① 八個月寶寶吃什麼
導語:從孩子8個月起,母乳量開始減少,有些母親的奶量雖然沒有減少,但質量已經下降,所以,必須給孩子增加輔食,以滿足小兒生長發育的需要。那八個月寶寶吃什麼呢?
八個月寶寶吃什麼
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鍾即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
8個月寶寶輔食應如何添加
主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動物血、豆腐
餐次:每4~5小時一次
上午:6:00母乳喂哺10~20分鍾(配方奶150~200毫升),麵包一片;8:00喂溫開水或水果汁或菜汁120毫升,魚肝油3滴(或遵醫屬);10:00喂配方奶200毫升,蒸雞蛋1個,餅干2塊;12:00喂肝末(或魚末)粥一小碗
下午:14:00喂母乳10~20分鍾(配方奶150~200毫升),饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯50~100毫升;18:00喂爛面條或軟飯一小碗,碎菜末或豆腐或動物血30克
夜間:20:00喂溫開水或水果汁或菜汁100~120毫升;22:00喂母乳10~20分鍾(配方奶150~200毫升)
備註:魚肝油每天1次,每次400μ
8個月寶寶需要補充哪些營養
寶寶看到大人吃東西時會流口水,而且會揮手錶示要拿,或者在大人吃飯時哭叫不已,表示也想嘗嘗,這就到了寶寶需要添加輔食的重要時期。
1. 熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發育很慢,很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,後逐漸轉變為從固體食物中攝取。
2. 蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的`食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑著吃。
3. 谷類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4. 水分:不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過的果汁。
5. 鐵質:由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。
② 八個月大寶寶吃什麼粥比較有營養
常用的嬰兒粥有 ① 肉糜粥 將豬瘦肉洗凈,用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次,加酒去腥炒熟,放入已煮稠的粥內,再加食鹽即可食用。 ② 魚粥 洗凈去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等),整條蒸熟去骨,將魚肉研碎拌入粥中,加適量食鹽、蔥、少許酒,即成魚粥。 ③ 蛋花粥 將1隻雞蛋打碎放人已煮好的粥中,邊攪邊燒,煮沸加鹽和熟油。 ④ 豬肝泥粥 洗凈的豬肝用刀橫剖,再取出切面處泥狀物,加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。 ⑤ 香蕉薯糊: 香蕉1/2隻,雞蛋1隻,馬鈴薯1/4個,牛奶適量。 做法∶ 馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鍾,壓成茸。 把雞蛋煮熟,去殼,取出1/4隻蛋黃,壓成茸。 香蕉去皮,壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻,再下牛奶拌勻即可。 ※ 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯,做出不同的口味。 ⑥ 花豆腐 原料: 豆腐50克,青菜葉10克,熟雞蛋黃1個,澱粉10克,精鹽、蔥姜水各少許。 製作: 1、將豆腐煮一下,放入碗內研碎;青菜葉洗凈,用開水燙一下,切碎後也放在碗內,加入澱粉、精鹽、蔥姜水攪拌均勻。 2、將豆腐泥做成方塊形,再把蛋黃研碎撒一層在豆腐泥表面,放入蒸鍋內用中火蒸10分鍾即可餵食。 3、菜口味不宜過咸,以利嬰兒食用。 ⑦ 蘋果薯團 原料: 紅薯50克,蘋果50克。 製作: 1、將紅薯洗凈,去皮,切碎煮軟。 2、把蘋果去皮去核後切碎,煮軟,與紅薯均勻混合拌勻即可餵食。 3、製作中,要把紅薯、蘋果切碎,煮爛。 ⑧ 鵪鶉粥 原料: 大米30克,凈鵪鶉1隻,水適量。 製作: 1、將鵪鶉去皮洗凈,切成大塊,為防止有碎骨,可用經消毒的煲湯袋盛著。 2、米洗凈,用水浸泡約2小時。 3、浸泡過的米連水一起煲滾,加入裝有鵪鶉的袋,滾開後,改用中火煲約45分鍾,然後熄火等5分鍾即可。 4、注意製作時,千萬不要有鵪鶉骨渣。 ⑨ 紅小豆泥 原料: 紅小豆50克,紅糖、清水適量,植物油少許。 製作: 1、將紅小豆撿去雜質洗凈,放入鍋內,加入涼水用旺火燒開,加蓋改小火燜煮至爛成豆沙。 2、將鍋置火上,放入少許油,下入紅糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。 3、注意煮豆越爛越好,炒豆沙時要不停地擦著鍋底攪炒,火要小,以免炒焦而生苦味。 可同粥一起食用。 ⑩ 栗子粥 原料: 大米粥1小碗,栗子3個,精鹽少許。 製作: 1、將栗子剝去外皮和內皮後切碎。 2、鍋置火上,加入水,放入栗子煮熟後,再與大米粥混合同煮至熟。加入少許精鹽,使其具有淡淡的鹹味,即可餵食。 3、栗子一定要剝凈內外皮,煮爛。喂時用匙背壓碎。 煎豬肝圓子 原料: 豬肝20克,麵包粉,洋蔥,蛋液,西紅柿各少許,素油一小勺,番茄醬,澱粉適量. 製法: 1. 將豬肝剁成極碎的泥,洋蔥切碎同入一碗,加麵包粉,雞蛋液,澱粉攪拌成餡. 2. 平鍋置火上放油燒熱,將肝泥擠成圓子,下鍋煎熟. 3. 將西紅柿切碎,同番茄醬一道炒熟,倒在豬肝圓子上即成. 營養小秘密: 首先為較小的寶寶推薦這種軟嫩可口的豬肝丸子,豬肝含有很豐富的鐵.鋅,VA,VB12等營養素,是預防嬰兒貧血的好食品. 龍骨玉米湯 這湯的做法很是簡單: 買回來的骨頭先用開水過一遍,去除雜質。 然後用個煲裝水,加骨頭小火慢燉 約2小時,開煲,放玉米(加上幾片玉米葉子),胡蘿卜 再煮上半小時就大功告成了。 調料也簡單,就姜,鹽就行了。 煲湯切忌中途加水。 小魚蛋花粥  【材料】 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個 【做法】 1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯,與水1杯放入小鍋煮至爛。 2、取小魚10g,1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可
③ 寶寶八個月吃什麼輔食,八個半月嬰兒輔食食譜
一般寶寶四到六個月的時候就可以看情況給他們添加輔食,如果適應狀況不錯,到了八個月時,寶寶是能吃比較多的輔食了。加上多數寶寶這時乳牙已長出,媽媽們可以給寶寶嘗試更多樣化輔食,比如稠粥、爛面條、豆腐、肝泥等。那下面我就整理一份八個月嬰兒輔食食譜吧,媽媽們可以參考下,看看寶寶八個月能吃什麼輔食。
一、雞汁土豆泥
食材:雞湯一小碗(或其他肉湯),土豆約一小塊
做法:
1、將土豆洗凈去皮,放入鍋中隔水蒸熟,然後用勺子碾成泥;
2、將雞湯倒入鍋中,稍煮一會,然後倒入土豆泥里攪拌均勻即可。
二、魚肉鬆粥
食材:大米一小把,魚肉鬆和青菜葉適量
做法:
1、將大米洗凈放入清水中泡約1個小時,然後放入電飯鍋中加適量水煮粥;
2、將青菜葉洗凈切碎,焯一下水,再切碎放入粥中,加入魚肉鬆,煮熟即可。
三、鱈魚香菇粥
食材: 新鮮鱈魚一小塊,姜幾片,鮮香菇一小朵,小油菜幾片,胡蘿卜一小塊,白粥適量
