1. 哈密瓜可以煲湯嗎
可以煲湯。有一道湯就叫密瓜銀耳煲烏雞湯。
中醫認為,哈密瓜有清涼消暑,除煩熱,清肺燥、生津止渴的食療功效,是夏秋季解暑、清熱、潤燥的佳品水果。
現代營養學研究發現,多食用哈密瓜對人體造血機亦有一定的促進作用,可以用來作為貧血的食療之品。用於煲湯時,買哈密瓜最好是選那些半生熟的,如果瓜太熟的話,煲出來的哈密瓜就成糊狀了。
(1)什麼瓜可以煲湯擴展閱讀:
哈密瓜的營養成份:每100克哈密瓜中含有蛋白質0.4克,脂肪O.3克,糖8.8克,熱量167.2千焦,鈣14毫克,磷lO毫克,鐵l毫克,胡蘿卜素O.22毫克,維生素B,0.08毫克,維生素B2 0.01毫克,尼克酸0.3毫克,維生索C13毫克。
食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。據《本草綱目》中記載:哈密瓜具有「止渴、除煩熱、利小便、治口鼻瘡」之功效。
2. 佛手瓜怎樣煲湯好
佛手瓜搭配雞肉來燉湯增添獨特風味,它的製作分為10個小步驟,大概4個半小時左右可以完成。
所需材料
母雞,佛手瓜,胡蘿卜,料酒,鹽,蔥。
做法步驟
把母雞剁成小塊。
3. 南海瓜煲湯可以嗎
南瓜可以煲湯。南瓜具有非常豐富的營養價值,含有豐富的胡蘿卜素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。
4. 佛手瓜煲湯可配什麼
1蒜蓉佛手瓜。吧佛手瓜洗凈後切成片備用。再把拍碎搗成蒜蓉備用。熱油鍋,等油熱了以後放入蒜蓉熗鍋,然後再放入佛手瓜翻炒,等佛手瓜快熟的時候加入鹽和雞精調味翻炒均勻即可出鍋。2涼拌佛手瓜。分別吧佛手瓜,紅椒和青椒洗凈後切成細絲然後放到熱水裡面燙一下然後撈出瀝水,然後加入白糖,雞精,醬油,再放上點香油攪拌均勻就可以吃了。3蝦皮炒佛手瓜。把佛手瓜洗凈切成絲備用,再把蒜搗碎成蒜蓉備用。把油燒熱,放入蒜蓉熗鍋,然後再放入蝦皮翻炒,再放入佛手瓜絲翻炒至快熟的時候加入鹽,雞精等翻炒均勻就好了。4佛手瓜薏仁排骨湯。把佛手瓜洗凈後切成塊備用。再把切好的排骨塊洗凈在開水裡面燙一下然後撈出來瀝水。燒水,等水燒開後放入排骨,用水泡好的薏仁,再放入蚝豉和陳皮煮半個小時左右,然後再放入佛手瓜,再煮上兩個小時後加入適量的鹽就好了。5佛手瓜燒雞翅。把佛手瓜洗凈切成塊,然後把雞翅剁成三塊放入熱水中燙一下撈出瀝水。熱油鍋,油熱後放入花椒,豆瓣醬熗鍋,再放入蒜瓣和薑片翻炒,然後放入雞翅塊翻炒,翻炒一會再加入醬油,白糖和白酒繼續翻炒均勻,在蓋上蓋子燜15分鍾就好了。
5. 佛手瓜可以做湯嗎
佛手瓜是我們平時餐桌上很少見的蔬菜,佛手瓜也叫洋瓜,壽瓜,這一蔬菜在江南一帶才能看見,它的口感很清脆,而且營養高,也可以當做水果來吃,佛手瓜適合煲湯。
一、佛手瓜魚頭湯
材料
佛手瓜1個,魚頭1個,生薑一塊,枸杞子10粒左右,油,鹽
做法
1.魚頭斬成2邊或者四塊,清洗干凈,瀝干水分;枸杞子清洗干凈撈起備用
2.手中套上一次性手套或者保鮮膜,把佛手瓜去皮
3.從中間剖開
4.把佛手瓜的核挑出來
5.佛手瓜切片
6.熱油鍋,爆香拍扁的生薑,把擦乾水分的魚頭下鍋煎著金黃
7.倒進熱開水,大火煮開後,煮中火煮5分鍾,再轉小火煮20分鍾
8.加入佛手瓜和枸杞子煮大約15分鍾,放鹽調味
9.既是湯,又是菜,很方便哦,清清淡淡的湯很適合夏天沒時間的你
二、佛手瓜煲豬蹍
菜譜簡介冬天乾燥天氣真的要多喝湯水,這碗佛手瓜煲豬蹍就最好不過了。
材料
佛手瓜4個,去核,每個切成8份,去皮,豬蹍1斤,南杏20,洗凈,北杏10顆,洗凈,蜜棗3-4顆,洗凈
做法
1.先將豬蹍出水(煲10分鍾左右),用冷水洗凈。
2.將所有材料放入煲內,加水到材料2倍半多的為止,蓋上蓋,大火燒開,繼續煮5分鍾,轉中火,煲1個半小時,加鹽調味即可(其間,若水份失去太多,請自行加水)。
