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胸口灼燒感喝酸奶可以嗎

發布時間: 2022-12-21 09:22:11

A. 胃酸過多不能喝酸奶

胃酸過多也稱為胃酸過高,是胃腸疾病的常見症狀之一。過量的胃酸可引起胃灼熱,胃酸反流,不適等症狀,導致胃食管反流病,消化性潰瘍,急性胃炎等疾病。

酸奶是由鮮牛奶經乳酸菌發酵而成,屬於酸性食品。吃酸奶會加重胃酸升高的症狀,所以盡量少喝酸奶。

每天要注意避免吃高碳水化合物的食物,不要喝濃茶,戒煙戒酒,以及吃冷的、過酸的食物,如醋飲料和碳酸飲料。

緩解胃酸的方法
1、減少胃酸的分泌
精神因素、過度疲勞和飲食問題是造成胃酸過多的主要原因,所以在生活中要控制情緒,盡量保持平和,飲食方面則要三餐規律、忌辛辣生冷、細嚼慢咽,避免餐後久坐。

2、中和過多胃酸
胃酸是什麼,就是鹽酸,鹽酸多了用鹼去中和就不會對胃部造成大量的傷害了,像常見的胃葯氫氧化鋁等就是這個原理。酸要中和掉多少才合適?顯然個人是難以把握的,但是我們可以使用弱鹼性的食物來慢慢消耗掉鹽酸,像生活中可以常用蘇打水、鹼面饅頭、土豆、芋頭、白菜、甘藍、南瓜、蘑菇等食物。

3、保護胃粘膜
主要選擇含有膠質的食物,可以在胃黏膜內部形成一個保護層,常見的有牛肚、鯽魚、蓮子、白果、無花果、荸薺、桃、木耳、銀耳、香菇、花生等。胃潰瘍患者可以有適量的偏重。

4、促消化
要想加速胃酸的排泄,無疑就是促進消化,加快整個消化進程,但是盲目的促進胃酸下行會加重十二指腸處的負擔,可能造成十二指腸潰瘍。促消化就要求吃的東西,清淡好消化,吃飯時做到慢咽與細嚼,減輕胃腸的壓力。

B. 吃完辣的喝酸奶還是牛奶

都可以。牛奶會比酸奶解辣效果更好,而且吃辣的時候還可以搭配一些食物,這樣能起到綜合的作用。純牛奶和蛋清可以保護胃粘膜,讓你的胃不會不舒服。

C. 喝酸奶可以解辣嗎

喝酸奶可以解辣,酸奶中的酪蛋白能將辣椒素包裹起來帶走,起到很好的解辣效果。酒能夠溶解辣椒素,不過若是高度烈性酒,可能會「辣上加辣」。

酒精可能更適合於切東西時辣椒素沾在皮膚上,微血管擴張,導致皮膚發紅、發熱的情況。豆奶也能解辣,因為含糖量較高,與豆奶相似的還有可樂、果汁、乳酸菌飲料等甜飲料,糖水也能起到一定的解辣效果。



(3)胸口灼燒感喝酸奶可以嗎擴展閱讀

「辣椒裡面有一種叫辣椒素的東西,會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合,而且它是不溶水的,它只能與油類、酒精和脂肪相結合。

所以這就不難解釋為什麼喝牛奶比喝水更解辣。」但是,最能緩解辣味的牛奶是脫脂牛奶,以前認為牛奶中的脂類能更好的與辣椒相結合,但現在的科學研究表明,真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。