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柿子可以和酸奶雞蛋一起吃嗎

發布時間: 2022-12-16 12:45:06

⑴ 柿子能和酸奶一起吃嗎

酸奶和柿子最好不要在一起吃。吃完柿子喝酸奶會中毒雖然是謠傳,但是大量長期食用可能導致會「胃柿石症」。

「柿子+酸奶」會中毒之所以被謠傳,原因在於柿子含有較多的鞣酸及果膠,而由牛奶製成的酸奶其蛋白含量與牛奶相當。一個人如果吃了太多鞣酸,在胃酸的環境下和蛋白質形成不可溶的沉澱,再加上柿子中有大量的果膠和纖維,會導致人消化不良,甚至造成「胃柿石症」。

建議不要空腹吃柿子,易造成「胃柿石症」。且每次吃柿子以不超過200克為宜,吃完柿子後記得漱口和喝水,減少鞣酸對牙齒造成侵蝕。柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮,柿子要去皮再吃,不要連皮吃。

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其他不宜同吃的食物:

1、柿子+螃蟹、魚、蝦等。螃蟹與柿子都屬寒性,因此不要「寒上加寒」。事實上,螃蟹、魚、蝦含高蛋白,在鞣酸的作用下,容易沉澱、凝固成塊,形成「胃柿石」。

2、海鮮+葡萄、石榴、柿子等。如果在吃海鮮的同時吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。原因也是水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質引起消化不良。

3、曼妥思薄荷糖+可樂。可樂會發生「噴泉」效果。對體弱和有胃病的人來說,二者同食易造成胃脹甚至嘔吐。

4、海鮮+啤酒。海鮮含有嘌呤和苷酸,啤酒則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1,二者同食容易引起痛風。

5、蘿卜+橘子、蘋果等。蘿卜會產生一種抗甲狀腺的物質,但同時食用大量的橘子、蘋果、葡萄等水果,則會產生抑制甲狀腺作用的物質,進而誘發甲狀腺腫大。

6、豆腐+菠菜。二者同食可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不能被人體吸收,不僅影響吸收鈣質,還容易患結石症。

⑵ 柿子和酸奶可以同時一起吃嗎

酸奶和柿子不能一起吃。

柿子和酸奶盡量不要一起吃,因為柿子含有比較豐富的有機酸,和牛奶一起進入胃之後,有機酸會和牛奶中的鈣質,結成凝塊,首先會減少牛奶中的營養成分,凝塊刺激腸胃之後,會出現腹痛、腹瀉的症狀。所以柿子和酸奶盡量分開吃,吃完酸奶至少要半個小時以後,才能吃柿子,反過來也一樣,兩者至少相差半個小時再吃。

從現代營養學的食物分類來看,酸奶屬動物性食物,奶製品,含有優質蛋白質和多種營養素。柿子屬植物性食物。柿子中含有機酸有助於促進消化、提高食慾。柿子中含豐富的維生素,如維生素C含量比一般水果高出1-2倍,維生素C可預防牙齦出血、增強免疫力等作用。但是需要注意,柿子特別是沒有成熟的柿子含有豐富的鞣酸及果膠。

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柿子中含的鞣酸和果膠等物質遇到胃酸後容易發生凝結,與纖維素膠合在一起則形成柿胃石。急性柿胃石在大量吃柿子後半個小時,就有可能出現上腹部脹滿感、惡心、嘔吐等症狀,嚴重者也可嘔血,應立即就醫。酸奶、海鮮、雞蛋等食物富含蛋白質,柿子中的鞣酸會與這些食物的部分蛋白質相結合,導致胃部不適。

柿子含有豐富的維生素、鈣、胡蘿卜素等營養物質,具有清熱潤腸,止血降壓的作用,對高血壓、大便干結等疾病有較好的療效。吃柿子是不會便秘的,柿子內含有豐富的果膠,有良好的潤腸通便作用,保持腸道的通暢有很好的作用。柿子雖然好處多多,但是也不能放鬆警惕,特別是腸胃不好、消化不良的人,不能一次性吃太多。

⑶ 柿子可以和酸奶一起吃嗎

不可以。柿子含有較多的鞣酸及果膠,而酸奶蛋白質含量較高,蛋白質在鞣酸的作用下,極易凝結成塊,形成胃柿石。因此,應盡量避免同時進食柿子和酸奶。

每一道食材都有自己特有的功效,但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候,功效就有可能變成病因,這就是我們所說的食物相剋。

和柿子相剋的食物:

柿子+海蟹:寒涼腹瀉

柿子+甲魚:消化不良

柿子+海蜇頭:腹脹

柿子+墨魚:會阻礙營養消化吸收

柿子+牡蠣:會引起腸胃不適

柿子+海參:會引起腹痛、惡心

柿子+紫菜:會不利消化

柿子+紅薯:會造成胃潰瘍

柿子+白蘿卜:會降低營養價值

和酸奶相剋的食物:

