❶ 孕婦能吃的海鮮有哪些食物
A、蝦類
蝦是很適合準媽媽們食用，蝦裡面的營養物質太多，組合在一起就是黃金搭檔，如蛋白質、鈣、維生素等。蝦肉和蝦皮能幫助准媽媽們補充鈣和鋅，同時能促進腹中寶寶的大腦發育。
但是准媽媽們要注意，要確定自己是否對蝦類過敏哦，如果懷孕前對蝦類過敏的話，那麼建議懷孕期間還是不要吃。
B、海魚類
比起蝦類，海魚類的營養更為豐富，隨便說出一個，都是黃金元素。常有人說愛吃魚的孩子聰明，這不是沒有道理。
而且海魚身上的黃金元素遠遠優於一般食物，包含各種氨基酸、亞麻酸、亞油酸、二十二碳六烯酸等，所以對於准媽媽們來說，最好多吃海魚，對孩子的大腦發育和雙眼發育很有好處。
以上是給准媽媽們推薦的兩類海鮮食物，但是切記切記噢！一定要煮熟再食用，並且要留意烹飪的時間。
❷ 孕婦能吃哪些海鮮
海鮮營養豐富，最適合孕婦吃的海鮮有蝦、海魚等，蝦中含有豐富的蛋白質和各種營養元素，懷孕初期孕婦吃些有助於補鈣。孕婦能吃的蝦有皮皮蝦、龍蝦等。 海魚要多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。海魚中含的DHA，懷孕初期孕婦吃些對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用，而河魚里DHA的含量遠低於海魚。孕婦能吃的魚有黃花魚、墨魚、帶魚、平魚等深海魚；青魚、鯉魚、鰱魚、鯽魚、黑魚等淡水魚。 懷孕期間孕婦體質特殊，所以有些海鮮是是不適合孕婦食用的。如螃蟹，其性寒涼，有泄下作用，懷孕期間孕婦食用易導致流產，尤其是懷孕初期，胎兒還未完全形成，是流產的危險期，孕婦更不能吃螃蟹。 此外還有咸魚類海鮮孕婦也不能吃，因為在腌曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。
❸ 孕婦能吃什麼海鮮排行
懷孕可以吃什麼海鮮
海鮮營養豐富，最適合孕婦吃的海鮮有蝦、海魚、黃花魚、墨魚、帶魚、平魚等深海魚;青魚、鯉魚、鰱魚、鯽魚、黑魚等淡水魚。
懷孕不可以吃什麼海鮮
懷孕期間孕婦體質特殊，所以有些海鮮是不適合孕婦食用的。如螃蟹，其性寒涼，有泄下作用，懷孕期間孕婦食用易導致流產，尤其是懷孕初期，胎兒還未完全形成，是流產的危險期，孕婦更不能吃螃蟹。 此外還有咸魚類、海鮮類、孕婦也少吃，因為在腌曬過程會產生不利身體健康的物質，而且有微量毒素，孕婦吃後對寶寶不好。
懷孕吃海鮮對胎兒有什麼影響
懷孕期間吃海鮮要特別注意，有些是孕期不適宜吃的，比如螃蟹（它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用）；甲魚（雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強），所以孕婦食用海鮮應該選擇比較安全的。
以上便是小編為大家介紹的關於孕婦吃海鮮的一些內容，希望對大家有所幫助哦。准確來說，孕婦是可以吃海鮮的。不過也要注意量的多少。孕婦朋友吃太多海鮮對身體也不好。懷孕期間都吃一些水果，蔬菜，多出去外面活動活動筋骨。
❹ 孕婦可以吃什麼海鮮
懷孕之後，孕婦的口味會出現變化，而且會有頭暈和嘔吐的症狀。很多人都喜歡吃海鮮，在懷孕之後吃海鮮就需要注意了，很多海鮮會導致過敏，可能還會導致流產。那麼孕婦能吃哪些海鮮？
孕婦可以吃蝦，如果孕婦不是易過敏體質，那吃蝦是不錯的選擇。蝦裡面的鈣成分很高，在懷孕期間可以適當吃一些蝦，能夠補充身體所需要的營養元素。在懷孕期間孕婦不容易缺鈣，缺鈣胎兒可能會發育遲緩，孕婦還可能會腿抽筋，吃蝦可以起到預防作用。
貝殼類的海鮮孕婦可以吃，在懷孕中期，胎兒的生長速度會加快，對營養需求也是增加了。這個時候需要補充大量的營養來滿足胎兒發育需求，貝克類的海鮮當中鋅元素含量高，孕婦適當吃一些對胎兒發育很有利。
牡蠣裡面的維生素a和d的含量都很高，孕婦可以吃一些，孕婦要注意適當吃海鮮，還可以吃一些其他的食物，比如蔬菜，水果、粗糧、麵食、豆製品、蛋類和奶製品等，多樣化飲食，這樣身體才可以避免出現缺乏微量元素，對自身和胎兒來說都有好處。