1. 高血壓患者，能喝什麼飲品，不能喝什麼飲品正確攝入水分更降壓
水是生命中不可或缺的能源，每個人都離不開水源的滋養，特別是對於身體 健康 欠佳的人們來說，水也是最好的葯。美國醫學博士巴特曼曾用水治癒了3000多名患者，也在《水是最好的葯》一書中記錄了很多研究證明，通過 健康 的飲水方法可以緩解很多慢性疾病，像高血壓、糖尿病等等，甚至對癌症的治療也有重要意義。
由此看來， 健康 飲水對我們的身體 健康 保護至關重要。今天就以高血壓為例，一起聊聊如何 健康 喝水才對身體更有益。隨著 社會 的發展，人們不 健康 的生活習慣越來越多，高血壓也變成了常見病，而且患病人數也很龐大，控制血壓的任務也很艱巨，怎樣喝水、喝哪些水才能輔助降壓呢？
高血壓患者，這樣喝水最 健康
當然， 最 健康 的還是要選天然水 。天然水通常指純凈水、礦泉水、白開水等，這些水分成分天然，是大家都可以放心飲用的，對身體水分的補給很有幫助。其中純凈水要值得大家了解一下，純凈水一般需要多層加工過濾，它在製作的時候也會過濾掉一些礦物質，長期喝純凈水容易導致體內礦物質營養缺乏。
人體每天都需要及時補充水分，但也不是說每天要喝很多水才行，一次性大量喝水還容易發生危險，容易發生水中毒，嚴重威脅生命 健康 。 建議每天飲水達到2000毫升左右 即可滿足人體需求，喝水的方式也要注意，少量多次，小口喝水，水分會更容易讓身體吸收。如果你每次都是咕咚咕咚的大口喝水，還沒等身體吸收，水分就被快速排泄了，反而是不利的。
了解完 健康 的天然水之後，還不能少了生活中很多的飲品，如果你是高血壓患者，飲品盡量不要亂喝，有些也建議不喝。
牛奶：適量喝有好處，首推脫脂奶
大家都知道牛奶是營養高手，不僅含有豐富的鈣含量，還有不少營養物質，經常喝牛奶也可以促進血液中鈣、鈉元素的平衡，有利於控制血壓，但同時不能忽視牛奶中的脂肪含量也不少，脂肪進入體內還容易影響血壓，因此 建議高血壓患者可以適量飲用脫脂牛奶 ，脂肪含量少，營養價值也不低，每天300毫升左右即可滿足身體需求。
茶：不喝濃茶
提到茶，大家可以就會各執一派了，有的人認為茶裡面含有茶多酚、維生素等營養，可以對血管起到保護作用， 喝茶還有利尿功能 ，能有效促進體內鈉離子的排泄，利於降壓。還有的人認為 茶裡面含有咖啡因等刺激神經的物質 ，神經受到刺激，容易加速心跳，導致血管收縮，從而血壓也容易升高。
由此看來，喝茶既能降壓又能升壓，該如何抉擇呢？其實最好的方式是選擇 淡茶 ，盡量不選濃茶，茶葉中的咖啡因含量並不是很高，再加上沖泡淡茶，對血壓的影響也不會很大，喜愛喝茶的朋友們注意想要降壓濃茶盡量不碰。
咖啡：最好不喝
很多人喜歡喝咖啡提神，讓身體恢復活力，但高血壓患者就不建議飲用了，咖啡中咖啡因含量多，容易刺激身體，導致血壓升高。
飲料：不建議喝
市面上的飲料琳琅滿目，但大部分飲料中的糖含量都很高，高血壓患者喝了太多甜的飲品，容易導致體內糖分升高，身體不能完全代謝，還容易堆積在體內形成脂肪，易造成血壓波動，因此飲料還是要少喝。
酒：不能喝
提到酒，相信大家心中都能有明確的答案了，酒裡面含有大量酒精，容易刺激身體，也很容易導致血壓高升，不僅如此，長期喝酒還會導致身體各個器官受損，對身體的傷害很大，能不碰就不碰。
總之，患有高血壓的人群生活中不能大意，想要 健康 降壓，這些飲品也要做到心中有數哦！
2. 高血壓患者喝橙汁飲料，對身體有什麼好處嗎
高血壓患者一般是因為體內的血壓過高，所以會導致一系列的疾病。有很多的人都非常的疑惑，高血壓患者能不能夠喝橙汁飲料了？今天小編就來跟大家說一說。
三、 總結。
對於一些患上疾病的人來說，我們最好是少喝一些市面上售賣的飲料，並且飲食也需要注意。最好少在外面吃飯，因為外面使用的大多數東西都是不太新鮮的，吃了之後也會對身體造成非常大的影響。如果我們想讓自己的身體更加健康的話，那麼這些東西是必須要注意的。而高血壓患者的身體已經不像年輕人，已經不像正常人那麼好了，如果說再不注意自己的飲食的話，會讓身體更加的難受。而且高血壓患者也很有可能會轉換成糖尿病，如果說吃了太多的糖的話，也會導致自己非常難受。
3. 哪些飲料是高血壓可以喝的
