1. 胃不好能喝酸奶嗎胃不好吃什麼養胃
酸奶具有促進消化的能力，然而，胃不好的人可以喝酸奶嗎？胃不好的時候各種酸脹痛不適，怎樣調理才能和它說拜拜呢！我給大家推薦了幾款養胃菜，快來看看吧!
胃不好能喝酸奶嗎？
酸奶是一種半流體的發酵乳製品，因其含有乳酸成分而帶有柔和酸味，它可幫助人體更好地消化吸收奶中的營養成分。
胃不好能喝酸奶嗎？每天早上起來的時候喝一杯酸奶對養胃是很好的，一方面是因為酸奶可以促進食物的消化，一方面酸奶還可以中和胃酸，保護胃粘膜。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
胃不好吃什麼養胃 紅薯
紅薯本身就有養胃的作用，其富含的膳食纖維能消食化積，還能增加食慾。但紅薯能促進胃酸的分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的人不宜常吃。平時吃點紅薯粥、蒸紅薯都是不錯的選擇。
圓白菜
圓白菜被大家譽為天然的「胃菜」，具有生津止渴助消化的功效，還能夠促進胃液分泌，保護胃黏膜。胃不好的人，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人，可以將圓白菜榨汁飲用，每天一杯，還可以加入適量的蜂蜜食用，對促進潰瘍癒合有非常好的幫助。
南瓜
南瓜具有很好的養胃功效，它含有豐富的碳水化合物、果膠可以保護胃部免受刺激，其含有的膳食纖維也非常細軟，因此很容易被人體消化吸收。南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常見的養胃美食。血糖高的人群可以選擇食用蒸南瓜。
匯總
小米粥、花生、牛奶、饅頭、蜂蜜、面條、山葯、米飯、稀飯、木瓜、南瓜、紅棗、酸奶、生薑、大棗、包子、胡蘿卜、麵包、饃、澱粉
推薦膳食 糖薑片、糖姜水
糖薑片即超市所售成品，而且價格不高，比自己製作要省事，直接買來零食即可。糖姜水則是將生薑切片，加紅糖共煮，胃寒疼痛不斷時，趁熱飲用有效。
姜制棗豆（源自《民間驗方》）
紅棗1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗凈後放入鍋中加涼水煮。煮熟後盛在容器內備用，每頓飯用碟盛五六個棗、姜數片、黑豆一撮，放在鍋內熱上，吃飯時吃下，數月連吃即愈。
2. 胃不舒服喝酸奶好不好
出現胃部不舒服時，首先需要加強飲食的調理，避免食用影響到胃腸道健康恢復的食物，不過若是出現消化不良等情況引起的胃脹等胃部不適時，還是可以適當飲用酸奶的。酸奶一般含有比較豐富的益生菌，而益生菌對胃腸道健康有益，可以起到一定的促進消化的效果。
若是出現胃炎、胃潰瘍等疾病所造成的胃部不適時，暫時還是不建議飲用酸奶的，需要先進行上述疾病的治療之後，再根據情況進行適當的飲食的調理，所以出現胃部不適之後，需要根據引起胃部不適的具體的原因，決定是否可以飲用酸奶，在不能確定原因的情況下，暫時也不建議飲用酸奶。
3. 胃不好可以喝酸奶不
胃不好的人可以適當喝一些酸奶。
經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹脹。它也可以幫食物更快速地通過腸道（這一點對於治療便秘尤其重要）。因此對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的人來說，喝酸奶養胃效果不錯。
(3)如果胃消化不好可以經常吃酸奶嗎擴展閱讀：
酸奶的營養價值:
1、調整腸道菌群，抑制有害菌，促進消化吸收，改善胃腸道功能。每天喝1-2杯酸奶，堅持幾個月之後，可使消化吸收功能明顯改善，便秘和腹瀉等問題得到有效緩解，胃脹腹脹等不適感覺也漸漸消失。
2、改善乳糖不耐症，提高對乳製品的適應能力。酸奶中的乳酸菌可以分泌出「乳糖酶」，幫助人體消化乳製品中的乳糖，誘導人體腸道產生乳糖酶。經常喝酸奶，可以提高對乳製品的消化能力，漸漸適應牛奶、冰淇淋等其他含奶食品。
3、提高腸道免疫功能，防治腸道感染。人體和動物實驗都證明，在攝入酸奶之後，對各種腸道致病菌和病毒的抵抗能力明顯增強，腹瀉發病率低，症狀輕，恢復快。甚至有些國家已經開發出「旅行者用酸奶」，專門用於預防腸道疾病。
