸高現象在人群當中並不少見，尤其是一些中老年人，特別是體型肥伴者，不少都存在尿酸高的現象，而尿酸高如不注意調理控制，是可導致發生痛風的，因此尿酸高者一定要注意合理飲食。那麼尿酸高者不宜吃什麼?有四類食物是不適合尿酸高的人群食用的。一起來了解一下。
一、動物內臟，這是由於動物內臟中的成分易導致尿酸成倍的增長，從而可造成尿酸急增，也會導致人體的腎臟負擔加重。因此，因此尿酸高者要盡量的少吃或是不吃動物內臟，可以通過其它食物來攝取同等的能量。
二、海鮮貝類等水產，常見的如龍蝦、螃蟹、綠藻等物，因為它們含有糖分和高蛋白質物質較高，這些是會加重腎臟分解的負擔，從而導致尿酸增高的，因此尿酸高者不宜吃這類海鮮貝殼類的水產品，不過可以食用一些含有蝦青素的純品來代替這些水產品，以起到較好的抗氧化的作用。
三、脂肪高的食物，對於一些高脂肪含量高的食物，也要避免食用，因為這類食物可導致尿酸排出的減少，而尿酸在體內無法排除，就可導致堆積增高，從而加重尿酸高的症狀，所以尿酸高者要注意控制脂肪的攝取量，避免攝入過高過多的脂肪而給身體帶來更大的負擔。
四、煙酒等刺激辛辣食物，尿酸高者要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激之物，這些食物也會加重身體的負擔，還有煙酒等刺激性的東西要盡量少接觸，特別是酒精，易造成乳酸的堆積，從而對尿酸的排除不利。
尿酸高什麼東西不能吃?上面所介紹的四類食物就是不適合尿酸高的人群食用的，建議檢查出尿酸高的朋友一定要注意避免食用這些食物，以防導致尿酸上升而引發其它一些疾病的發生，尿酸高者最重要的就是要控制好尿酸值 ，讓其保持在正常狀態，以防引發痛風發生
❸ 尿酸高什麼食物不能吃 尿酸高的食用禁忌
1、尿酸高主要是高嘌呤類的時候不能吃，建議動物內臟、海產品以及豬肉、牛肉、羊肉，都應該盡量減少攝入。同時對於痛風的患者以及尿酸水平偏高的患者，建議平時的生活中，不要喝白酒、啤酒、黃酒，這些都容易誘發痛風的發作。對於痛風，是由於長期高尿酸血症控制不佳，導致尿酸鹽沉積軟組織、關節和腎臟所引起來的。所以首先從飲食上，既要減少外源性嘌呤的攝入，也就是要限制高嘌呤的食物，同時可以選擇一些雞肉、鴨肉、草魚來進食，多吃一些新鮮蔬菜和水果。每天多喝水，保證尿量在2000毫升以上，可以幫助促進尿酸的排出。
2、對體重超重和肥胖的患者，還要注意減重。因為高尿酸血症、痛風均屬於慢性代謝性的疾病，減輕體重，對這種疾病的治療是非常有幫助的。如果通過生活方式干預以後，血尿酸水平控制並不理想，還應該在專科醫生的指導下，堅持使用降尿酸的葯物進行治療。只有長期將血尿酸水平控制在理想范圍之內，才能夠避免痛風的反復發作。