做法:
1、在鍋中加水燒開,鱈魚上放幾片姜,再放入鍋中隔水蒸幾分鍾蒸熟,蒸好後用勺子碾碎或者放入攪拌機中打碎;
2、將鮮香菇洗凈切碎,胡蘿卜去皮洗凈切碎,小油菜去梗洗凈切碎;
3、在鍋中倒入白粥,放入鱈魚碎、油菜末、香菇碎和胡蘿卜碎,煮熟即可,煮的過程中要時常攪拌,以免粘鍋。
四、肉沫豆腐羹
食材: 豆腐一小塊、肉沫少量,肉湯和蔥末少許
做法:
將豆腐切成小丁,放入沸水中燙一下,撈出,然後倒掉水,將肉湯倒入鍋中,加入肉沫和豆腐丁煮開,煮到豆腐浮起,表面呈現類似蜂窩狀為止,然後再撒上蔥末即可。
五、豬肝山葯泥
食材:山葯一小段,豬肝(或雞肝、鵝肝)適量
做法:
1、將山葯洗凈去皮切成小塊,蒸熟;
2、將豬肝洗凈切小塊放入清水中浸泡1個小時左右,然後放入鍋中加適量水焯一遍,再撈出洗凈重新換水煮熟透,撈出;
3、將蒸熟的山葯、煮熟的豬肝一起放到輔食工具中,加入適量開水打成泥即可。
六、三文魚泥
食材:新鮮三文魚肉一小塊,檸檬幾片
做法:
將三文魚洗凈去皮去凈骨刺,切成片,放幾片檸檬在上面腌制一會去腥,然後放入沸水中煮熟,撈出用勺子碾碎或是放入輔食工具中攪打成泥即可。
④ 8個月的寶寶能吃什麼輔食求推薦
八個月的寶寶的胃蛋白酶已經開始發揮作用了,這個月份的寶寶也能夠吃適量的肉食了,雖然寶寶的消化功能和成年人比不了。但是這個階段也要堅持給寶寶喂一些容易消化的食物
一、山葯紅棗粥
准備適量原料:大米、紅棗、山葯。
把大米清洗干凈。
把紅棗去核之後洗干凈了,然後切成碎塊泡在水中。
山葯洗干凈了之後去皮,然後再切成小塊,用水浸泡在干凈的容器里。
把鍋里倒上水燒開之後,放進大米用文火煮半個小時,再把山葯放進去用大火繼續煮。
大約20分鍾之後,把紅棗放進鍋里。然後再用文火煮15分鍾就完成了。
山葯紅棗粥的營養豐富:山葯中含有很多的蛋白質和各種維生素,而且還含鈣、鐵、磷等礦物質營養成分。這個粥能夠開胃健脾,消化起來也比較容易,非常適合寶寶食用。
《育兒網路》里說,八個月左右的寶寶可以用粥當主食了,裡面還可以加入很多別的食物。水果也基本都可以吃了,只要是軟質或者泥狀的就可以。
二、魚肉薯泥
准備好鱈魚肉和土豆。
把雪魚肉塊洗干凈之後,切成小塊狀。
把魚肉放進碗里,然後在碗中滴幾滴檸檬汁去一下腥味。
水燒開之後,把魚肉放進去煮大約八分鍾。
土豆去皮之後洗干凈了,也切成小塊狀。
把水燒開,然後放進土豆煮15分鍾左右,一直把土豆煮熟變得柔軟。
把魚肉和土豆一起放進攪拌機,然後加一勺魚湯,最後用攪拌機打成泥狀就可以了。
鮮美的鱈魚肉含有DHA,寶寶吃了可以益智健腦,再加上軟軟的土豆非常可口。
三、牛肉米糊
准備好新鮮的牛肉和小米、大米。
把大米和小米用清水洗干凈,泡一會。
燒開水之後,把大米和小米倒進鍋里煮三十分鍾左右。
還要再准備一個鍋,牛肉切成小塊之後冷水下鍋,牛肉里的血水煮開之後把沫撈出來。
牛肉煮到顏色變了之後,就換一鍋水一直煮爛,如果有高壓鍋可以直接悶半個小時左右。
把煮好的大米和小米,還有牛肉都撈出來。加入適度的溫水攪成糊就可以吃了。
牛肉含有的營養非常豐富,但是家長要記得觀察寶寶對牛肉是否過敏。小米也是雜糧中最適合寶寶的,它所富含有的維生素,是非常好的護眼食物。
一定要及時給寶寶吃輔食。這對寶寶也是一種鍛煉,要從稀到稠,由細到粗慢慢添加輔食。吃輔食時寶寶不僅可以練習咀嚼、提高吞咽的能力,還能夠促進頜骨的發育和乳牙的萌出。
寄語:
寶寶剛剛添加輔食的階段,可能會吃得臟兮兮弄得滿臉都是,爸爸媽媽們要多些耐心,慢慢添加輔食,讓寶寶適應新的進食方式。
⑤ 我學做8個月寶寶輔食,不知道都能吃什麼粥
