1. 孕婦能吃酸奶梅嗎
現在很多人都愛喝酸奶，這是對健康很有益的食物，不僅能夠補充營養，而且還可以維護腸道健康。現在市場上出售的酸奶有很多口味，比如芒果酸奶、藍莓酸奶等，人們可以按口味來選擇。那麼，孕婦能不能吃藍莓酸奶呢？
孕婦是能吃藍莓酸奶的，酸奶以及藍莓都是孕婦可以吃的食物，而且對孕期健康有益。在
酸奶裡面有很多乳酸菌，它可以促進消化酶的分泌，還有清除腸道垃圾、抑制有害菌繁殖的作用。
酸奶中的營養很豐富，它含有維生素、葉酸，而且鈣質含量非常高。女性在懷孕的時候，需要攝入很多的鈣元素，而喝酸奶能夠補鈣。大家要注意，在買來酸奶之後，應該妥善的保存，而且在飲用的時候不能夠加熱，否則就會讓酸奶的價值大大降低。在將酸奶打開之後，應該在兩小時內喝完。
女性在懷孕期間，經常都有食慾不佳的情況，而且在孕早期會有妊娠反應，這時候就可以吃一些藍莓，它有很多營養，而且味道酸甜可口。孕婦吃藍莓不僅能補充營養，還有促進食慾、緩解孕吐的作用，屬於很適合孕婦吃的食物。
2. 孕婦可以喝安慕希酸奶嗎那個藍莓味，黃桃的，已經5個月了
這個當然是可以的，藍莓或者酸奶，都沒有什麼毒性，也沒有什麼副作用，所以對孩子是沒有什麼影響的，五個月基本上還是已經成型，更沒有什麼影響，所以不需要太多的顧忌。酸奶一般情況下是經過乳酸菌發酵的，有利於消化。
3. 懷孕可以吃酸奶嗎早期
懷孕初期是完全可以喝酸奶的，因為酸奶的味道也是非常好的，口感是酸酸甜甜的，很適合懷孕早期沒有胃口的孕婦，以及有早孕反應、厭食、不愛東西的孕婦，都是可以適當的喝一些酸奶。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚干是鈣質的重要來源，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素C一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素C在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的鐵質吸收。孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白米飯，以蔬菜湯代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
4. 懷孕能吃藍莓酸奶嗎
可以適當的吃一些。在懷孕期間，孕婦是可以喝藍莓酸奶的，對於健康是有好處的，因為酸奶裡面有很多的乳酸菌，能夠起到促進消化酶分泌，清除腸道垃圾的效果，同時還能夠抑制有害菌繁殖，它的營養比較全面，裡面含有鈣質、葉酸、維生素成分，所以能夠及時補充人體所需要的一些營養成分，但是注意酸奶不能夠加熱，不然營養價值就會降低，在打開酸奶後，盡量兩個小時內喝完。
酸奶裡面有很多乳酸菌，它可以促進消化酶的分泌，還有清除腸道垃圾、抑制有害菌繁殖的作用。
酸奶中的營養很豐富，它含有維生素、葉酸，而且鈣質含量非常高。女性在懷孕的時候，需要攝入很多的鈣元素，而喝酸奶能夠補鈣。大家要注意，在買來酸奶之後，應該妥善的保存，而且在飲用的時候不能夠加熱，否則就會讓酸奶的價值大大降低。在將酸奶打開之後，應該在兩小時內喝完。
女性在懷孕期間，經常都有食慾不佳的情況，而且在孕早期會有妊娠反應，這時候就可以吃一些藍莓，它有很多營養，而且味道酸甜可口。孕婦吃藍莓不僅能補充營養，還有促進食慾、緩解孕吐的作用，屬於很適合孕婦吃的食物。
5. 懷孕初期能吃藍莓嗎
孕婦在懷孕早期可以適當的食用藍莓。
