『壹』 不來月經吃什麼好
對於月經不來，可以多吃些活血通氣的食物，有助可以幫助疏通經絡。但如果是因為懷孕沒有來月經，那隻需要正常飲食就可以了。
1、菠菜。菠菜中含有豐富的鐵，但菠菜中的鐵是植物性鐵元素，人體吸收起來比較困難，所以吃波菜時還應搭配一些葷食，利於身體對菠菜鐵的吸收和利用。豬肝炒菠菜的搭配就很不錯。
2、適當補充可「經水之行」的食物，如羊肉、雞肉、紅棗還有紅糖、桂圓等溫補的食物。
3、溫暖身體的食物：像栗子、荔枝、生薑等。這些食物有利於去除女性體內的寒氣，有利於月經不來。
4、如果女性月經不來，同時還有食慾差、腰痛等其它一些症狀，飲食上應盡可能吃的全面，食材以營養豐富、健脾開胃和易消化的種類為主，如大棗、面條、紫米粥等。
其次在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。
『貳』 月經推遲吃什麼
女性月經應該是很有規律的，但是不少女性都有月經紊亂的情況，這時候大家必須要盡早的調理。如果女性朋友是因為內分泌紊亂造成了月經遲遲不來，就可以通過調整食物來催經。那麼，月經遲遲不來吃什麼食物好呢？
女性月經遲遲不來的話，就要吃一些有利於「經水之行」的食物，像是羊肉、雞肉、紅棗等食物，還可以經常吃些紅糖、桂圓等食物。另外，女性還應該吃溫暖身體的食物，例如栗子、荔枝、生薑等。上述食物能夠去除體內的寒氣，能讓月經早些到來。
如果出現月經遲遲不來的情況，還伴有食慾差等不良症狀，大家就應該吃些營養豐富、健脾開胃以及容易消化的食物，比如面條、紫米粥等。大家要注意，要是通過調整飲食沒什麼效果的話，就需要及時的就醫了。
導致女性月經遲遲不來的原因非常多，很可能無法通過調整飲食來解決，比如懷孕、婦科疾病，都會導致月經不來。所以女性朋友們在月經延遲時間過長時，便需要盡快做一次驗孕檢測。在排除了懷孕的因素後，需要去醫院做一個詳細的檢查。
『叄』 月經沒來吃什麼好
月經對於所有女性來說，是一件極其麻煩的事情，它來了就要遭受月經帶來的症狀，全身覺得不舒服、無精打采;一旦這個月經推遲了，就念著它什麼時候來，用盡各種方法什麼催大姨媽湯、催月經湯等，催著它來。那麼，月經沒來吃什麼好呢?
月經沒來吃什麼好
1、虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。
2、生山楂肉50克，紅糖40克。先煎山楂去渣，沖入紅糖、趁熱飲。適用於月經延後。
3、龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鍾後打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用於虛證月經不調。
4、雄雞冠2個，食鹽少許，雞冠煮熟，蘸鹽吃，每日1次，每月3-5次。
5、月經後延、量少、腹冷痛等症者。大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。
6、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鍾，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月經後延症。
7、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜於月經提前、經量多而鮮紅者。
8、當歸、生薑各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟後加鹽，飲湯食肉。
9、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
催大姨媽湯
1、山楂紅糖飲
食材：生山楂肉50克，紅糖40克
做法：先將准備好的山楂清洗干凈後去核，接著再將山楂水煎去渣，然後按照個人的喜好放入不同量的紅糖熱飲即可。對於一些月經延遲的女性而言，在平時多飲用山楂紅糖飲便可有效的起到催經的功效。在吃什麼可以催經的問題上，山楂紅糖飲的確是不錯的選擇，同時它還具有很好的治療月經紊亂等症狀的作用。
2、黑木耳紅棗茶
食材：黑木耳30克，紅棗20枚
做法：把黑木耳泡發後清洗干凈，然後再將紅棗清洗干凈後去核，接著再將黑木耳以及紅棗一塊放入砂鍋中煮湯服用。黑木耳紅棗茶必須要堅持一段時間的服用，這樣催經的效果才會更加的明顯。
3、濃茶紅糖飲
食材：茶葉、紅糖各適量
做法：將茶葉放入碗中並且按照個人的口味放入適量的紅糖，然後用沸水沏泡，最後去渣飲用即可。濃茶紅糖飲可以每日飲用一次，對女性月經遲遲不來的現象有著很好的調理作用。
『肆』 月經推遲沒來吃什麼好
處在青春期的女性經常會面臨月經推遲或者是月經提前的情況，而導致這些情況出現的原因也是有很多。如果女性排除掉了自己懷孕或者是盆腔炎的可能，那麼引起這個情況的原因有可能就是女性不注意自己的個人衛生導致的了，那麼月經推遲沒來吃什麼好?