白白滑滑粥 適合年齡:8個月以上 材料和分量:白米200克、水豆腐100克、雞蛋1隻和鹽少許。 方法: 1.雞蛋用水煮熟,去殼,分開蛋白和蛋黃。蛋白切碎,蛋黃壓碎,備用。 2.將水豆腐搗碎。 3.白米用適量的水煮成粥後立即轉成溫火,加入水豆腐和蛋白煮熟即可。 4.吃時撒上蛋黃碎,增加營養和寶寶的食慾。 紅蘿卜牛肉粥 適合年齡:4~6個月以上 材料和分量:紅蘿卜2片、碎牛肉50克、米3湯匙 方法: 1.米洗凈,先浸軟1小時; 2.將紅蘿卜磨成茸; 3.將米下鍋加水煲,水滾後用慢火煲至稀糊; 4.加入紅蘿卜茸和碎牛肉,再煲片刻即可。 粟米魚肉粥 適合年齡:4~6個月以上 材料和分量:魚肉100克、粟米30克,米3湯匙 方法: 1.米洗凈,先浸軟1小時; 2.將米下鍋加水煲,水滾後用慢火煲至稀糊; 3.將粟米倒進稀粥,拌勻,煲片刻; 4.魚蒸熟,去骨,肉搗碎後放入粥內即可
⑥ 八個月寶寶輔食能吃什麼
八個月寶寶輔食能吃什麼
八個月寶寶輔食能吃什麼,怎樣給寶寶添加輔食喂養,是每個奶爸寶媽都必須要知道的育兒知識。八個月的寶寶已經開始長牙齒了,可以吃一些比較、爛的食物了。下面分享八個月寶寶輔食能吃什麼。
八個月寶寶輔食能吃什麼1
1、牛肉燕麥粥
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鍾即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
3、牛奶米糊
營養特點:牛奶含豐富的蛋白質和鈣元素,且營養頗佳。米糊和牛奶二者進行簡單的結合,讓寶寶既可以補充豐富的營養還可以吃得很飽。大米中含有豐富的纖維素和可溶性糖,還有蛋白質、賴氨酸、維生素BI和鈣、鐵、磷等元素可以充分滿足寶寶身體所需的營養。
4、南瓜小米粥
營養特點:小米中含有蛋白質、礦物質、脂肪、維生素BI,這些營養的含量都是很高的。南瓜的營養也是不容小覷,特別是糖分更是非常的充足,維生素、澱粉、胡蘿卜素、鈣、磷等成分也是很多的,對寶寶的腸胃吸收還可以有一定的幫助作用!南瓜有潤腸的功效,把身體里的毒素簡單的`排出體外。這款南瓜小米粥對寶寶的輔食添加過渡到正常的飲食能起到非常好的積極效果。
八個月寶寶輔食能吃什麼2
寶寶在進入到八個月時期,已經進入到輔食添加喂養有一段時間,所以對於食物也有一定初步的耐受能力了。此階段除了日常所經常喂養的嬰兒米粉,嬰兒米糊以及煮爛的面條,粘稠的稀飯以外,在此時期還可以喂一些半固體類的輔食。
可以喂給寶寶泡軟的小塊兒饅頭,以及煮熟爛的青菜葉,還有一些比較細的軟爛肉末,以及牛肉鬆和豬肉鬆,魚肉鬆等等。這一類的輔食都可以適量的喂給寶寶,此外有一些豆製品,比如像豆腐,也可以少量的喂給寶寶吃一些。但是豆製品容易脹肚,一定要不要餵食過量。
另外,無論給寶寶添加哪一種輔食,都需要在最初讓寶寶先少量的吃一點,以觀察寶寶腸胃耐受能力如何。如果因為添加輔食而出現消化不良,要及時停止喂養此類輔食。還有些輔食易引發過敏,比如海鮮類食物,這類輔食給寶寶食用,更是需要先做少量試吃為宜。
八個月寶寶輔食能吃什麼3
寶寶8個月需要補充哪些營養
1、熱量:這個時期的寶寶的體重如果大幅度增加,80%是攝取了過多的熱量,如果寶寶很瘦小或發育很慢,很可能是熱量不足。 寶寶所需的熱量開始大半從母乳或奶粉中攝取,後逐漸轉變為從固體食物中攝取。
2、蛋白質:肉、雞、魚以及豆腐里都含有優質蛋白質,可以把這些做成寶寶能吃的食物喂給寶寶,但一次不要太多,應給寶寶調劑著吃。
3、谷類和其他碳水化合物:一天給寶寶吃2~4匙的谷類食品,就能提供給寶寶基本的維生素、礦物質及蛋白質。谷類食物中有全谷類麥片、米片、粥或面條等。
4、水分:不要因為母乳或奶粉量的遞減而減少寶寶對水分的攝取,尤其在夏天,更要多喂水或稀釋過的果汁。
5、鐵質:由於這個時期寶寶儲存的鐵質已快要耗盡,需及時補充含鐵質的食物。
⑦ 8個月寶寶嬰幼兒輔食吃什麼好
8個月寶寶可以吃的食物,主食類的主要有嬰兒營養米粉、糊、粥、湯面;果蔬類的有菜汁、果汁、菜泥、果泥、碎菜、小片水果;蛋白質類的比如魚泥、肉泥、肝泥、蛋黃、豆腐等。
1.胡蘿卜玉米渣粥:胡蘿卜的營養豐富,尤其是含有大量的胡蘿卜素,維生素,都是寶寶成長中所必需要的營養元素。8個月的寶寶吃胡蘿卜對於成長非常有幫助,可以與玉米一些煮粥喝,可以把准備好的玉米渣清洗後煮爛,然後把切碎的胡蘿卜放入玉米渣中,煮熟後涼涼,給寶寶吃就可以。
