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可以吃的真菌有什麼

發布時間: 2022-12-21 07:55:21

A. 可以食用的真菌有哪些

食用菌大多性味甘平,具有補養之功,對人體有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白質及微量的鈣、磷、鐵外,尚含有一些生物活性物質。食用菌的補養之功有一個突出的特點,那就是對大腦有良好的補益作用。以下三種食用菌是我們常見的,三種吃法也適合家庭操作。
香菇
香菇能增進食慾,促進發育,增強記憶,對促進兒童智力的發展和延緩老人智力的衰退有著特殊的功能,所以日本有人稱香菇為「益智菇」。香菇含有蛋白質、氨基酸、脂肪、粗纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等成分。其中蛋白質含量在菌類食物中是最高的。氨基酸中有組氨酸、谷氨酸、丙氨酸等18種氨基酸,其中人體必需氨基酸就有7種。香菇中還含有香菇素、膽鹼、亞油酸、香菇多糖及30多種酶。這些營養成分對腦功能的正常發揮有重要的促進作用。
香菇芹菜炒墨魚:取香菇12克用水泡開,洗凈、切絲;芹菜300克,去根、葉,洗凈,切段;墨魚肉100克,洗凈,切絲。在鍋內加水100毫升,燒開後加料酒30毫升,然後把墨魚絲放入鍋中煮一分鍾,撈出備用。將鍋燒熱,放入熟豬油,燒至七成熱時,放入芹菜翻炒三四分鍾,再加入香菇絲和墨魚絲繼續翻炒2分鍾,撒上精鹽和味精,即可食用。
蘑菇
蘑菇味鮮美,能增進食慾,調養胃氣。鮮蘑菇水煎或做菜,可輔助治療急慢性肝炎;蘑菇燉湯,可緩解咳嗽氣逆症狀。蘑菇是許多活菌和酵素的集合體,研究發現它能巧妙地作用於生命體的復雜結構,具加強機體結構活性的能力。若體虛者食用,可增強人體的免疫功能
蘑菇燉豆腐:取嫩豆腐250克,洗凈,切小塊;鮮蘑菇100克,洗凈,切片。把蘑菇和豆腐放入砂鍋內,加精鹽和清水,以浸沒豆腐為宜,中火煮沸後,再小火燉約15分鍾,加入醬油、味精,淋上芝麻油即可。
黑木耳
黑木耳所含的磷脂主要是腦磷脂、卵磷脂、鞘磷脂、麥角甾醇,這對腦神經的生長發育有良好的滋養作用。黑木耳是高蛋白、低脂肪食物,久服可以健腦益智,對於久病體虛、腰膝酸軟、肢體麻木、失眠多夢、眩暈、健忘者可經常食用。
豬腦燉木耳:取豬腦250克,黑木耳10克,浸發,洗凈。把鮮豬腦輕輕放入冷水中漂洗30分鍾,去掉血筋膜,洗凈後把豬腦放入碗內,加入葡萄酒10毫升、豬肉湯30毫升、精鹽及蔥、姜少許,蒸10分鍾後取出。然後,在鍋內加入豬油燒至七成熱時,加入適量蔥、姜煸炒幾下,放入黑木耳翻炒2分鍾,倒入葡萄酒10毫升,翻炒幾下,再倒入雞湯30毫升和少量清水,燒開後,放入豬腦和鹽,小火燉20分鍾,盛起倒入盆中,加上味精及芝麻油。味道鮮嫩滑脆,功能滋補健腦,適合用腦過度者保養進補。

B. 可以食用的蘑菇有哪些

可以食用的蘑菇有松樹菌、馬勃、雞肉菌、亞側耳、野生榛蘑、香菇、木耳、銀耳、猴頭菇、鬆口蘑、紅菇、牛肝菌等等。可以食用的蘑菇廣泛分布於世界各地,大多生長在森林落葉地帶。

可以食用的蘑菇有哪些

可以食用的蘑菇,叫做食用菌、食用真菌等,一般是指具有食用價值的子實體的大型真菌。

在全世界食用最多的食用蘑菇,學名為雙孢蘑菇,俗稱蘑菇,富含蛋白質、氨基酸、維生素A、維生素D等營養成分,是一種理想的天然食品。

典型的食用蘑菇,其子實體是由菌蓋、菌柄和菌絲體三部分組成,南方生長較多的是高溫結實性真菌,在北方生長較多的是低溫結實性真菌。

C. 生活中可食用的真菌有哪些

生活中可食用的真菌有哪些:蘑菇類食物啊,大概有香菇,木耳,銀耳,竹蓀,茶樹菇,杏鮑菇,猴頭菇,金針菇,牛肝菌等

D. 食用真菌有哪些說一說他們的形狀,顏色,特徵及營養價值或醫用價值

真菌,是一種真核生物。最常見的真菌是各類蕈類,另外真菌也包括黴菌和酵母。現在已經發現了七萬多種真菌,估計只是所有存在的一小半。大多真菌原先被分入動物或植物,現在成為自己的界,分為四門。真菌自成一門,和植物、動物和細菌相區別。真菌和其他三種生物最大的不同之處在於,真菌的細胞有含甲殼素(又叫幾丁質、甲殼素、殼多糖)為主要成分的細胞壁,和植物的細胞壁主要是由纖維素組成的不同。

