1. 9個月寶寶喝什麼湯
1、排骨湯。排骨湯是很多寶媽都不陌生的一款湯品,這款湯品製作起來簡單,只需要將排骨熬制就可以了,另外排骨湯中的營養價值不容小覷,排骨湯的鈣物質含量也特別高,寶寶適當的喝一些排骨湯不光可以攝取到營養物質,還可以有效的補充到體內所需鈣物質。
2、雞湯。雞肉的營養價值是很多肉類都無法相比的,很多生病後的人都會喝一些雞湯來讓身體恢復健康。雞湯的種類有很多,烏雞湯等都有著豐富的營養價值,九個月的寶寶適當的喝一些雞湯對日後發育有很多好處。
3、鯽魚湯。魚肉有著鮮嫩的口感,而且魚湯的營養價值很豐富,寶媽可以將鯽魚和其他的蔬菜放在一起熬湯,這款湯品很多人都比較愛喝,它有著獨特的口感,營養價值更是不容小覷,適當的喝一些可以促進寶寶生長和發育。
2. 1歲寶寶喝什麼湯最有營養
每個父母都會特別的寵愛自己的孩子,從小就會盡全力給孩子最好的,在飲食的營養方面,更是會特別的注意。但也有很多父母不知道該給寶寶吃什麼來加強營養,今天就一起了解一下2歲寶寶喝什麼湯最有營養。
1.蝦皮紫菜蛋花湯。2歲的寶寶是需要適當的補充一些鈣的,而蝦皮正好就含有豐富的鈣,加上紫菜和蛋花,蝦皮紫菜蛋花湯的營養是非常豐富的,適合兩歲的寶寶喝。
2.番茄雞蛋湯。西紅柿雞蛋湯看起來比較普通,但其實西紅柿中含有大量的維生素以及胡蘿卜素,雞蛋又富含蛋白質。番茄與雞蛋的搭配,不僅味道比較好,寶寶愛喝,還能全面的補充寶寶所需要的營養。
3.雞湯。雞湯的營養是公認的比較豐富,並且在燉雞湯的時候,可以加入一些滋補的食材,比如當歸、黨參等,小火慢燉,適合兩歲的寶寶喝。但要注意剔除雞骨頭,避免骨頭卡住寶寶。
4.蔬菜湯。大多數兩歲的寶寶都是不喜歡去吃蔬菜的,這就很容易導致寶寶缺乏維生素和膳食纖維。所以家長們可以用蔬菜來做湯給寶寶喝。