2.小米山葯粥:小米山葯粥是很適合於10個月寶寶吃的輔食,小米富含的營養元素很豐富,而山葯也是滋補效果非常好的養生食材。一起熬粥喝,可以幫助調理身體。做法也比較簡單,可以把山葯洗凈搗爛,用小米煮成粥,然後加入適量白糖就可以。
3.蔬菜面條:面條對於寶寶來說是營養豐富,而且容易消化的輔食之一。在給寶寶吃時可以搭配著各種綠色的蔬菜,能補充大量的營養元素。
8個月寶寶可以吃的輔食比較多了,上面是一些例舉的輔食。家長可以根據寶寶的飲食喜好,進行烹飪,幫助寶寶健康成長。
⑧ 求八個月寶寶輔食營養表,八個月寶寶吃什麼輔食好
八個月寶寶輔食營養表,八個月寶寶吃什麼輔食好,八個月的寶寶輔食比較豐富,一般都是碎菜,蛋黃還有面條,肉末等,都是柔軟,好消化的食物,蔬菜水果都需要做成泥狀給寶寶吃,補充多種營養元素,對寶寶健康發育很好。
舉措建議
1、寶寶8個月的時候應該吃些蔬菜水果,有胡蘿卜,西紅柿,洋蔥,菠菜,捲心菜等食物,都能滿足寶寶身體所需。
2、寶寶輔食還可以吃些牛肉燕麥粥,雞肉青菜粥,含有優質蛋白,也有維生素和微量元素等物質,對寶寶健康很好。
注意事項
寶寶輔食要適量添加,主要還是以母乳和奶粉為主,循序漸進改變飲食。
⑨ 八個月的寶寶可以吃什麼 這兩個食譜很有營養
1、8個月寶寶輔食,可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣,如:胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等,對經常便秘的寶寶可選菠菜、捲心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
2、推薦食譜:
(1)牛肉燕麥粥。
食材:牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法:燕麥泡一泡,洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機,打成糊狀,即可用湯匙喂養寶寶。
(2)雞肉青菜粥。
食材:大米適量、雞腿1個、木耳(水發)適量、小白菜適量、香油少許。
做法:雞腿洗凈,去骨,切成小丁,鍋中燒開水,下雞腿肉丁焯出血沫,倒掉臟水,將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發洗凈後,切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈,將雞腿肉丁,木耳和大米一起放入高壓鍋中,倒入適量水,蓋上鍋蓋,大火燒至高壓上氣後轉小火壓10分鍾。關火等高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,開火,放入青菜葉攪拌均勻,加熱30秒鍾即可。將粥盛出後,待溫熱即可食用。
⑩ 八個月寶寶吃什麼米熬的粥
每一個小寶寶,都會經歷一段時間的輔食添加喂養。並且寶寶在6個月之後就要添加輔食,雖然最初給寶寶添加的輔食,大多是嬰兒米粉或米糊之類的食物,但隨後會逐步的添加一些,日常所吃的粥類食物,那麼8個月寶寶可以吃什麼粥呢?
1. 大米紅豆粥。8個月寶寶可以適量的吃一些大米紅豆粥。製作時首先將大米和紅小豆,清洗干凈之後,一同放入電高壓鍋內,然後放入適量的清水,定好時間即可。如果時間充足,也可以在平常的鍋中熬制,要用小火熬制約兩個小時左右,要讓粥成粘糊狀,並且紅小豆要全部開花煮爛,這樣的粥才可以讓寶寶喝。
2. 南瓜小米粥。這也是日常最常見的一種粥,不但有營養,而且容易消化,非常適合八九個月的小寶寶食用。製作時首先將南瓜削皮切成小塊,然後和小米一同放置鍋中,加水後煮一個半小時左右,即可得到軟糯香濃的南瓜小米粥。
3. 香菇油菜粥。首先准備一朵香菇和一棵油菜,然後取適量的大米或者是香米,然後分別都清洗干凈之後,先將香菇和油菜切碎,要切成末狀。等鍋內的大米或香米,煮成九分熟時,將香菇和油菜碎加入粥中,繼續熬制10分鍾左右,有營養的香菇油菜粥就做好了,等涼到合適溫度,就可以讓寶寶吃了。