因為藍莓的營養價值極高，可以滿足應付對營養物質的需求，但是不能過多的食用藍莓，以免引起胃腸部的不適。
藍莓中含有豐富的花青苷色素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素E以及豐富的微量元素，屬於比較營養全面的保健果品。藍莓中的各種維生素以及微量元素都要高於其他的水果。
6. 藍莓味的酸奶孕婦能喝嗎
意見建議： 可以的，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源。
7. 孕婦可以吃藍莓風味發酵酸奶嗎
可以喝 但是孕婦不能喝太多 注意飲食搭配就可以 不過最好還是喝純牛奶
8. 孕婦能喝伊利 酸奶 果汁優酸乳 香郁藍莓味飲品245g 嗎
可以，不過最好喝原味的，不要喝其他味道，為了追求味道廠商會添加各種香精，最好喝常溫的，冰箱里拿出來的，最好放一段時間，等溫度回到常溫，或者入口不冰的話就可以喝了。另外孕婦最忌便秘，喝酸奶有利排便。 在此友情告知，胎兒逐日增大，頭和腳會分別頂住直腸和膀胱，前者會便秘，後者就會急尿，所以孕婦一定要非常注...意便秘，一般三天必須要有一次排便，如果便不出，可以用開塞露或者用手指挖出來，不要覺得惡心，如果不便出來，胎兒第一個受影響，因為胎兒在體內直接和你的供養系統鏈接在一起，一旦便秘，你體內毒素增多，那胎兒也會跟著不健康發育。平時自己可以多吃點有利排便的水果，如香蕉、黃瓜類的。
9. 孕婦可以喝黑加侖加藍莓的酸奶嗎
當然可以了
10. 孕婦可以喝藍莓飲料嗎
孕婦身體十分的特殊，可以少量的食用藍莓汁，但是不可多喝，不可喝冰鎮的藍莓汁，以免對胃腸不利。
藍莓果實不僅顏色極具吸引力，而且肉質細膩、甜酸適度、營養豐富、香氣清爽、風味獨特，既可鮮食，又可加工成老少皆宜的很多種食品，故深受消費者喜愛。據分析，每100 g藍莓果肉中含蛋白質0.5g，脂肪0.1g，碳水化合物12.9g，鈣8 mg，鐵0.2 mg，磷9mg，鉀70 mg，鈉1mg，鋅0.26mg，硒0.1g，維生素A9ug，維生素C9mg，維生素E1.7mg，以及豐富的果膠物質、SOD、黃酮等成分。由於化學成分特殊，藍莓果實具有優異的保健功能。
藍莓汁的營養功效：1、增強視力、消除眼疲勞。2、促進毛細血管微循環，滋潤皮膚，美容養顏。3、消除自由基、抗氧化延緩衰老，增強人體免疫力。4、活躍和延緩腦神經老化、提高記憶力。5、具有良好的消除體內炎症的作用，尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。6、具有抗癌、軟化血管、降血脂作用，還能減少高血壓和中風的發生幾率。
孕婦慎食藍莓製品
1、藍莓干主要是藍莓經過腌制而成的蜜餞，保留了一定的營養成分，如葡萄糖、果糖、果酸、礦物質、維生素、氨基酸和膳食纖維，但加工過程中不可避免地會損失掉一部分營養(如維生素C等)。同時，還會加入一些添加劑，能量也高，營養功效與水果不可同列，而且因為藍莓干製成蜜餞之後含糖量高，是成酸性食物，孕婦處在妊娠期，食用過多的糖類非常有可能造成妊娠期糖尿病，所以懷孕孕婦及產婦盡量少吃藍莓干。
2、藍莓製成飲料之後，大都含有食用色素、防腐劑和各類添加劑。這些飲料對孕婦身體都非常不好，而且飲料中所含的果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。這些糖類很容易消化吸收，不但會促使體重迅速增加，造成孕婦妊娠期肥胖，孕婦是需要慎用的，如果想喝藍莓汁，可以喝新鮮的果汁。買來榨汁機，把藍莓然後放入榨汁機里，榨出果汁，這樣的藍莓果汁是非常健康的。