㈠ 吃海參補什麼 吃海參可以補什麼物質
1、吃海參可以補充的物質：體內的碘元素，因為海參作為海產品，其中含有的碘比較豐富，對促進甲狀腺素的合成作用會非常明顯。
2、蛋白質，因為海參含有豐富的蛋白質和氨基酸，能為機體補充非常好的優質蛋白質。
3、從中醫食療的角度上講可以補腎、補肺，因為中醫食療認為海參入腎經和肺經，因此適當食用海參對腎臟和肺有很好的滋補作用。
㈡ 海參是補什麼的
海參是補什麼的
1.補肝益脾
海參具有較好的補肝益脾的功效，肝主目，肝氣旺則眼睛明亮，不易疲勞。服用一些海參或海參膠囊，能有效緩解因視力疲勞引起的眼睛疼痛、干澀、流淚等症狀。
2.滋陰補陽
海參里含有的部分精氨酸是組成男性精子的主要成分，而且還具備調節性激素的功效。作為精氨酸的聚集寶盆，海參對治療男性陽痿，腎虛腎虧等症狀有著特別的療效。並且海參里含有的多種微量元素，比如錳，磷等，對人體的各種生理活動，特別是生殖系統方面有著很好的作用，能夠促進人們性功能的提升，還對促進女性身體內分泌，調節內分泌紊亂，提升身體良性循環有著一定的幫助。
海參的功效與作用
1.增強記憶力
海參中富含豐富的賴氨酸，賴氨酸具有促進中樞神經組織功能的作用，因此多吃海參可增強人的記憶力，同時對預防老年痴呆症也有很大的幫助。特別是對於那些腦力工作者來說，適當的用海參進補更有利於提高創造力。
2.改善睡眠
食用海參對改善睡眠、提高記憶力有很強的促進作用。精氨酸在海參中含量比其它生物體內高，對神經衰弱有特殊療效，所以食用海參對改善睡眠有明顯作用。
3.提高人體免疫力
海參體內含有它獨有的活性物質，也就是海參素，對抵抗真菌感染有著明顯的抑製作用，可以提高身體免疫力，增強身體的抗病能力。所以身體虛弱容易感冒發燒的人群可以常吃海參，來增強自己的抵抗力。
4.補鈣
海參中鈣元素的含量也是非常豐富的，而且含有大量的天然活性鈣，非常有利於被身體消化和吸收。所以適當吃點海參補鈣效果也是不錯的，同時它還能夠幫助促進紅骨髓造血的功能，讓你的骨骼變得更加的強壯。
5.海參促進生長發育
海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體本身的生長發育、免疫調解、傷口癒合、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。
㈢ 海參的幾大功效作用 壯陽除濕養血潤燥
海參，屬海參綱，是生活在海邊至8000米海洋的棘皮動物，海參全身長滿肉刺，平時在我們的生活當中並不常見，海參同燕窩，人參，魚翅同為世界八大珍品之一，海參在生活當中的生活應用性比較強，不僅可以作為食物來食用，還可用作葯物，非常具有養生療效，下面我帶大家一起來了解關於海參的幾大功效作用，看看海參對壯陽除濕養血潤燥方面的具體養生作用吧。
海參的功效作用：
1、海參有補腎益精，除濕壯陽，養血潤燥，通便利尿的作用。海參膽固醇含量低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白，低脂肪，低膽固醇食物，高血壓，冠心病，肝炎等患者及老年人可安全食用，對治病強身有好處。
2、海參含有硫酸軟骨素，有助於人體生長發育，可以抑制肌肉的老化，能夠延緩人體的衰老，增強機體的免疫力，是一種養生益壽的食療佳品。
3、海參微量元素釩的含量居各種食物之首，可以參與血液中鐵的輸送，增強造血功能。海參中含有一種特殊物質--海參毒素，這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的轉移。
4、健腦、益智、長壽—海參含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫酸軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。
5、海參可以“滋陰補血，健陽潤燥”對產後女性體弱氣虛有著非常好的調理作用。比起傳統補氣、補血的中葯，海參這樣的高蛋白物質，補氣血的作用大大增強。以內養外，讓女性因健康而美麗。
6、海參的營養價值較高，每百克水發海參含蛋白質14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，鈣357毫克，磷12毫克，鐵2.4毫克，以及維生素B1、維生素B2、尼克酸等。
7、海參含膽固醇極低，為一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物。加上其肉質細嫩，易於消化，所以，非常適宜於老年人、兒童以及體質虛弱的人食用。
㈣ 海參補什麼效果最好
1、具有補腎益精、除濕壯陽、養血潤燥、通便利尿的作用，海參膽固醇含量很低，脂肪含量相對少，是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，對於高血壓、冠心病、肝炎等患者，老年患者也可安全服用，對強身健體有很大的作用；
2、海參含有硫酸軟骨素，有助於人體生長發育，可以抑制肌肉的老化，能夠延緩人體的衰老，增強機體的免疫力，是一種養生益壽的食療佳品；
3、可以預防心血管疾病，海參岩藻多糖可以降血脂，抑制血液凝結，可以預防高血壓、高血脂和冠心病；
4、海參皂甙抑制腫瘤，能夠提高機體細胞免疫力，長期食用後明顯的不易感冒，不易得病；
5、海參還是手術患者的最佳補品，因為海參中有含量很高的精氨酸，可以促進機體細胞的再生和機體受損後的修復，對機體損傷後的修復有特效，可以明顯縮短康復的時間，為體弱的病人還有孕產婦提供全面的營養保證；
6、海參還可以美容養顏，海參中膠原蛋白的含量非常豐富，不僅可以生血、養血、延緩機體衰老，還可以使肌膚充盈、皺紋減少，消除面部的色斑。
㈤ 吃海參能補什麼 吃海參能補哪些營養
1、海參的營養價值非常高，含有豐富的海參皂甙、海參粘多糖、精氨酸以及膠原蛋白，營養價值是非常高的。
2、海參中含有的碘非常豐富，可以促進甲狀腺素的合成，有效的防止碘缺乏症。
3、另外還可以補充蛋白質，因為海參含有豐富的氨基酸以及蛋白質，能為機體補充優質蛋白。
4、從食療的角度上講，海參可以補肺補腎。因為海參入肺經入腎經，適當的食用一些海參，對於腎臟以及肺臟，都有非常好的滋補的作用。