1、建議少喝超市裡買的飲料，多喝自製的果汁，多喝白開水
2、山楂茶飲料
山楂與茶葉一起泡成山楂茶飲料。有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮靜等功效。
3、脫脂奶最適合高血壓患者飲用，這樣可以減少脂肪，尤其是飽和脂肪的攝入。酸奶也是非常好的補鈣食品，它不僅可以補鈣，而且其中所含的多種有益菌群可以調節腸道功能，適合於各類人群，尤其是老年高血壓患者。而乳酪、奶豆腐、奶皮等，高血壓患者也可以適當多食用一些。
4、粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆、茶末各500克，凈芝麻300克，凈小茴香100克，凈花椒50克，泡乾薑30克，炒鹽20克，麥面適最。將上物除麥面共研細末，加麥面一起炒熟，晾涼後放入瓷罐中收貯。代茶飲用，每日1劑。補氣養血，益精悅顏。適宜於氣血不足型高血壓患者食用。
5、生山楂片、決明子各15克，菊花10克，白糖適量。將前3昧水煎取汁，調入白糖，代茶飲用。每日1劑。疏風散熱，平肝降壓。適用於肝鬱化火、風陽上擾型高血壓患者食用。
6、龍膽草10克，菊花6克，槐花6克，綠茶6克。將菊花、槐花、綠茶、龍膽草摻和均勻後放入砂壺，然後用開水沖沏，10分鍾左右即可飲用。滋肝明目，養陰潤燥。適用於高血壓病以及頭痛目赤、耳鳴眩暈等症。
7、鮮蘿卜2500克，凈朴消150克。鮮蘿卜切片，取500克蘿卜、凈朴消加水2500毫升同煮，蘿卜爛撈出，余湯再加入蘿卜500克，煮爛撈出。如此連煮5次，得蘿卜汁1000毫升。軟堅通便，利於降壓。適用於高血壓患者食用。
8、馬蘭頭30至50克，生地15克。將上原料一起加水共煎取汁。清熱涼血，養陰生滓。適宜於高血壓早期肝火旺盛而有出血傾向者，也可用於眼底出血者。
9、枸杞子20克，菊花5克。將枸杞子、菊花分別揀去雜質，同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶15分鍾。滋補肝腎，平肝明目。適用於各型高血壓，對陰虛陽亢型高血壓尤為適宜。
10、鮮竹筍（量不限）。鮮竹筍去殼洗凈，清燉取汁。健脾，祛痰，化濕。適於痰濕壅盛型高血壓患者食用。
11、胖大海1個，綠茶10克。開水沖泡，加蓋悶15分鍾，胖大海泡發即可。清熱利咽，利尿，降壓降脂。適用於急慢性咽喉炎、高血壓、高脂血症。
4. 高血壓可以喝什麼飲料提神開車
提神的很多，大部分提神飲料都含有咖啡因類物質才達到提神的作用，所以經常喝這種對身體不好的，提神的還可以選擇喝三勒漿抗疲勞液，是植物性的提神飲品，不含咖啡因，相對來說比較安全一些。另外平時提神也可以吃蘋果香蕉等水果也不錯，還有喝檸檬水也是可以的。平時注意早點休息，少熬夜等。
5. 三高喝什麼飲料好
三高喝什麼飲料好
三高喝什麼飲料好，三高是經常發生在中老年人身上的一種疾病，主要是因為我們平時不注意飲食引起的，所以調節三高是我們的首要工作，下面為大家分享三高喝什麼飲料好。
三高喝什麼飲料好1
飲料方面，需要可以喝點可樂，或者綠茶都可以。
三高病人是指高血壓，高血脂，糖尿病。這些因素是動脈硬化的主要危險因素，控制不好，會導致心腦血管病的發病率明顯升高，需要引起重視。這種情況首先要控制飲食，低鹽低脂肪飲食，少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜，多運動，控制體重，增加熱量的消耗。
三高人群適合喝什麼茶
第一、山楂荷葉茶
將山楂、荷葉和水放在一起，小火煎煮一刻鍾之後，去掉渣滓，取汁當做茶水來飲用。這款茶具有活血化瘀、擴張血管的效果，尤其是對高脂血症、動脈粥樣硬化等具有緩解改善的作用。
第二、橘皮茶
將橘皮直接用沸水沖泡，蓋上蓋子10分鍾之後再飲用。還可以將橘皮山楂放在砂鍋當中，加入適量的水煎煮20分鍾，去掉渣滓，當作茶水來飲用。橘皮具有理氣調中、祛濕化痰的效果，同時還有降血脂等方面的作用。
第三、菊花綠茶
將菊花和綠茶用沸水沖泡對於三高也有一定的緩解作用。菊花具有清肝明目的效果，而綠茶能夠增強血管的彈性，對於降低膽固醇有一定的作用。
第四、決明子菊花茶