月經推遲沒來吃什麼好
1、調經止帶丸：補血調經，清熱利濕。用於經期延長，淋漓不凈，赤白帶下。
2、逍遙丸是舒肝解郁，養血健脾的。對肝鬱血虛，脾不健運者，其證見脅痛乳脹，神疲乏力，月經不調，脈弦大而虛的患者可服用，如果是氣血兩虧、脾腎虧虛、氣陰兩虛等證也不適合。
3、烏雞白鳳丸具有健脾補腎、調肝行氣養血的功效，但不是所有的月經失調都可以用，如果是氣陰兩虛、氣虛血熱、陰虛內熱、淤熱互結等情況就不合適。
4、攝取可意的蛋白質。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補經期所流的營養素、礦物質。
5、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物來補血。
6、避免食用含咖啡因的飲料。咖啡、茶等飲料會增設焦慮、不安的心思;可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。
7、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩當，避免加重MC的各種不適。
催月經吃什麼
1、使用葯物
月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
4、平時喝一些羊肉湯，也有很好的溫補的功效，能夠改善女性的體質，這也有助於月經的到來，另外也可以喝一些薑茶，薑茶有很好的穩定心神的作用，能夠緩解女性的壓力，這有助於預防因為心理壓力過大導致月經推遲的功效。
『伍』 月經不來吃什麼能來
出現月經下不來的情況，多數是由於月經不調的因素所引起的，可以在醫生的指導下服用葯物進行調理，如益母草顆粒。在平時多注意飲食，多食用一些紅棗，桂圓，枸杞，或者加枸杞煮茶喝，對於女性調理月經也是有十分好的效果的。平時還可以多飲用一些玫瑰花茶，具有很好的調理血氣的作用，還可以起到促進血液循環的效果。在月經期之前應該注意不要食用寒性食物，避免飲酒，保持良好的心態，避免壓力過大。
經期不能吃的食物有：
1、茶：女性經期過後會流失大量鐵質，應多補鐵。而茶中含有30%以上的鞣酸，這在腸道中易同鐵離子結合，產生沉澱，妨百腸黏膜對鐵離子的吸收；會使乳房脹痛，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、含咖啡因的飲料：使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
3、酒：酒會消耗身體維他命B與礦物質，過多飲酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素，引起月經提前和經量過多。
4、冷飲：寒性月經病者忌飲。
5、汽水：有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。此外，多飲汽水會因汽水中碳酸氫鈉和胃液中和，降低胃酸的消化能力和殺菌作用，影響食慾。
6、花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免引起月經提前和經量過多。
7、螃蟹：女性在月經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
8、田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
9、柿子：柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
10、西瓜：經期的女性應禁食。
11、竹筍：竹筍性寒，女性在經期應忌食。
『陸』 不來月經吃什麼食物
現代都市生活是很繁忙的，壓力很大，很多女性在重壓之下會出現身體條件的異常，如遲遲不來月經。那麼這種情況應該怎麼辦才好？女生要好好照顧好自己，多吃營養品。不來月經吃什麼食物？
不來月經吃什麼食物
不來月經，可以多吃主食及豆類，可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆製品。肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶製品等也可以多吃。另外，蔬菜類可選擇油菜、小白菜、捲心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。最後，水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等，但需要注意月經期間不宜過量進食生冷瓜果。
一般認為女性6個月沒來月經而又沒有到絕經年齡的話，則稱為繼發性閉經也叫繼發性月經。其實月經不調是女人的通病，當你出現月經不調的時候，你也很注意很注意在調理了，但是偶爾還是會出現月經不調。虛寒月經不調者，米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜於經期過短、血色深紅、量多的壯實女性。另外，一般情況下，能推遲月經的葯物大致分為兩種，一種為單純的孕激素制劑，另一種為短效避孕葯，兩種葯物的作用機理相似，但可能出現的副作用略有區別。
男性不孕怎麼辦
導致男性不育的原因有很多，只有了解其根本的原因了才能更好的對症下葯。因此，要想解決男性不育的問題，首先要找出導致男性不育的原因來。建議男性朋友當備孕一段時間仍然未能成功時，要及時帶妻子去醫院檢查一下，看看問題出在男方身上還是女方身上，導致問題的因素是什麼。
當找出導致男性不育的原因之後，就需要積極應對才好。如果是因為疾病因素導致的男性不育，需要積極配合專家，早日克服疾病問題。如果是後天因為生活習慣不好而導致的不育問題，則需要改善生活方式，養成良好的生活習慣才行。並要及時為身體補充各種營養，可以適當補充鋅硒元素，有助於提高精子的質量。當男性朋友找出問題並積極應對時，也需要保持好一個穩定積極的心態。不要因為自己存在不育問題，就覺得抬不起頭來，自尊心和自信心都喪失了。這樣的心態反而不利於精子的改善和不育問題的解決。需要振作起來，保持好自己的心態，積極的面對問題，解決問題，才能早日完成自己的心願。