㈠ 5種食物幫你緩解腹瀉 拉肚子吃什麼食物好
1、喝粥，拉肚子可以喝點加鹽的白粥鹹菜，建議不要放肉。肉粥會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽，調理好腸胃在進食肉製品。
2、吃水果，水果可以緩解輔助治療，但不是所有水果都能吃的。可以吃蘋果、石榴等，但不能吃西瓜、香蕉、梨子等，這三種是涼性水果，吃了會加劇腹瀉程度。
3、吃麵食，拉肚子需要吃一些容易消化的食物，麵食就是最佳的選擇。面條營養豐富，易容易消化吸收，所以拉肚子吃面條也是一個不錯的選擇，但是對於拉肚子的人來說，面條不能過於油膩，不然會加重腸胃負擔。
4、多喝水，腹瀉的病人因大量的排便，導致身體嚴重缺水，這是必須補充大量的水分了。喝加了糖或鹽的溫水可以緩解腹痛，鮮榨一些蘋果汁、胡蘿卜汁等不僅能補充水分，而且可以補充維生素，以便調節腹瀉引起的內分泌混亂。
5、糯米，糯米補中、益氣、止瀉，如果你是脾虛泄瀉者，不妨將糯米、蓮子、大棗、淮山葯，加在一起煮粥，止瀉效果是非常好的。
㈡ 拉肚子可以吃什麼飯菜
拉肚子之後能吃：
1、粥：人們在拉肚子之後最好能夠吃一些清淡的流食，因為這些清淡的流食對於消化系統的恢復非常有幫助，而粥就是其中一種比較合適的食物。小米粥和白粥就是其中比較好的選擇，因為不僅能夠滋養身體，而且還會使腸胃得到一定的休息。
2、紅豆：紅豆對於止瀉有非常好的幫助，尤其是對於那些吃壞東西而引起的腹瀉。為此我們可以將紅豆煮成粥或者將紅豆煮水喝，都是很好的選擇。
3、面條：面條也非常適合腹瀉的人來吃，但是需要注意的是並不是油膩的干拌面，也不是有肉的臊子面，而是一些清湯掛水的掛面，放一些青菜和雞蛋即可。
經常拉肚子一定要搞清楚原因，只有這樣才能夠對症治療，使病情更加快速的恢復。經常拉肚子也有很多食材可以選擇，不僅能夠緩解症狀，營養也很豐富。
(2)拉肚子可以吃什麼食物止瀉擴展閱讀：
拉肚子不能吃：
1、拉肚子不能吃粗糧：紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。大部分粗糧對於人體來說都是不易消化的，在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負擔，並不能達到中和糞便稀的目的。
拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果：多纖維多渣的蔬菜同樣不利於人體的消化（蔬菜纖維根本就不能吸收），在拉肚子的時候應該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、拉肚子不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當然是不能再吃的，否則會加重症狀的反復。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
3、拉肚子不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的症狀很有可能是屬於過敏性腸炎，應該查一下過敏源，比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃，就會減少過敏腸炎發作而引起的腹瀉症狀。
㈢ 腹瀉了吃什麼食物可以好些
親親您好，很高興為您服務，為您查詢到：拉肚子即腹瀉可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，能補充體內的水分，但是這些食物不具有治療疾病的作用，不能代替葯物治療腹瀉。
腹瀉可能是消化不良、腸道菌群失調症、急性胃腸炎等原因，建議遵醫囑給予促進消化、抗感染止瀉的葯物治療。消化不良引起的腹瀉，可以遵醫囑給予健胃消食片、胃蛋白酶、蒙脫石散等葯物治療。腸道菌群失調症引起的腹瀉可遵醫囑給予益生菌，比如布拉氏酵母菌、雙歧桿菌等調理。
急性胃腸炎，可給予諾氟沙星，甲硝唑，蒙脫石散、雙歧桿菌等葯物治療。
出現腹瀉，建議就醫，明確病因，對因治療，在醫師指導下規范治療，避免自行用葯，貽誤病情。
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒，食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉有一定效果。連喝三杯醋茶，腹瀉可止。