4、激活免疫系統功能，提高巨噬細胞的吞噬能力和T細胞功能。國內外研究都證明，攝入酸奶可以激活全身的免疫系統功能，並提高人體對各種逆境的抵抗能力，並有抑制腫瘤的作用。
4. 腸胃不好，可以經常喝酸奶嗎
胃病患者可以多喝一些酸奶。
因為酸奶當中的乳酸桿菌能抑制人體中一種叫做幽門螺桿菌的細菌，而這種幽門螺桿菌正是引起胃潰瘍的禍根，而且酸奶也可以起到保護胃粘膜的作用。
酸奶是牛乳經乳酸菌發酵後形成的。經發酵後的牛乳,其蛋白質會分解成更細的生態和氨基酸，營養成分更有利於人體的吸收。牛乳中富含的鈣、鐵等元素。處在酸性環境中，人體吸收率更高。乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，幫助消化，所以一些人喝牛奶會脹氣、消化不良，但喝酸奶不會有這種不適感覺
拓展資料：
胃病患者飲食注意事項編輯
①三定：
（1）定時：早餐6點左右，午飯12點左右，晚餐6點左右；也可在上午9點，下午3點左右或晚上9點左右適當加餐。
（2）定質：每餐應保證一定質量，吃易消化、營養豐富的食品。
（3）定量：早、中、晚三餐的合適比例是3∶4∶3。
②三要：
（1）要慢：細嚼慢咽。
（2）要爛：飯菜松軟，易咀嚼，易消化。
（3）要熱：飯菜應溫暖，不宜偏燙或冰冷。
③三不：
（1）不負重：飯前飯後不劇烈運動，不從事重體力勞動。
（2）不生氣：進食時應保持情緒穩定，不惱怒生氣。
（3）不受涼：腹部應注意保暖，不受風寒
5. 腸胃不好，可以經常喝酸奶嗎
如果您的腸胃是由於消化功能差，消化不良，喝酸奶有益於腸胃健康。但如果是胃酸過多，就不要喝酸奶。
喝酸奶可以促進胃腸功能，因為酸奶最主要的營養價值在於酸奶里有對於人體有益的乳酸菌，乳酸菌里能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可以讓人體腸道呈酸性，酸性環境，不利於腐敗菌的生存和繁殖，可以抑制人體內的毒素作用，能夠清理腸道，促進消化的作用。
拓展資料：
1.可以喝，酸奶里的乳酸菌可以養護腸胃，所以適合你。注意要喝真正的酸奶。酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。
這種酸性環境，不利於腐敗菌的生存和敏殖，可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用。
2.腸胃不好能喝酸奶。酸奶的特殊營養價值在於裡面有活的對人體有益的乳酸菌，它能分解鮮奶中的乳糖而產生大量的乳酸，可使人體腸道呈酸性。這種酸性環境，不利於腐敗菌的生存和敏殖，可抑制菌在人體內的產毒作用。酸奶中的乳酸菌含有清理腸道，促進消化的作用。
3.腸胃不好喝酸奶要視情況而定，如果你是消化功能差，消化不良，那酸奶正好。如果你是胃酸過多，那就不要喝酸奶了。要看是什麼胃病，如果是胃潰瘍的話酸奶還是少喝為好，因為酸奶可以加重，如果是胃腸功能減弱的疾病，是可以喝酸奶，飯前喝是最好的。最好要到醫院弄清楚診斷，然後才能對症的飲食調節。
參考資料：網路詞條 酸奶
6. 胃脹，消化不良可以喝酸奶嗎
胃脹、消化不良可以喝酸奶，但每次喝不要超過100ml，不可以空腹飲用的。
喝酸奶的最佳時間：一般來說，飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。
人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間;空腹時，胃液呈現酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當胃部PH值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生生活小常識生活小常識長，有利於健康。