將決明子清洗干凈，放在鍋里翻炒，一直到微微膨脹的狀態，隨後搗碎用紗布包好， 放在水中煮沸，隨後倒入菊花，再煮幾分鍾，當做茶水來飲用，能夠達到降脂清熱平肝的效果。
第五、普洱茶
普洱茶具有調節膽固醇含量、脂肪濃度的作用，對於高脂血症、動脈粥樣硬化等有一定的作用，適合三高人群來飲用。
三高人群適合的產品上面，為大家介紹的這幾種不同的人群，可以選擇更適合的。除了在飲用茶水方面需要注意之外，三高患者還應該注意保證科學合理飲食進行規律的運動，保持良好的心情，需要用葯的，在專業醫生指導下合理服用相關的葯物，讓病情得到更好的控制。
三高喝什麼飲料好2
降三高喝什麼茶最好
一、決明子茶
根據研究，決明子在降血壓和降血脂方面特別有效。同時能清肝明目。准備大約15克到20克的決明子，用沸水沖泡。
二、蓮子心茶
蓮子心雖然很苦，但是它的降三高效果還是很好的，尤其是它的降壓去脂效果非常明顯。方法也很簡單。新鮮蓮子心用開水沖開即可，早晚各喝一次。此外，它可以清熱安神，強心。
三、三降清靈茶
三降清靈茶不同於普通的飲茶，其中含有較多的中草葯，如牛倩、山楂、桑葉、梔子、決明子、玉竹、苦瓜、黃精、菊花等。一天兩次一袋，可以有效調節三高。
四、首烏茶
首烏茶降血脂效果明顯，有助於減少血栓的形成。如果高血脂患者喝首烏茶，你會發現降血脂的效果特別快，而且方法簡單。20克首烏加水煮半小時，每天可以喝一碗。
五、荷葉茶
荷葉和蓮子心是同一個植物，但是荷葉的味道相對來說不那麼苦，而且還能幫助擴張血管，也是清污降壓的好選擇。
六、菊花綠茶
菊花和綠茶的組合可以達到更好的降脂和降血脂效果。菊花能清熱明目，擴張血管，降低膽固醇。三高患者可以喝它來降低血脂、血壓和血糖。
七、苦瓜茶
苦瓜食用價值高，能清熱利濕、降脂減肥，對三高疾病有輔助治療作用。
八、桑葉茶
桑葚茶對「三高」患者也有很大幫助。曬干後放入水中浸泡，可以很好地緩解疾病。
九、苦丁茶
很多人只是知道苦丁茶能清熱，卻不知道它還能幫助降三高。適當的飲酒會給健康帶來許多好處。
十、葛根茶
葛根茶最大的功效是可以幫助緩解高血壓引起的頭暈或頭痛。一些耳鳴、腰腿酸痛的患者也可以用它來改善。如果他們經常喝，可以降低三高，改善大腦的血液循環。
三高喝什麼飲料好3
三高喝什麼茶效果最好
1、黑茶
黑茶在進行製作時，會通過自然發酵出生成一種冠突散囊菌，而含有了18有氨基酸和四百多種對身體有益的成分，所以經常喝黑茶後可以起到解油膩、調理腸胃、促消化、消脂肪以及降三高的作用，所以黑茶也以刮油、降三高還出名，成為了一種十分健康的保健茶飲。
2、普洱茶
在普洱茶中含有了大量的茶鹼等黃酮醇類化合物，可以起到抑制腎小管再吸收的`作用,提高尿中鈉和氯離子，普洱茶經常飲用可以吸收茶多糖、茶黃素等成分，可以起到減肥、降脂以及控制血糖等作用，不僅可以利尿還能幫助尿酸排出，控制了脂肪的吸收，就能有效的預防和緩解三高問題。
3、三降清靈茶
三降清靈茶是一種多種草本製成組合製成的保健茶，平時飲用可以起到降血糖、降血壓、降血脂的作用，其中含有了青錢柳、苦瓜、菊花等中草葯，在調節三高的同時，還能起到保護肝臟、清熱瀉火的作用，同時還可以有效的預防心血管疾病出現，長期飲用對身體的健康十分有益處。
降三高最有效的方法
1、不熬夜
三高人群要養成良好的作息時間，每天一定要保持八小時的睡眠，而且要保證在晚上十一點之前入睡，這樣可以提高新陳代謝的功效，幫助把體內多餘的脂肪代謝掉，當代謝功能保持正常，就會很好的控制住三高，預防病情加重。
2、控制體重
三高人群大部分都是體質超標，想要控制三高一定要從減肥開始，只要控制好了體重，三高自然就會下降、穩定。
3、清淡飲食
飲食對於三高人群來說也是十分重要的，只要管住了嘴，才能控制好三高，對於高鹽、高糖、高脂的食物，都是禁止食用的，平時可以多吃蔬菜、水果以及豆類食物，保持清淡又營養的飲食才能降低三高。
4、適量運動
運動是減肥、降三高最好的方式，特別是每天堅持有氧運動，可以消耗大量的脂肪，還能增強身體的免疫力和機能，不僅降三高，還能預防各種疾病。
5、少食多餐
在保持清淡飲食之外，還要做到少食多餐，平時每天三餐可以改為五餐或者是四餐，每一餐的量要少，也就是保持六七成飽即可，不要一次吃的過飽，這樣可以穩定血糖，還可以預防肥胖。
