㈠ 請問咖啡和酸奶能一起喝嗎
咖啡和酸奶是可以一起喝的,兩者並沒有相剋的地方,不能和咖啡一起吃的東西如下:
1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服;茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中;
2、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮痛和消炎的常用葯布洛芬對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即喝咖啡、可樂,會加劇對胃黏膜的刺激。
(1)黑咖酸奶可以一起吃嗎擴展閱讀:
每天喝幾杯咖啡最適合
1、1杯咖啡
好處:希臘研究人員對485名65歲以上的老人進行研究後發現,每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。英國布里斯託大學對600位志願者的調查也表明,每天1杯咖啡可以增強腦力。
壞處:咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外,所以如果下午3點或4點以後喝咖啡,很容易出現睡眠障礙。
2、2杯咖啡
好處:美國佛羅里達大學研究發現,200毫克咖啡因,相當於兩杯咖啡的含量,可以預防記憶力下降和老年痴呆症。《國際運動醫學雜志》的研究也表明,運動前30分鍾喝咖啡有助提高成績。
壞處:如果是孕婦,咖啡攝入量應少於兩杯,否則會增加流產風險。
㈡ 咖啡和酸奶可否一起吃
可以的,而且國外確實有這種喝法。
Ingredients(配料)
8 ounces plain yoghurt(8盎司純酸奶)
8 ounces cold black coffee (8盎司黑咖啡,就是不加奶的咖啡)
Sugar to taste (適宜自己口味的糖)
Ground cinnamon (桂皮粉,最後撒在上面,用來作點綴的)
以上僅供參考,實際操作當然要以自己口味為主。至於是否健康,我想並不是咱們普通人可以隨便主觀臆斷的,所以喝不喝看個人意願。
但是咖啡一般是熱的,而酸奶不宜加熱。因為酸牛奶中存在的乳酸菌系活的細菌,如果經過加熱或用開水沖飲,活的乳酸菌就會被殺死,使酸牛奶失去其特有的保健作用。
牛奶和咖啡摻在一起長期飲用,會對肝造成損害,因為這種混合會產生一種不太穩定且難以消化的乳狀液。
㈢ 酸奶能和咖啡一起喝嗎
酸奶和咖啡可以一起吃,咖啡還可以用來做成咖啡酸奶,具體做法如下:
主料:牛奶2袋、咖啡粉25g
輔料:糖適量、酸奶發酵劑1包
1、把咖啡豆放進磨豆機里。