1. 懷孕初期喝什麼水好
孕婦的所有飲食都需要經過挑選，如果飲食不當對自身的身體和寶寶的健康都是可能會有不好的影響。市面上可供選擇的飲品琳琅滿目，那麼 ，懷孕初期喝什麼水好 ？讓我們來看看吧。
懷孕初期喝什麼水好
孕期，准媽媽體內的血流量增加了一倍，需要攝取大量水份。因此，孕婦必須喝足夠的水，即每天1000毫升-1500毫升為宜，以供循環和消化，並保持皮膚健康。如果進水量過少，血液濃縮，血液中代謝廢物的濃度也相應升高，排出就不太順利，增加尿路感染的機會，對胎兒的新陳代謝不利，對孕婦的皮膚護理和養顏也不利;相反，如果水份攝取過多，會加重腎臟負擔，多餘的水份就會貯留體內，引起水腫。
純凈水、超純水、太空水等都屬超純水，只是稱呼不同。它們的優點在於沒有細菌，沒有病毒，干凈衛生。但其缺點是水分子凝聚成線團狀，不易被人體細胞吸收，大量引用時，還會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病，對胎兒不利，所以孕婦不宜喝這類水。蒸餾水是普通水通過蒸餾而成，一些低沸點的有機物被蒸餾，包括一些有毒的有機物仍有可能留在水中，因此其純度不如純凈水，而且，有用的微量元素也含的不多，因此不宜作飲用水。
因此通常情況下，孕婦還是喝白開水或礦泉水為好。
孕婦可以喝茶嗎
茶是最常用的飲料之一。茶葉中含有多種對人體有利的成分，如茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用，還可以延緩人體衰老進程。茶葉中維生素含量高，可以補充人體對維生素的需求。茶葉中的氧化物對牙齒有保護作用。茶葉中還含有豐富的鋅，飲茶孕婦所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無論對孕婦還是胎兒都是有益的。
但是，茶也不宜喝得過多、過濃，過量喝茶會影響鐵的吸收，尤其是喝濃茶可以引起孕婦中樞神經興奮而導致睡眠不安、心跳加快、易興奮等症狀，從而間接影響胎兒。
所以喝茶也應適量，每次飲用3-5克所沖泡的2-3杯茶水即可。
至於懷孕後喝什麼茶好，沒有絕對的標准，還須根據個人習慣和愛好決定。與紅茶相比，綠茶中的鞣酸含量相對少些，對鐵的吸收影響較小。愛喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。
精彩推薦：
孕婦不能吃的水果
孕婦不能吃哪些食物
孕婦吃什麼水果好
孕中期注意事項
孕晚期注意事項
2. 孕婦用什麼泡水喝最好
懷孕之後，到底喝白開水好，還是用什麼東西泡水喝比較好呢？用什麼泡水喝最好呢？
孕婦最好的飲料其實就是白開水，無色，無味，易吸收。孕媽媽在孕期多喝水有利於胎寶寶的發育，但是有的准媽媽胃口淡，喝不進去白開水，這時可以適當的根據孕期來選擇一些營養豐富的水果、乾果等來泡水喝。那麼用什麼來泡水喝呢？
一、懷孕初期用蜂蜜檸檬泡水喝可以防止孕吐。
在懷孕初期，有的准媽媽孕吐反應比較大，有的准媽媽孕吐反應比較小，但是很多准媽媽都會有這個孕吐反應的。在這個時候用蜂蜜檸檬泡水喝，可以緩解孕初期的不適感，檸檬水味道酸酸的，蜂蜜味道甜甜的，檸檬加蜂蜜泡水就酸酸甜甜的，非常適合孕初期的准媽媽。而且檸檬和蜂蜜都含有大量的維生素、鈣、鐵等營養成分，具有美白、護膚、安胎、通便、排毒、生津、止渴的作用，特別是安胎的作用，孕媽媽們都非常希望胎寶寶在體內健健康康的長大，所以孕媽媽在孕初期可以每天都喝一杯哦！
重要提示：
一、孕期多喝水，最好是白開水，保證身體所需。
二、孕期一些食物不要吃，如山楂、桂圓、螃蟹、狗肉等。
3. 孕婦在懷孕的時候可以適當的喝哪些飲品
- 01
豆漿，其實孕婦在懷孕的時候多喝一點豆漿，能夠有利於胎兒的發育，而且還可以預防孕婦出現貧血的情況或者是一些低血症之類的，因為豆漿裡面所含有的營養物質比較豐富，不過在喝豆漿的時候一定要煮開了，而且不要空腹喝。
