A. 木瓜煲什麼湯
1,木瓜煲排骨湯
第一是木瓜排骨湯。木瓜的清甜加上排骨的鮮美更顯可口,加了胡蘿卜的木瓜排骨湯更是營養而清甜。而且木瓜、排骨和蘿卜都是價格適中、方便購買的材料,這無疑是夏日炎炎暑日中煲湯非常好的選擇。
2,木瓜煲鯽魚湯
第二是木瓜鯽魚湯。置於鍋中煎至金黃色再放入湯中細細熬煮,加之蜜棗和木瓜,慢慢地湯會呈現出淡淡的奶白色,很是誘人。清甜的木瓜加上益血的紅棗,鮮甜的魚肉也可食用。木瓜鯽魚湯不僅美顏,而且老少皆宜呢。
3,木瓜煲銀耳湯
第三是銀耳木瓜湯。其實,這也算一道平日里適宜作甜品的清涼糖水。銀耳滋潤而養胃,木瓜有益於消化,兩者的結合不僅能滋養皮膚,還能清熱解毒。此湯熬制過程和其他糖水相似,材料也常見,適宜日常家居飲用。
4,木瓜煲老鴨湯
第四是木瓜煲老鴨湯。此老火湯既有滋潤益脾的木瓜,又有甘甜的老鴨,因而極為滋潤,更對失眠和疲勞之人的身體有很好的調節作用,是乾燥的冬日裡家中能熬制的極好的湯水。
以上四種是木瓜煲湯的好方法,既滋潤又清甜,材料易得且價格適中。
B. 木瓜燉什麼湯有營養
木瓜是非常適合用來煲湯的一種食材,他可以喝排骨煲木瓜排骨湯,也可以和雞一煲木瓜雞湯,還可以放海鮮包海鮮木瓜湯,也可以和牛奶,還有燕窩,雪蛤等補品一起做成甜品。