6. 高血壓的人能喝可樂嗎
患有高血壓一般可以喝少量的可樂，喝少量的可樂對於血壓的波動不會特別大。建議患者不要過多飲用可樂，原因如下：
1、可樂中的糖分含量比較高，而且還有一定量的刺激性物質，容易引起患者興奮，特別是咖啡因類物質，部分患者在喝可樂後可能會導致血壓升高。
2、可樂作為一種碳酸飲料，大量攝入容易導致缺鈣，如果缺鈣嚴重，很容易引起骨質疏鬆。
如果患者患有高血壓，需要及時去醫院就診，並使用降血壓葯物進行治療，例如吲達帕胺、螺內酯等。另外，患者在平時除了需要注意少量飲用可樂外，還應注意減少鹽的攝入，避免食用油膩食物，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，同時還要注意戒煙戒酒，保證良好睡眠，增強鍛煉，避免情緒緊張。
7. 三高人喝什麼飲料
三高人喝什麼飲料
三高人喝什麼飲料，現在人們的生活水平提高了，三高人群的病因很大程度就是因為飲食太好了，因此現在生活中治療三高成為中老年人的必修課，以下分享三高人喝什麼飲料？
三高人喝什麼飲料1
1、懷山葯天花粉茶
把懷山葯、天花粉各9克研碎，連同枸杞子10克一起放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮10分鍾，濾渣取汁即成降糖茶。此降糖茶茶汁橙紅，入口甘爽，有滋補肝腎、益氣生津、降低血糖、促進肝細胞新生之功。
2、山楂槐花茯苓茶
取來新鮮山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核搗爛後，與茯苓同放沙鍋中，煮沸10分鍾，濾渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有開胃助消化、降低膽固醇、舒張血管、預防中風的作用。
3、苦蕎茶
取黑苦蕎茶約10-15克（2-3勺），投入杯中，注入約200-250ml開水沖泡，浸泡約3-5分鍾後即可品飲。沖泡後的麥粒可以直接吃的哦。苦蕎茶是將苦蕎麥的種子經過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。苦蕎茶其所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。
4、松蘿菊花茶
將松蘿3克（切碎），菊花10克，茶葉3克同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡飲即成降壓茶。這種茶味甘涼微苦、清香四溢，連續服用有清肝明目、散熱降壓等作用。
5、柿餅羅漢果茶
取帶霜的干柿餅10～15克，羅漢果10克（或1枚），胖大海1枚。將柿餅放入小茶杯內蓋緊，隔水蒸15分鍾後切成片。羅漢果洗凈搗爛，與胖大海、柿餅同放入陶瓷茶杯中，沸水沖入，蓋5分鍾後即成。這種茶滋潤爽口，有消油膩降血脂之效。柿餅上的柿霜還有涼血、清熱、利咽作用。
6、杜仲茶
把2-3克杜仲茶放入杯中，沖上開水，悶蓋3分鍾，打開蓋，即成香甜的美味飲品，每天3杯。夏天可冷卻後飲用，快睡時，可加大飲品濃度。杜仲茶，能入肝補腎，補中益精氣，堅筋骨，強志，治腎虛腰痛，久服，輕身耐老。除上述功效外，還對治療高血壓症有特效。
三高人喝什麼飲料2
一、「三高」的含義
高血壓、高血脂、高血糖
二、三高吃什麼好
三高人群飲食中遵循要點高血糖人群飲食要點：
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等;
2、常吃粗雜糧和薯類替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等;
3、少吃稀飯，因為稀飯易消化難定量，餐後血糖很容易升高;
4、每天的烹調油不能超過25克;
5、多吃有助於降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等;
6、多吃菌藻類食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等;