腹瀉後吃的食物方面盡量吃一些新鮮的蔬菜和水果比較好，裡面有大量的微量元素。吃的食物方面上要以清淡為主。如果存在乳糖不耐受的患者盡量不要喝牛奶。定時定量吃飯，忌刺激性食物，此外拉肚子時別吃油炸食品。希望我的回答能夠幫助到您，祝您身體健健康康，事事順心！[愉快]
㈣ 拉肚子吃什麼好
孕婦拉肚子除了要注意防涼保暖，還需從飲食方面進行調理。拉肚子吃什麼好？可食吃一些較易消化的食物，避免吃寒涼食物。
拉肚子吃什麼好
如果出現拉肚子在飲食上要特別注意，可多吃一些易消化的食物，禁忌寒涼食物。
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3-5分鍾，待溫後食用。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，面條不要過於油膩，不然會加重腸胃負擔。
拉肚子不能吃什麼
吃方面的調理對於緩解拉肚子是很重要的，刺激性、過油膩、過冷的食物都不能吃，否則可能會加重病情。
1、刺激性的食物 ：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎症，更不利於消化道功能的恢復。
2、過油膩的食物 ：過於油膩的食物會增加胃的負擔，也會因為消化不良而引起腹瀉，也就是典型的脂肪瀉，所以拉肚子的人不能吃油膩的食物，這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物 ：涼飲、冷盤等過冷的東西，會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴重。
4、通便潤腸的食物 ：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，食用後會加重病情。
5、雞蛋 ：雞蛋屬於高蛋白食物，不利於消化，吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用，反而加重病情。
6、大蒜 ：大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，容易加重腹瀉。
拉肚子吃什麼水果好
雖說拉肚子是可以吃水果的，但並不是任何水果都適宜吃，有些吃後可能還會加重病情。下面的幾種水果都適合拉肚子時吃，可以適當吃些。
1、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，還因富含維生素C而備受人們青睞，並且其甘溫而澀、含有鞣質，能有效的在人體腸道形成保護膜，是很適合腹瀉的人食用的水果。
2、蘋果
蘋果的營養豐富，並且富含水溶性食物纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，能夠有效地防止高血脂、高血壓、高血糖，清理腸道。所以拉肚子吃蘋果是完全可以的。
3、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營養豐富。它既含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬於性平和的水果，所以拉肚子的人是可以食用的。
拉肚子吃什麼葯好
如果出現拉肚子也不可隨意吃葯，特別是孕婦這一特殊人群，最好是在醫生的指導下服用相應葯物。
1、止瀉葯
止瀉葯常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸鉍、氫氧化鋁凝膠等，日服3-4次。葯效較強的復方樟腦酊(3-5ml)和可待因(0.03g)，每日2-3次。因久用可成癮，故只短期適用於腹瀉過頻的病。
2、腸易激綜合症用葯
因為著涼出現的拉肚子稱為腸易激綜合症，它很可能是因為腸道中的菌群失調引起的，菌群失調主要是由於過多服用抗生素等原因造成的。服用增加有益菌的葯物，平時多喝些酸奶製品也有幫助的。
對於孕婦來說，拉肚子不能隨便用葯，應該在醫生的指導下用葯。
拉肚子食譜推薦
冰糖山葯羹
1、將山葯洗凈，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。
2、鍋內倒入適量水，燒沸後放入山葯塊，待山葯煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山葯糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。
