Ⅰ 脾虛吃什麼食物好
脾虛吃可以多吃山葯、扁豆、蓮子肉、蘋果、橙子等食物會比較好。脾臟虛弱會讓食慾下降，脾的主要功能是消化吸收不到各種食物的營養，會導致抵抗力下降，引起身體發病，山葯是健脾養胃非常好的食物，使用後可以促進人體的消化與吸收，還能緩解大便不暢腹瀉等問題。
Ⅱ 脾胃虛弱吃什麼食物
從中醫的角度而言，食療是一種重要的治療方法，脾胃虛弱的患者可以吃以下幾種食物:第一種，猴頭菇，具有良好的健脾、養胃功效，用來治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍、食慾不振都有良好的功效；第二種，鯽魚，將鯽魚熬成湯，具有良好的補虛、開胃、健脾功效，非常適合脾胃虛弱的患者服用；第三種，羊肉，具有健脾益氣、開胃暖胃的功效。