『壹』 老酸奶長胖嗎
不會，酸奶是減肥的好食品，還能幫助消化，只要控制好量就可以了，一次不能喝太多
『貳』 下午喝一個老酸奶會長胖嗎正在減肥，擔心增加體重。
不會的，酸奶助消化，即使要減肥也要保證身體的新陳代謝率，如果靠節食來減重，減去的並不一定是脂肪，感覺飢餓的時候，身體會自動開始儲存能量，降低代謝率，這樣更不利於減肥哦~
『叄』 喝老酸奶會不會影長胖
你好，你的情況不必擔心，正常情況下其適量的喝是沒有什麼影響的，而且對身體還很有好處的，不必擔心
指導意見：
其是可以促進消化和吸收的，每天喝一杯酸奶是很好的，不必擔心，其是沒有什麼影響的，
望採納，謝謝
『肆』 吃老酸奶會不會胖呀
老酸奶不會發胖的，酸奶能促使你的腸胃動力加強，也能促使排泄達到不讓多餘脂肪滯留的功效.可以放心喝，不過要注意的是不能喝太多。酸奶可以促進胃部的蠕動，擁有很多的易被機體吸收的鈣質和乳酸菌, 可以調節腸道菌群, 幫助恢復胃部的消化功能，能達到養胃的效果, 但是不要空腹喝酸奶，盡量飯後服用。老 年人適合喝酸奶, 對有慢性胃炎和胃潰瘍的患者不要服用
老酸奶的做法：材料：牛奶2盒、酸奶1杯、輔料：蜂蜜適量
步驟
1.准備好純牛奶和一杯酸奶
2.將牛奶和酸奶杯都倒入酸奶機的內杯中，攪拌均勻
3.酸奶機內倒入適量溫水，把放入牛奶的內杯放入，插上電，保溫8小時
4.原味有營養的老酸奶製成了
注意事項：由於老酸奶口感更酸一些，雖然對調節腸道有一定的好處，但是越酸的東西對牙齒的腐蝕性越強，吃完後一定要記得漱口。
『伍』 喝老酸奶會發胖嗎
老酸奶在近幾年非常受歡迎，它營養價值高，雖然它是由鮮牛奶製成的，但是其營養價值遠遠超過了鮮牛奶的營養價值。而像有胃病人的喝，更是有促進胃酸的分泌。經常喝對身體健康有利，在此大家就想了解喝老酸奶會發胖嗎？
喝老酸奶會發胖嗎
老酸奶不會發胖的，酸奶能促使你的腸胃動力加強，也能促使排泄達到不讓多餘脂肪滯留的功效.放心喝吧，不過要注意的是不能喝太多。
「老酸奶」是一個傳統製作酸奶產品的概念，但已經變味了。各地都有自己的「老酸奶」，也就是過去傳統製作的凝固型酸奶。這種酸奶不是黏稠的液態，而是基本上呈現固態。這種固態不是加了任何凝固劑，而是牛奶蛋白質的一種特殊凝膠狀態。把消過毒的牛奶、糖和菌種加到干凈的容器當中，保溫發酵幾個小時，牛奶就會變成固態，每個自製酸奶的人都知道。這種蛋白質凝膠狀態很脆弱，只要用力攪拌，就能讓看似堅實的凝膠重新變成液態的奶。
但是由於老酸奶口感更酸一些，雖然對調節腸道有一定的好處，但是越酸的東西對牙齒的腐蝕性越強，吃完後一定要記得漱口。
酸奶適合於什麼人群食用
1、動脈硬化和高血壓病患者 一些營養學專家發現，酸奶中含有一種「牛奶因子」，有降低人體中血清膽固醇的作用。酸奶中的乳酸鈣極易被人體吸收。有人做過實驗，每天飲720克酸奶，一周後能使血清膽固醇明顯下降。
2、腫瘤病患者 酸奶中的雙岐乳桿菌在發酵過程中，產生醋酸、乳酸和甲酸，能抑制硝酸鹽還原菌，阻斷致癌物質亞硝胺的形成，起到防癌的作用。歐洲乳業發達的一些國家，認為「一天一杯酸牛奶，婦女甭愁乳腺癌」。
3、年老體弱病人 酸奶中的乳酸菌能分解牛奶中乳糖形成乳酸，使腸道趨於酸性，抑制在中性或鹼性環境中生長繁殖的腐敗菌，還能合成人體必須的維生素B、葉酸和維生素E等營養物質，其本身又富含蛋白質和維生素A，對年老體弱十分有益。
4、使用抗生素者 抗生素在控制致病菌的同時非致病菌也受到了抑制，這樣輕則出現食慾不振、惡心嘔吐、頭暈目眩等，重則會導致另一種感染性疾病。而酸奶中含有活性的長分枝桿菌，可以使胃腸菌群失調重新獲得平衡。
5、骨質疏鬆患者 酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。
『陸』 喝老酸奶會胖嗎
分析:您好，酸奶可以促進食物的消化和吸收，含有大量的鈣質，還具有美容的作用。此外，對便秘具有顯著的治療效果。酸奶與發胖並無直接的關系。 指導意見:您不必擔心和焦慮，只要不是大量喝酸奶就不會變胖，少量喝點酸奶對美容具有顯著的效果。婦女長期適量喝酸牛奶，可以使皮膚細膩、滋潤、有光澤、有彈性。但是一定不要空腹喝酸奶。
『柒』 吃老酸奶會發胖嗎
不會，酸奶一般脂肪含量低或者脫脂的 ，它能促使你的腸胃動力加強，也能促使排泄達到不讓多餘脂肪滯留的功效，還能調節胃腸細菌達到相對平衡，對身體好處時常多，所以放心喝吧。
『捌』 老酸奶會吃胖嗎
如果你只吃這么多當然不會胖，雖然老酸奶熱量相對要高點，但是一盒只有200克不到，比一般酸奶量要少，也耐吃。。。但是還是推介你喝原味的普通酸奶，因為老酸奶奶油和糖含量相對高點，沒那種對減肥有幫助
『玖』 吃老酸奶會胖嗎
不會，酸奶抑制腸道內腐敗菌的繁殖，並減弱腐敗菌在腸道內產生的毒素，有降低膽固醇的作用，防止便秘，促進消化。.
『拾』 喝老酸奶會胖嗎
酸奶確實有一定的減肥效果，主要是因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而長期便秘和體重增加有一定的關系。再就是酸奶具有較強的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食慾，從而減少下一餐的進餐量。
原味酸奶可能減肥效果相對好一點！