有些真菌也成為重要的食物來源。可食用的蕈菌有200多種,如冬菇、草菇、木耳、雲耳等。以及真菌所侵入後的生(動,植物)物空殼,如冬蟲夏草。

還有的真菌用於食物加工,例如酵母菌用於麵包等加工,釀酒也需要真菌。

一、樹生真菌:1.牛排真菌;2.多孔硫菇;3.鱗多孔菇;4. 胸膜牡蠣菇;5.蜜黃環菇

二、地生真菌:1.Agaricus arvenis;2.A.augustus;3.A.Campestris(地蘑菇)4.A.Sylvestris(木蘑菇);5.A.Xanthoderma(黃斑蘑菇);6.Lepiota procera;7.Coprinus comatus(墨水帽);8.Tricholoma Wurr(藍帽);9. Boletus elis(牛肝蕈)

真菌是一項豐富的自然資源。人和動物每年消耗大量的真菌菌體和子實體;真菌也是重要的葯材。真菌的某些代謝產物在工業上具有廣泛用途,如乙醇,檸檬酸,甘油,酶制劑,甾醇,脂肪,塑料,促生素,維生素,還有礦物質——鈣、鐵 為人類提供營養 維持人的生理活動

E. 可食用的真菌

食用菌是指子實體碩大、可供食用的蕈菌(大型真菌),通稱為蘑菇。中國已知的食用菌有350多種,其中多屬擔子菌亞門,常見的有:香菇、草菇、蘑菇、木耳、銀耳、猴頭、竹蓀、鬆口蘑(松茸)、口蘑、紅菇、靈芝、蟲草、松露、百靈和牛肝菌等;少數屬於子囊菌亞門,其中有:羊肚菌、馬鞍菌、塊菌等。上述真菌分別生長在不同的地區、不同的生態環境中。

食用菌不僅味美,而且營養豐富,常被人們稱作健康食品,如香菇不僅含有各種人體必需的氨基酸,還具有降低血液中的膽固醇、治療高血壓的作用,還發現香菇、蘑菇、金針菇、猴頭中含有增強人體抗癌能力的物質。

F. 可食用的真菌有哪些

食用菌早在二三千年前,我國人民就已把菇菌作為珍貴的食用菌了,而且很早就懂得食用菌的栽培。食用菌類一般都是高等真菌的子實體,在我國發現的不下350多種,常見的有蘑菇、草菇、香菇、平菇、鳳尾菇、金針菇、黑木耳、鬆口蘑、竹蓀、羊肚菌、牛肝菌等多種。這些食用菌味道鮮美,營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質等營養成分。而且某些食用菌對動植物病毒性疾病有免疫或抑製作用,還能抑制腫瘤發生和發展,並能溶解一定量的膽固醇,所以被人們稱為「保健食品」。
早先,這些食用真菌野生在山林、草地、田野里。當你走進潮濕的林地上,揀起一塊潮濕的朽木或幾片腐葉,不用放大鏡也能看見許多絲狀物,這常常就是它們的菌絲體。發育良好的菌絲,能鑽進木材、落葉的組織里,吸取養料。像蘑菇等的菌絲體上,會長出一把漂亮的「小傘」,這就是子實體。

G. 食用真菌的食用真菌種類:

一、樹生真菌:1.牛排真菌;2.多孔硫菇;3.鱗多孔菇;4. 胸膜牡蠣菇;5.蜜黃環菇
二、地生真菌:1.Agaricus arvenis;2.A.augustus;3.A.Campestris(地蘑菇)4.A.Sylvestris(木蘑菇);5.A.Xanthoderma(黃斑蘑菇);6.Lepiota procera;7.Coprinus comatus(墨水帽);8.Tricholoma Wurr(藍帽);9. Boletus elis(牛肝蕈)
真菌是一項豐富的自然資源。人和動物每年消耗大量的真菌菌體和子實體;真菌也是重要的葯材。真菌的某些代謝產物在工業上具有廣泛用途,如乙醇,檸檬酸,甘油,酶制劑,甾醇,脂肪,塑料,促生素,維生素,還有礦物質——鈣、鐵 為人類提供營養 維持人的生理活動