飯後兩小時左右，人的胃液被稀釋，PH值會上升到3—5，這時喝酸奶，對吸收其中的營養最有利。另外，如果在空腹狀態下飲用酸奶，很容易刺激胃腸道排空，酸奶中的營養來不及徹底消化吸收就被排出;飯後喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。
(6)如果胃消化不好可以經常吃酸奶嗎擴展閱讀：
胃脹、消化不良可能是胃炎，幽門梗阻，腸蠕動功能不好等原因所致，建議飲食要有規律，少食多餐。建議服用維生素C：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力；促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。有必要可到醫院行胃鏡檢查明確診斷。
建議採用以下方式處理：
1、食用促進胃腸道動力的食物，如紅薯、玉米等粗糧。
2、食用保護胃部粘膜的食物，如秋葵。
3、注意飲食規律和清淡飲食，少食用對胃腸道刺激大的辛辣食物等。
網路-酸奶
網路-消化不良
7. 消化不良的人，喝酸奶是否有效
酸奶中含有的益生菌和乳酸菌可以調節人體腸道，使腸道菌群更加平衡，所以喝酸奶會有效治療你的腹脹。如果出現胃部不適，首先要加強飲食的調理，避免吃影響腸胃健康恢復的食物。但是如果出現胃脹等消化不良引起的胃部不適，酸奶還是可以適當飲用的。酸奶一般含有豐富的益生菌對腸胃健康有益，能在一定程度上促進消化。
胃腸手術後的病人大多數胃切除術後，酸奶不適合短時間內飲用，因為患者失去了處理食糜的能力。如果他們吃了富含營養的液體和半液體食物，這些食物會迅速進入小腸，導致空腸腫脹，患者會立即出現嘔吐痙攣腹瀉頭暈和極度虛弱。喝酸奶後及時漱口。乳酸腐蝕你的牙齒。你不應該喝太多酸奶。最後治療胃炎的最佳選擇是葯物和飲食調理。
去醫院檢查發現致病因素後對症治療會有很好的效果。通常我們應該注意清淡的飲食。細嚼慢咽可以減輕胃黏膜的負擔，有助於食物的消化，有助於營養的吸收轉化，有助於器官的恢復。胃病不宜吃什麼食物人們患胃病是一件非常麻煩的事情。一旦疾病發生胃會痛得厲害。其實胃病跟我們的日常生活習慣有很大關系所以要培養良好的生活習慣和飲食習慣。
8. 腸胃消化不好，可以喝酸奶嗎
病情分析：你好！胃腸不好的人是可以喝酸奶的，酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。 好處一是能將牛奶中的乳糖和蛋白質分解，使人體更易消化和吸收。 二是酸奶有促進胃液分泌、提高食慾、加強消化的功效。 三是乳酸菌能減少某些致癌物質的產生，因而有防癌作用。 四是能抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素。 五是有降低膽固醇的作用，特別適宜高血脂的人飲用。 意見建議：特別提醒1.酸奶切記不要空腹喝，因空腹時飲用酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱。 2.飲用時，最好不要加熱，因酸奶中的有效益生菌在加熱後會大量死亡，營養價值降低，味道也會有所改變。 3.牛奶量能夠供你喝兩天為宜，約500毫升，做多了放置的時間過長，酸奶會變得太酸，那樣就不好喝了。
9. 都說酸奶促進消化吸收，腸胃不好的人可以喝酸奶嗎
腸胃不好的人也是可以喝酸奶的，但是一定要記得不能喝太多，而且不要空腹喝，還有就是選擇常溫狀態的酸奶來喝。
10. 出現消化不良的情況後，可以喝酸奶幫助消化嗎
引言：出現消化不良的情況後，可以喝酸奶幫助消化嗎？下面小編和大家一起來了解這個問題
促進消化有什麼方法
飯後運動是增進人促進消化方式要准確，其中飯後適當走路有幫助。很多人吃完飯躺著坐很久，這種行為會產生影響，為了提高腸道的蠕動速度，需要足夠的活動量，蠕動時身體的消化速度會加快。基本上，沒有活動量，腸道的蠕動速度會減慢，不僅容易便秘，還會影響營養素的吸收。適當揉揉肚子，促進消化的方法有很多。例如，飯後適當揉揉肚子，通過腹部輕輕按摩，也有促進消化的作用。很多人腸胃動力不足，吃飯期間注意方法不準確，腸道負擔加重時消化不良好，胃不舒服。要緩解症狀，就要適當按摩腹部，促進局部血液循環，同時提高腸道動力。