三、佛手瓜杞子魚頭湯
材料
其實佛手瓜走進市場也不是一兩年的事了,但好像煮婦煮夫們不大受落,很少用它來烹制菜餚。殊不知這備受冷落的傢伙在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。而且味道清甜,無論涼拌、清炒還是做餡、煮湯都很適合。今天就介紹一款佛手瓜杞子魚頭湯,女士、小孩、性功能不足之男士尤其適宜食用。佛手瓜:2個大魚頭:1個(約500克)杞子:10克姜:3片水:6碗3-4人份調味料:料酒:1湯匙白鬍椒粉:1/4湯匙油:2湯匙鹽:適量
做法
1.魚頭洗凈開邊,瀝干水,下1湯匙料酒、1/4湯匙白鬍椒粉和少許鹽腌好;
2.佛手瓜洗凈,去皮,剖開去籽,切厚片;
3.枸杞子洗凈,用清水浸泡片刻;
4.熱鍋放油,待油六、七成熱時放入魚頭,兩面煎香。倒入6碗水,放入杞子和薑片,大火煮開後轉中小火燜煮20分鍾;
5.放入佛手瓜,再煮15分鍾,最後下鹽調味即可食用。
功效:
健脾開胃,擴張血管,益智降壓,養顏美體。
6. 葵瓜可以燉什麼湯
葵瓜就是佛手瓜,可以和肉在一起燉湯,也可以和骨頭在一起燉湯,下面來看看做法步驟:
材料:
豬瘦肉200克,佛手瓜(葵瓜)300克,生薑5片,生粉、花生油、食鹽適量。
做法:
(1)佛手瓜去皮、去核,洗凈切塊;豬瘦肉切片,用少許生粉、花生油、食鹽腌制。
(2)熱油起鍋,下佛手瓜、生薑爆炒一下,再加入適量清水到鍋中,大火煮開10分鍾左右,待佛手瓜變軟後,再放入豬肉片浸熟,調味即可。
營養價值
佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。
其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品,是心臟病、高血壓的保健蔬菜。
經常吃佛手瓜可利尿排鈉,降壓之功能。
佛手瓜是生活中常見的一種蔬菜,營養比較全面,含有豐富的鈣質以及蛋白質,礦物質以及維生素含量相對來說也比較豐富,而且熱量比較低,又屬於低鈉食品,比較適合高血壓以及心臟病患者使用。佛手瓜有多方面的功效,比如可以擴張血管、利尿排鈉、降血壓,還具疏肝止咳、理氣和中的作用。佛手瓜含的鋅元素比較豐富,平時經常吃佛手瓜有助於提高智力,還能夠保護細胞膜的結構和功能免受損害。除此之外,如果男女有因為營養引起的不育症,適當吃些佛手瓜有一定的改善作用。
7. 哈密瓜可以煲湯么和什麼一起煲怎麼煲
哈密瓜可以和豬骨一起煲湯,具體做法如下,首先做准備材料:豬骨:700g、哈密瓜:500g、蜜棗:3個、姜:適量、花生:適量。
1、豬骨用清水清洗干凈,然後用鹽腌一會
8. 什麼瓜可以煮湯
絲瓜、蛇瓜、南瓜、冬瓜、苦瓜、小白瓜。都可以燒湯喝。根據各人口味自選那一種瓜。
9. 佛手瓜與什麼煲湯好
1、佛手瓜性味甘涼,可以與多種食物一起煲湯食用,如:胡蘿卜、木耳、玉米、椰子肉等素菜,豬肉、排骨、雞、鴨肉等葷菜,或者還可以加入白芍、紅棗、枸杞、生地等葯材一起燉湯。
2、佛手瓜骨頭湯的做法如下:
原材料:佛手瓜2個(約重400克),小棗lO粒,甜杏仁15克,豬大骨400克,姜蒜段各10克,米酒25克,鹽5克,雞精4克,芝麻油15克。
做法:將佛手瓜削皮和瓤,清洗後把每一個佛手瓜切割成8塊;小棗清洗削皮;甜杏仁用溫開水泡透後削皮預留。把豬大骨整理干凈,剁發展3公分的一小塊,放進開水鍋內煮10分鍾,撈起來用冷水清洗,控干水份。把瓦鍋置火上。加上冷水2000克和佛手瓜塊、小棗、甜杏仁、豬大骨、姜蒜段和米酒,用小火烤煲約2鍾頭,放進鹽、雞精和芝麻油調好口感,就可以上菜服用。用文火將豬排骨和瓜塊煲軟爛。
作用:美白皮膚美容養顏、增加抵抗力。夏季可用。