栗子燉羊肉
1、將羊肉洗凈，切塊。將栗子去皮取肉，洗凈。
2、鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和枸杞，繼續煮20分鍾加調料服食。
清蒸山葯段
1、將山葯洗凈去皮，切成約3厘米長的段，再順長剖成2、3條；將桃洗凈棄核取其桃肉待用。
2、將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山葯，炸至邊上有點兒黃時撈出。
3、將紅棗放入碗內，再放入青梅，然後把炸好的山葯條整齊地碼在碗內，撒上糖，上屜蒸熟取出，山葯扣在盤里，備用。
4、炒鍋內倒入蒸山葯的糖水，燒沸後加入適量糖，用澱粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山葯段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。
蓮子肚片湯
1、豬肚切片；蓮子加水適量蒸酥。
2、豬肚放入鍋內，加入清水、薑片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。
3、轉用文火煮酥後，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調味，撒上蔥花即可。
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胡蘿卜山葯粥 蘋果麥片泥㈤ 拉稀應該吃什麼食物好
拉稀後建議這么吃
1.發病初期飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等。 2.急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時靜脈輸液，以防失水過多而脫水。 3.緩解期排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食。以後逐漸進食清淡、少油、少渣的半流質飲食。 4.恢復期腹瀉完全停止時，食物應以細、軟、爛、少渣、易消化為宜。如食慾旺盛，應少食多餐。少吃甜食，因糖類易發酵和脹氣。腸道發酵作用很強時，可吃些澱粉類食物。每天都應吃些維生素C含量豐富的食物，還可飲用強化維生素C的果汁，以保證足夠的維生素C供應。
㈥ 拉肚子吃什麼 如何選擇食療止瀉
1、吃荔枝可見效。推薦的第一種食物是荔枝，荔枝非常甘甜可口，同時對人體具有很好的功效，其中一點就是可以補脾益肝，尤其是對於拉肚子具有很好的功效，同時也可以緩解胃寒等症狀，是脾胃功能比較差的人的首選滋補食物。
2、多吃石榴有好處。石榴也可以起到止瀉的作用，這是因為石榴是一種甘甜，微酸的水果，能夠起到生津止渴，收澀止瀉的功效，所以建議拉肚子不止的人群多吃石榴，對症狀的緩解有幫助。
3、止瀉少不了香蕉。香蕉一般被人們用來暢通腸道，解決便秘症狀，但其實香蕉也可以起到止瀉的作用，在拉肚子的時候不妨吃幾根香蕉來緩解症狀。
㈦ 吃什麼食物能治腹瀉
吃什麼食物能治腹瀉
吃什麼食物能治腹瀉，當我們吃壞東西出現腹瀉的情況下，我們就會陷入疼痛。這時候如果我們不找到治療的辦法，我們可能會疼到無法行走。這時我們可以通過一些食物緩解，下面就是我分享給你們關於吃什麼食物能治腹瀉的文章。
吃什麼食物能治腹瀉1
1、加鹽的白粥
在腹瀉期間要多吃好消化的食物，而白粥就是不錯的選擇，在喝白粥的時候可以加點鹽，以起到補充電解質的作用，但不要再添加其他任何食物，防止增加腸胃負擔。
2、醋茶
腹瀉的患者需要多喝水，而喝綠茶或花茶的時候在其中放入一大湯匙醋，攪拌均勻後喝下，可以輔助治療細菌性腹瀉。一般來說，一杯茶可反復沖泡兩次，輕度腹瀉的患者連喝三杯醋茶，就可以讓腹瀉症狀好轉。
3、蘋果
蘋果對輕度腹瀉具有非常好的'治療效果，使用方法非常簡單，只需要取蘋果1隻，洗凈後連皮帶核切成小塊，放入鍋中加適量的水煮3～5分鍾，取出等其變溫後即可食用，每日可服用2～3次。需要注意的是，煮熟的蘋果味道不如生蘋果，在吃的時候千萬不能加蔗糖調味，防止腹瀉症狀加重。
4、石榴
石榴當中含有豐富的營養物質，具有多種功效和作用，中醫認為，石榴還具有治療赤白痢腹痛、腹瀉的作用。
5、楊梅
楊梅是一種性溫、味甘、酸的水果，具有非常好的和胃止嘔、生津止渴、澀腸止瀉的功效，用其治療腹瀉的方法是：把楊梅和烏梅各取適量一起放入鍋中，加適量的水煎煮好之後內服。