- 02
檸檬水，懷孕之後會出現便秘的情況，那麼在早晨起來的時候，就應該空腹喝一杯檸檬水，這樣能夠很好的緩解孕婦的便秘情況，不過在喝檸檬水的時候檸檬千萬不要放得太多，如果太酸的話會刺激孕婦的腸胃引起腸胃的不舒適。
- 03
蘋果醋，蘋果醋其實相對來說成分是比較簡單的，孕婦喝一點並沒有任何的傷害，反而在懷孕初期的時候喝一點蘋果醋，還能夠有效的防止孕吐，但是在喝蘋果醋的時候也不要大量的飲用，每天最好不要超過20毫升，喝蘋果醋之前一定要吃一點東西，這樣不會對腸胃造成負擔。
- 04
蘇打水，孕婦可以適當的喝一點蘇打水，蘇打水能夠有效的補充孕婦的水分，不會也不要大量的飲用，因為蘇打水裡面畢竟還有一定的白砂糖，另外還有可能會含有一定的鹽分，所以大量的攝入可能會引發孕期糖尿病以及痛風等症狀。
- 05
鮮奶，可能很多孕婦都不太喜歡鮮奶的這個味道，但是孕期喝一點鮮奶對於孕婦的身體健康以及補充鈣質非常的有好處，因為這種鮮奶是最新鮮的，只是經過高溫殺毒，沒有任何的加工，也沒有任何有害身體的物質。
- 06
酸奶，酸奶一般是經過了乳酸桿菌發酵之後形成的奶，很多人都比較喜歡吃，不過酸奶太酸，但是酸奶有助於孕婦的腸胃消化也能夠促進孕婦營養的吸收，而且還能夠治癒孕婦的便秘，所以孕婦應該適當的多喝一點。
- 07
蜂蜜水，蜂蜜屬於一種比較好的保健品，它所含有的多種微量元素我的身體都極有好處，尤其是有一些高血壓的孕婦，可以堅持每天喝一杯蜂蜜水，這樣就能夠維持身體平衡以及營養的補充。
- 08
新鮮的果汁，孕婦最好不要到超市裡面買瓶裝的果汁，但是可以自己在家裡面是用榨汁機榨一些新鮮的果汁來喝，新鮮的果汁一般含有的膳食纖維會比較豐富，不要每天喝的太多，否則有可能會引起妊娠糖尿病，血糖不斷升高的問題。
4. 剛確認懷孕用什麼泡水喝較好
因為孕婦在懷孕的時候只能喝水，不能喝一些飲料以及酒，所以一些孕婦就會選擇來泡一些東西來增加水的味道，比如說泡茶，泡玫瑰花，泡枸杞之類的，這些物品都可以增加味道，那麼懷孕能用什麼泡水喝？
1、在懷孕的時候可以選擇枸杞泡水，因為枸杞泡水是非常養生的飲品，而且不會對身體產生不良的影響，也不會引起身體不適，特別是在懷孕初期適當的喝一些枸杞水是很有營養的，因為枸杞裡面有很多的營養成分，比如說胡蘿卜素，維生素，煙酸，同時還可以補充鐵，鋅，鈣，磷。
2、但要注意，如果孕婦最最近有感冒發燒，身體有炎症或者腹瀉的情況，那麼就不要喝枸杞茶了，以免喝多了會讓病情變得更加嚴重，或者還可以喝一些檸檬水，檸檬裡面也含有特別多的維生素，以及營養成分，可以提高孕婦的免疫力，適當的喝一些還可以緩解便秘。
3、在喝檸檬水的時候可以適當添加一些蜂蜜，蜂蜜和檸檬都可以防止孕婦出現便秘的情況，所以在孕期適當的喝一些蜂蜜，檸檬茶也是很好的，而且這種茶味道也很酸甜可口，特別適合懷孕初期有孕吐反應的孕婦喝，同時酸甜可口的味道還可以幫助孕婦開胃，所以可以適當的喝一些檸檬蜂蜜水。
5. 孕期孕婦每天喝多少水好哪幾種水喝不得，影響胎兒發育
懷孕後，肚子里的小生命，是媽媽最想照顧的人。許多孕婦在飲食方面非常小心，但她們不太注意飲水。然而，懷孕後，身體的新陳代謝需要大量的水來參與，飲水這件小事也應該引起重視。事實上，懷孕後，我們可能會比正常非懷孕期多喝一點水，但不會太多，通常會多喝幾百毫升。在正常情況下，建議飲用的總水量約為2000毫升。
懷孕後，許多孕婦會特別留戀自己的飲食，涉及飲水當然也不例外。市場上有許多種飲用水，如純凈水、礦泉水和離子水。孕婦在懷孕期間最適合喝什麼，白開水是最好的選擇。白開水可以滿足孕婦的補水需求，無需額外添加劑，安全健康。