酸奶+黃豆:酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收

柿子隸屬柿科 ( Ebenaceae)柿屬 (Diospyros L.f. )多年生落葉果樹 ,原產我國。我國五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、蘋果、柿子 )之一 。成熟季節在十月左右,果實形狀較多,如球形、扁桃、近似錐形、方形等,不同的品種顏色從淺橘黃色到深橘紅色不等,大小從2厘米到10厘米,重量從100克到450克。

柿子營養價值很高,含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。

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食用功效

1、止血涼血:新鮮柿子有涼血止血作用;柿葉有止血作用,用於治療咳血、便血、出血、吐血。

2、潤肺化痰生津止渴:清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

3、活血降壓:柿子有助於降低血壓,軟化血管,並且能活血消炎,改善心血管功能。

4、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,減少酒精對機體的傷害。

網路-食物相剋

⑷ 柿子與酸奶能一起吃嗎

柿子和酸奶不建議一起食用。柿子中含有大量鞣酸和果膠,不易被胃腸消化吸收,空腹食用易在胃酸作用下形成大小不等的硬塊。

酸奶中含有較多蛋白質,蛋白質與柿子中的鞣酸相互結合形成鞣酸蛋白,這種物質會在胃腸道內產生沉澱,不僅影響營養物質的吸收,造成消化不良,可能出現腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。

還易產生胃結石,嚴重者可能造成腸梗阻,故柿子不宜多食、不宜空腹食,還要避免與含有大量蛋白質的食物一起食用,比如魚、蛋、蝦、蟹等。



(4)柿子可以和酸奶雞蛋一起吃嗎擴展閱讀:

口感好的凝固型酸奶營養並不比攪拌型酸奶好。攪拌型酸奶顆粒細膩,更利於消化。有的攪拌型酸奶為了增加濃稠度,會在製作過程中加入一些增稠劑。常見的是明膠和膳食纖維,明膠是蛋白質膠體,易被人體吸收。

膳食纖維包括海藻膠、果膠、植物種子膠等,它們有助於消化,而且沒有熱量,對人體有益無害。與凝固型酸奶相比,攪拌型酸奶的風味更好,營養更全面。不過,有些增稠劑是澱粉水解產生的糊精、改性澱粉,這類增稠劑含糖量高,會導致血糖升高。

⑸ 柿子能不能和牛奶或酸奶一起吃

柿子和牛奶或酸奶最好不要一起吃。

酸奶、海鮮、雞蛋等食物富含蛋白質,柿子中的鞣酸會與這些食物中的部分蛋白質相結合,導致胃部不適。這應該就是「柿子+酸奶」所導致的「中毒」。

柿子特別是沒有成熟的柿子中含有豐富的鞣酸及果膠,每100克柿子中就含有鞣酸29.7克,鞣酸容易與蛋白質結合形成鞣酸蛋白。

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吃柿子的好處

1、清熱止咳:

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效,對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等症有明顯的療效;

2、降氣止咳:

柿蒂對於呃逆、惡心、百日咳及夜尿症等有較好的治療效果;

3、降壓止血、抗菌消炎:

柿葉製成茶,經常飲用,能增進機體新陳代謝,利小便,通大便,凈化血液,使機體組織細胞復甦,並對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處;

⑹ 柿子酸奶雞蛋在半小時以內吃的

完全可以
雖然並不建議人們把柿子和酸奶、海鮮、酒一起吃,但即使一起吃了,也不會吃死人。柿子中含有大量鞣酸,也就是人們所說的「澀」,而酸奶含有蛋白質、鈣,同時食用後會產生鞣酸鈣,會干擾、妨礙人體均衡營養吸收。同樣,柿子與海鮮、酒等食物一起吃,也是一樣的道理,同時食用會產生化學反應,造成胃腸不適。
柿子不能吃多了,普通人每天最多能吃100克,相當於每天食用中等大小最多兩個柿子,因為吃多了,它裡面含有的鞣酸會干擾其他營養素的吸收。同時,她說,雖然不建議柿子和酸奶等食物一起吃,但可以錯開半個小時至一個小時的時間,是完全可以吃的。

⑺ 柿子能與酸奶一起吃嗎

不能一起吃,會影響酸奶的營養價值。

柿子含有含有大量的有機酸類物質,若同時飲用酸奶,這些物質就會和酸奶中的優質蛋白質產生反應,生成不容易消化的凝塊,從而刺激胃腸道,引起人體不適。同時,柿子中的鞣酸還會影響酸奶中蛋白質的吸收,影響酸奶的營養價值。從這個層面來說,柿子的確不適合和酸奶一起吃,最好間隔2小時以後再吃。

柿子含糖高且含果膠,柿子的殘余留在在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。

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柿子的食用禁忌

1、柿子不能吃太多

首先,柿子中含有的大量鞣酸可與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,柿子吃多了就容易導致礦物質缺乏;其次 ,柿子還會使人產生飽腹感,既影響食慾又減少正餐的攝入量,容易造成營養不足而有害健康。一般認為,在不空腹的情況下,每次吃柿子以不超過200克為宜。

2、最好不吃柿子皮

柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石。

參考資料來源:人民網-柿子和酸奶一起吃會中毒嗎?

參考資料來源:人民網-柿子被稱為「果中聖品」 秋季吃柿子應該注意啥?