① 酸奶加柚子一起吃會拉肚子嗎
柚子和酸奶一起吃沒有沖突,都是健康食品,水果加酸奶的營養價值相當高,比鮮奶更容易消化吸收,吃柚子和酸奶,如果出現拉肚子的情況,是因為柚子或酸奶過涼的原因,導致腸胃受到刺激,或蠕動過快,出現拉肚子,不用擔,多喝點熱水,涼的水果和酸奶會引起腹瀉。
② 酸奶和什麼同食容易拉肚子
酸奶和香蕉,西瓜,地瓜,橘子,檸檬或巧克力等等一些酸性食物同食都很容易導致拉肚子。希望對你有幫助。祝健康。
③ 酸奶和什麼吃會拉肚子
空腹不宜喝酸奶...喝太涼的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛
乳製品中的主要碳水化合物是乳糖。象我這種喝牛奶沒影響的人喝完牛奶後,乳糖是經小腸乳糖酶分解,然後被我吸收掉了。但是如果有乳糖不耐受症的朋友身體里就缺少乳糖酶,乳糖到達下部腸道,會造成腸道的滲透壓增高,同時細菌把乳糖分解產生大量的氫和二氧化碳等等,這些都會刺激腸道,引起肚子痛還有拉肚子。
喝牛奶就不舒服的人有很多,尤其是黃種人和黑種人偏多,白種人發生這種情況的概率在5%—30%之間。而亞洲很多人世世代代都是以植物性蛋白補充為主,缺乏乳糖酶缺乏的人可以高達90%以上。
不過先天性的乳糖不耐受症比較少,很多是因為沒有有堅持喝奶才導致的。很多孩子斷了母乳後,就不怎麼再喝牛奶、吃奶製品了,乳糖酶的耐受性就一點點降了。 如果您就是一喝牛奶就不舒服的朋友,又想補充乳製品,那可以少食多餐,或者把牛奶用水沖淡點喝,可以減輕一些乳糖不耐受的症狀。再有就是用酸奶來代替了,因為這些發酵乳里的20%—30%的乳糖已經被降解了,很易於消化吸收。而且,乳酸菌還能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質,促進消化的。
④ 酸奶和梨子一起吃會拉肚子嗎
酸奶和梨子一起吃,吃了是會拉肚子的,因為酸奶和梨子的食物相剋,吃了,所以會拉肚子
⑤ 酸奶和什麼食物一起吃能拉肚子
酸奶不宜與黃豆同食。也千萬不要和香腸、臘肉等高油脂的加工肉品一起食用。因為加工肉品內添加了硝,也就是亞硝酸,會和酸奶中的胺形成亞硝胺,是致癌物。酸奶還不宜和某些葯物同服,如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等,它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。 貼心TIPS:愛喝酸奶的你請記住,酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用,比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。 ......................................................................酸奶雖好,但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎;1歲以下的小寶寶,也不宜喝酸奶。此外,糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶,否則容易加重病情。 貼心TIPS:適合多喝酸奶的人群有:經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏鬆患者、心血管疾病患者等。
⑥ 酸奶和什麼一起吃能拉肚子
你是想減肥? 還是想惡作劇? 酸奶和啥正常食物一起吃也不會拉肚子
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⑦ 酸奶和香蕉一起吃會引起腹痛腹瀉嗎
一般來說不會的。香蕉酸奶是經常搭配在一起的組合。實際上,說香蕉和酸奶一同食用會有害健康,很可能是因為體質本身不宜食用,或者是食用方法不當。比如,一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的滑腸食品香蕉,那麼就容易發生腹痛腹瀉等問題。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用,反而能夠促進排泄,對健康有益。又或者是,有些人空腹喝酸奶後,再吃香蕉,因而出現腹痛腹瀉現象,誤認為是食物中毒導致,實際上是空腹喝酸奶刺激腸胃導致腹瀉。這些不良反應都並非因為香蕉和酸奶的營養相沖。
⑧ 酸奶和葡萄一起吃會拉肚子嗎
吃完葡萄立刻喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,會不治而愈。葡萄里含有維生素C,而牛奶里的有些成分會和葡萄里含有的維生素C反應,對胃很有傷害,兩樣同時服用會拉肚子
⑨ 酸奶和什麼同食容易拉肚子,最近我吃了很多比較雜的
1、香蕉
香蕉營養豐富,對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、黃豆
酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。
3、葯物
有些葯物不能與酸奶同服,這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破壞,影響療效。因此,建議服用這些葯物期間,最好將服葯與喝酸奶的時間隔開2小時以上。
4、火腿
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
⑩ 酸奶和什麼一起吃會拉肚子
酸奶它有助於消化,但是不要空腹喝,空腹喝酸奶的話對腸胃不好。同時酸奶在溫度過高的情況下,裡面的益生菌會失去活性,減少酸奶的營養價值,所以酸奶不能加熱。酸奶裡面含有大量的鈣,不能和豆製品一起吃,如果一起吃的話,會分解豆製品裡面的營養。酸奶不能和香蕉一起吃,香蕉有疏通腸胃的效果,酸奶也有助於消化兩個,如果一起吃的話很容易導致腹瀉。
酸奶不能和什麼一起吃
1、酸奶+香蕉=腹痛腹瀉
其實香蕉和酸奶是不能搭配在一起的,那麼在這個時候很多人就會問了是為什麼,其實這是因為會導致腹瀉的可能,一些脾胃虛寒容易腹瀉的人,喝了剛從冰箱拿出來的酸奶,再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉,更容易發生腹痛腹瀉的問題。
2、酸奶+黃豆=鈣吸收障礙
黃豆也是我們在日常的生活中常見的一個食材,它也是不能喝酸奶搭配在一起的,這是因為酸牛奶含豐富的鈣質,黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶好不要和黃豆一起吃。
3、酸奶+葯物=影響療效
我們在吃葯的時候好不要喝酸奶,因為這兩者的相結合是會影響葯的效果的,那麼這些葯包括什麼呢?這些葯物包括胃葯、抗生素、鐵劑和降糖葯等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服葯,這也應當盡量避免。
如果喝酸奶較多,胃腸道會更偏酸性,包衣片、腸溶片等劑型葯物的包衣層可能被破
4、酸奶+火腿=易致癌
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心,三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用,容易致癌。
為了保存香腸、火腿、培根、臘肉等加工肉製品,食品製造商會添加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒桿菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時,會轉變為一種致癌物質亞硝胺。因此,吃含有硝酸鹽的食物前後1小時不宜飲酸奶。
5、酸奶+咸魚=易致癌
酸奶不能和咸魚一起吃。咸魚在製作過程中也會加入硝酸鹽等幫助其保存以及維持咸魚特有的風味,與酸奶一起吃很容易使硝酸鹽與有機酸形成致癌物質。另外除了咸魚以外,臘肉等也不適合和酸奶一起吃。