當然，如果孕婦的白開水味道太差，適當添加蜂蜜、檸檬也可以，但建議孕婦在懷孕期間少喝蜂蜜水或蜂蜜水，容易發胖。此外，懷孕期間補充水分，牛奶也是孕婦的好選擇，水分還可以補充鈣、蛋白質等營養素。喝茶，喝茶，喝這類水，含有刺激性物質，容易刺激孕婦的神經，使其處於興奮狀態，在一定程度上影響孕婦的休息，喝的糖分含量較高，經常喝容易讓孕婦出現血糖現象，體重增加，生產將受到阻礙。
6. 懷孕喝什麼茶水比較好
在懷孕期間，建議孕婦最好是喝白開水或者喝鮮榨的新鮮果汁，一般不建議孕婦在懷孕期間喝茶。
如果要喝茶，可以喝花茶或者花果茶，比如：
第一、紅棗枸杞茶，在懷孕期間適當的喝紅棗枸杞茶，可以補充一定的維生素C，微量元素鐵，也能夠起到預防和緩解妊娠期貧血的作用。
第二、茉莉花茶也是孕期可以喝的一種茶，適量的茉莉花茶，可以補充維生素C，提高孕婦的抗病能力，還可以達到清肝明目，潤腸通便的作用。
懷孕一般不建議喝茶。如果喜歡喝茶，可以選擇喝一些淡淡的綠茶，避免喝濃茶、紅茶，避免飯後馬上喝茶。因為綠茶含茶多酚，含鋅比較高，還含有蛋白質、多種維生素、微量元素和礦物質。茶多酚具有解毒、殺菌、生津、抗氧化、延緩衰老、增強血管韌性的功能，對胎兒正常的生長發育起到極其重要的作用。
避免喝濃茶、紅茶。因含有大量的鞣酸以及咖啡因，大量的喝入大量的鞣酸、咖啡因，對胎兒神經系統的發育造成影響，並且也影響鐵的吸收。
確定懷孕以後，一般是不建議經常性的喝茶，因為茶中大多會含有鞣酸，與體內的鐵結合，容易增加孕期貧血現象發生，同時茶中也有可能會含有咖啡因，可以起到提神醒腦的作用，也可以興奮大腦神經，影響胎兒大腦的發育。一般懷孕期間如果有上火的情況，可以適當的喝菊花茶，同時平時要多吃蔬菜水果，多喝溫開水。
7. 孕婦可以泡什麼水喝比較好
懷孕期間一般建議不要用什麼泡水喝也不能喝茶，也不能喝飲料，建議懷孕期間盡量喝白開水。
如果是有咽喉炎或者突然之間上呼吸道感染發生咽喉炎，也可以用點金花泡水喝，也可以吃點羅漢果泡水。但是沒有特殊情況，不能總這樣喝，只能喝白開水。
建議孕期的飲食盡量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物。孕期定期做好各個階段的產檢，不能抽煙，不能喝酒。
8. 孕婦在懷孕時，用什麼泡水喝可以起到養身的效果
孕婦在懷孕時，用什麼泡水喝可以起到養生的效果？
在懷孕初期，有懷孕反應大的准媽媽，也有懷孕反應小的准媽媽，但很多准媽媽都有這種懷孕反應。 那個時候泡蜂蜜檸檬喝，可以緩解懷孕初期的不適感。 檸檬水的味道很酸，蜂蜜的味道很甜，檸檬加蜂蜜泡芙又酸又甜，很適合孕早期的准媽媽。 而且檸檬和蜂蜜中含有大量的維生素、鈣、鐵等營養成分，具有美白、護膚、安胎、通便、排毒、生津、止渴的作用。 特別是安胎的作用，是希望懷孕的嬰兒在體內健康成長，所以懷孕初期可以每天喝一杯哦。
9. 孕婦用什麼泡水喝最好
我們都知道，水是我們身體的重要且必須的營養物質，尤其對於懷孕的女性來說，不管是孕婦本身還是胎兒，都需要水來調節我們身體的各個組織功能。孕婦也會比在懷孕前喝更多的水，那麼孕期拿什麼泡水喝最好？
首先，孕婦在懷孕期間每天要進水的量是1升到1.5升之間，也許冬天喝得沒這么多，夏天則會喝多一點，但是最多也不能超過2升。在孕後期不宜超過1升，避免影響到胎兒。
孕婦如果不喜歡喝沒有味道的白開水，可以喝茶，牛奶，豆漿。也可以在水裡放維C片，玫瑰花或者酸橙，但長期而言還是以飲用白開水為佳。在秋天懷孕的女性可以在水裡加幾顆紅棗或者幾片雪梨。還可以把銀耳百合加水煮沸當做水來喝。也可以切幾片檸檬泡水，可以開胃。但是不要空腹喝，容易傷胃。
其次，如果想用滋補品來泡水，比如黑枸杞這些，孕婦要事先咨詢一下醫生，因為懷孕期間不宜過多滋補。另外，到了孕後期，孕婦可以泡菊花茶來喝，菊花茶可以改善孕後期的頭痛，提神醒腦，緩解晚上的失眠多夢。菊花茶還可以預防便秘、去胎毒。雖然菊花茶在孕後期作用比較多，但是不要過多喝，不要天天喝，偶爾泡一次來喝就可以了。喝多了反而會虛火旺，對身體和胎兒不好，效果會適得其反。