7、吃水果要扣除相應的主食，如吃150克蘋果要扣除25克米;
8、血糖不穩定的情況下不能喝酒水飲料。
三、高血脂人群飲食要點
1、每天脂肪的'攝入量不能超過50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜;
2、每天的烹調油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等;
3、適量選用有助於降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類、富含植物固醇的豆製品、富含粗纖維的菌藻類食物等。
四、高尿酸人群飲食要點
1、多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質的主要來源，因為這兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類、魚類、禽類要限制，每天不超過100克;
2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產品、豆類及其製品等;
3、蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等;
4、可適量食用菌藻類食物;
5、堅決飲用各種酒類。
三高人喝什麼飲料3
1、如何正確飲食
1、碳水化合物補充
適宜——米飯、粥、麵食類、芋類、軟豆類
應忌——番薯（產生腹氣的食品)、干豆類、味濃的餅干類。
2、蛋白質補充
適宜——脂肪少的食品（嫩牛肉、豬瘦肉、魚)、蛋、牛奶和牛奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆製品（豆腐、黃豆粉、豆腐絲等)。
應忌——脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、無鱗魚等)、肉類加工品（香腸等)。
3、脂肪類補充
適宜——植物油、少量奶油、沙拉醬。
應忌——動物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚。
4、維生素、礦物質補充
適宜——蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜等)、水果類（蘋果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等)、海藻類、菌類。
應忌——纖維硬的蔬菜（竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜（香辛蔬菜，如芥菜、蔥、香菜類)。
對有「三高」的朋友來說，日常飲食要注意清淡，多吃蔬菜和水果，少吃或者不吃油膩、辛辣的食物，這對防治「三高」會有大幫助。男人飲食一定要注意營養均衡，這樣才能讓體質的更好養護。
2、調節血壓的中葯
對血壓有調節作用的中葯283種，佔1070種的26.45%。其中降低血壓的216種，佔283種的76.33%，平均每4種作用於血壓的中葯中有3種有降壓作用。
如解表葯中獨活、蒼耳子、辛夷、菊花、桑葉等；
清熱葯中黃連、玄參、夏枯草、半邊蓮、野菊花、黃柏等；
攻下葯中大黃、商陸、大戟、芫花等；
祛濕葯中獨活、徐長卿、茵陳、厚朴、瞿麥、扁蓄等；
溫里葯中附子、川烏、蓽茇等；
理氣葯中香附、沉香、青木香等；
理血葯中紅花、益母草、雞血藤、三七、川芎、延胡、大薊等；
化痰葯中桔梗、前胡、白果、杏仁等；
平肝葯中羚羊角、鉤藤、地龍等；
扶正葯中生地、當歸、仙靈脾、白術、黃芪、菟絲子、杜仲等。
此外，一些不常用的中葯，如羅布麻、臭梧桐葉、薟草、夏天無、豬毛菜等，均有良好的降壓作用，應選擇使用。
8. 高血壓患者喝什麼飲料比較好
茶葉中的茶多酚、維生素Ｃ和維生素Ｐ等都是防治高血壓的有效成分。尤其茶多酚發病毛細血管的功能及兒茶素類化全物和茶黃素對血管緊張素Ｉ轉化的活性明顯抑製作用等，都能直接降低血壓。可以預防高血壓的茶葉有：普洱茶，紅茶等。