以上就是今天為大家介紹的吃了可以治療腹瀉的食物了，希望大家看完之後對腹瀉的防治有所幫助，最後要提醒大家的是，在腹瀉期間要盡量保持飲食清淡，少吃含有粗纖維的水果和蔬菜，也不要吃生冷和過於油膩的食物，才能防止腹瀉症狀加重。
吃什麼食物能治腹瀉2
1、楊梅
中醫認為，楊梅味甘、酸，性溫，具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效，可用於治療多種疾病。取楊梅10枚，烏梅15克，水煎服，可治療腹瀉。
2、麵食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是，對於腹瀉的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3、蘋果
蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1隻，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鍾，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
4、石榴
石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素C等，有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效，其中維生素C的含量比蘋果高1—2倍。石榴的果實可分為甜、酸、苦三種，中醫認為，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用於治療咽喉燥渴、潤秋燥，而味酸的石榴對於治療赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。
5、醋茶
沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
㈧ 拉肚子吃什麼食物好 五點供你參考
1、荔枝：荔枝吃起來酸酸甜甜的，其有著補脾益肝的作用。因為荔枝裡面的天然葡萄糖成分非常多，對補血有奇效，能夠有效加快血液流動的速度，從而讓身體各機能快速恢復運轉。尤其是體質虛弱、畏寒的人更適合多吃一些。
2、石榴：吃起來甜甜的，稍微有些酸澀，其有著止瀉的作用，拉肚子、肚子痛的患者朋友吃它最好不過了。特別是酸石榴，進食之後能夠有效改善便血、肚子痛等異常現象。
3、蘋果：大家要是出現拉肚子的現象，不妨將蘋果清洗干凈，然後切成一片一片的放到鍋裡面，蒸五分鍾後拿出來，等到溫度降下來後再進食，能夠有效改善拉肚子的情況。
4、白粥：拉肚子的時候可以喝些白粥，白粥裡面可以放鹽，但是不可以放肉。拉肚子期間吃肉的話，會增加腸胃的工作量，這時候雖然疼痛有所緩解，但是病情會越來越嚴重，所以，這期間適合清淡飲食。想要吃肉的話，拉肚子好了以後隔幾天再吃。
5、麵食：拉肚子期間大家最好還是進食一些容易消化的食物，麵食就可以。麵食營養價值也很高，且容易被人體吸收。不過，需要注意的是，這時候吃麵食一定要以清淡為主，太過油膩會導致腸胃超負荷工作，從而致使病情持續惡化。
㈨ 5種可止瀉的食物
止瀉的食物有很多，患者在腹瀉的不同時期，可選擇不同的食物輔助止瀉；而對於使用食療效果欠佳者，應及時使用葯物治療。具體如下：
1、腹瀉早期：發病初期宜給予清淡流質飲食，選擇具有營養但又易消化食物，比如小米粥具有養胃的功能，而且粥中的水分含量較多，胃腸道比較容易消化吸收。此外濃米湯、面湯等也是不錯的選擇。
2、腹瀉次數逐漸減少期：腹瀉症狀緩解後應改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如蔬菜汁、豆漿以及牛奶等食物，對腹瀉有較好的緩解作用。同時也可以適當進食少量的肉類補充蛋白質，避免因長期腹瀉引起營養不良。
3、腹瀉基本停止期：可供給低脂少渣半流質飲食或軟食，如碎瘦肉、魚片、菜泥或者蛋糕等，這類食物有一定的止瀉作用並且能促進腹瀉患者盡快康復。
雖然此時腹瀉基本停止，但仍需忌肥肉、堅硬及含粗纖維多的蔬菜瓜果，注意飲食健康，少量多餐，逐漸過渡到普食。
4、對於急性腹瀉嚴重患者需禁食，使腸道完全休息。若大便次數一天多於10次，需到醫院進行治療，在醫生指導下使用黃連素片、蒙脫石散等葯物進行止瀉。