1、苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。
2、三七花： 田七花即為三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花的功效突出，在高血壓群體中廣為使用，直接泡水喝。
3、菊花茶： 所有的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次。
4、嘉德牛蒡茶：輔助降壓原理---牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，並隨糞便排出體外，使體內鈉的含量降低；牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉道入尿液並排出體外的作用；牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。飲用方法：每天5-8克。不與其它茶混飲。泡發的茶片最後食掉最佳。
5、山楂茶： 山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。
6、荷葉茶： 中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。
7、槐花茶： 將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。
8、首烏茶： 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。
9、葛根茶： 葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。
10、蓮子心茶： 所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。
11、決明子茶： 中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。
12、桑寄生茶： 中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。
13、杜仲茶：杜仲茶具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，改善高血壓病人頭暈失眠症狀。被哈佛大學教授胡秀英譽為世界上最高質量的天然降壓葯物。
14、松針茶：
15、路丁茶：國家專利，政府保密秘方茶品：路丁茶可提高人體免疫力，完全降血壓。全世界唯一一家完全降高血壓的茶品，同時路丁茶從葯用價值與營養元素上造福人類。山西路丁茶是國人的驕傲。
9. 高血壓能喝紅牛咖啡嘛
高血壓不可以喝紅牛，因為紅牛是一種功能性飲料，高血壓患者喝後有可能導致血壓升高，所以不提倡高血壓患者喝紅牛，除此之外，高血壓患者還不能喝任何的飲料，因為現在的飲料裡面含有大量的糖份，會影響血壓的穩定，並且在平時要適當運動，多吃新鮮的蔬菜，要保持低鹽低脂的飲食。高血壓人群，不建議喝紅牛，紅牛中主要是以人體所必須的氨基酸和多種B族維生素為主，有提神醒腦、補充體力和抗疲勞的功效，所有需要補充能量物質、保持良好精神狀態的男女人士均可飲用，但是高血壓病病人還是慎用的好。同時紅牛還不建議青少年引用。尤其對於本身就存在神經衰弱或者植物神經功能調節紊亂的人，喝完這種功能性的飲料可能會自覺心慌、心悸，如果出現失眠，可能還會導致血壓進一步升高。所以對於存在高血壓的患者，平日里盡量喝白開水，可以適當的喝淡茶水，但是不要喝咖啡、可樂、奶茶以及含有酒精製品的飲品，因為這些刺激性飲品都有可能導致患者出現高血壓以及失眠的情況。建議高血壓的患者平日里除了葯物注意飲用水方面不喝刺激性的飲品之外，還要注意低鹽低脂飲食，定期監測血壓，只有通過良好的生活方式干預，才有助於更好的維持血壓的穩定。
10. 高血壓的人能喝果汁飲料嗎
高血壓的患者也可以適量的喝一些飲料,如可以適量的喝一些橙汁、桃汁、芒果汁等。適量的喝一些果汁,可以補充人體所需要的維生素、微量元素