❶ 腸胃炎可以喝什麼飲品
腸胃炎可以喝一些清淡些的飲品,比如烏龍茶以及綠茶,還有蜂蜜柚子茶,都是可以的。
❷ 腸胃炎吃什麼食物好
很多人由於生活中的不注意,導致胃部出現問題。現在胃病已經成為一種普通的疾病,想要治療胃病,就要從生活中來調養。現在就我一起談談胃腸炎吃什麼好?
腸胃炎吃什麼食物好
1、大棗健脾粥
大棗50g,山葯、蓮子各30g、白扁豆20g、白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟、白砂糖調化即可,每日早晚溫熱服用。健脾胃、養氣血、調營衛、生津液。
2、益脾餅
紅棗500克煮熟去皮核。取棗肉250克、雞內金60克、生白術120克、乾薑粉60克,雞內金、白術清洗干凈,以文火焙乾、研成細末,加入乾薑粉和棗內,同搗如泥製成小餅,放入烤箱內烘乾,取出後放入塑料袋內備用。
3、鮮蘆根粥
新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生薑適量即可;將鮮蘆根洗凈後切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內加水浸泡30分鍾,大火煮沸後改文火煎20分鍾。撈出葯渣、加入洗凈的粳米,煮至粳米開花、粥湯粘筒。起鍋前5分鍾放入生薑共煮。一日分2次服用即可。
4、人參粥
人參10g、粳米100g、冰糖適量。將粳米洗凈加水至1000ml,文火煮至爛熟後,加入人參粉、冰糖攪拌均勻,人參可補五臟、益元氣、健脾止瀉。凡脾胃虛弱、消化不好、大便時溏時瀉、或餐後則便、水谷不化等可治。
5、川芎當歸茶
川芎5克、人參5克、白茯苓5克、當歸5克、粟米50克等葯物洗凈放入鋁鍋內加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸,再用文火煮30分鍾去渣即成。
胃腸不好怎麼調理
1、喝綠茶
也有很多人胃不好的認為多喝一些紅茶會比較好,其實綠茶中含有的茶多酚能破壞和抑制細菌病毒,預防人體感染。綠茶微寒冬日喝不宜過濃,易上火、體壯身熱的'燥熱體質者飲用有助於降火
2、多吃薑
都說冬吃蘿卜夏吃薑,第一條就推薦姜。鮮姜中所含成分可抑制附著於呼吸道細胞上的病毒削減其復制能力,從而預防消化系統的疾病。生薑性溫有解表散寒的作用,可熬姜湯、炒菜。
3、吃深海魚
吃魚可不止是變聰明,魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸,可促進人體生成抗擊感染的細胞,具有一定防治消化系統感染的作用。如果對海鮮或者魚類過敏,其他的食物也可以選擇核桃、亞麻籽等也富含歐米伽3脂肪酸可適當吃一些。對冬天預防胃腸炎也有積極的作用。
❸ 胃腸炎應該吃什麼
腸胃炎患者可以吃一些富有營養的流質或半流質飲食,例如米湯、青菜湯、胡蘿卜粥、小米粥等,還可以吃一些養胃的食物,例如山葯、南瓜等,也可以適量的補充蛋白質,吃一些雞蛋、牛奶等。
❹ 腸胃炎,要吃什麼好呢
1.務必吃早餐:喝些豆漿,牛奶,米粥等流食.
2.少量多餐:可以將一日三餐改五餐或六餐上午10點及下午3點的時間,吃些蘇打餅乾和牛奶,中和胃酸.
3.避免刺激:忌咖啡,茶,煙酒及油炸,辛辣.太硬和太酸的食物也要避免,過冷和過熱的也要少吃.
4吃勿過飽:一日三餐七八成飽
5.樂觀養腸胃:保持樂觀的心情,過度憂慮,恐懼,煩躁.會增加胃酸分泌,導致腸胃功能受損.
❺ 腸胃炎可以喝什麼東西
第一,平時飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機體內各種營養素的充足,防止貧血和營養不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸鹼平衡.
第二,當胃酸分泌過多時,可喝牛奶、豆漿,吃饅頭或麵包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時,可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化。同時也要多進食健胃的食品,譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。
第三,每天要進食適量蔬菜水果,如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。
避免辛辣刺激飲食,加強營養,注意休息,嚴禁煙酒,注意調節心情,多飲水,適當運動。
❻ 胃炎可以喝什麼飲料
應該只能喝白開水,茶葉都不能喝。可以適當喝一些酸奶,粘稠狀的酸奶。腸胃炎可以多喝點糖鹽水,一來可以補充能量。二可能消炎,三還可以沖洗胃腸。碳酸飲料|、刺激性強的飲料、過冷的飲料都不要喝。
腸胃炎飲食應該注意以下幾點:
1、低脂、少纖維。不應吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物,可選擇容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類製品等,以使腸道得到休息。
2、腸炎患者如伴有脫水現象時,可喝些淡鹽開水、菜湯、米湯、果汁、米粥等,以補充水、鹽和維生素。
3、排氣、腸鳴過強時,應少吃蔗糖及易產氣發酵的食物,如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等。
4、病人身體弱、抵抗力差,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質食物,不喝酒,不吃辛辣刺激性強的調味品。
5、蘋果含有鞣酸及果酸成分,有收斂止瀉作用,可經常食用。
腸胃炎疾病是生活中比較常見的一種疾病,腸胃炎多數和不的飲食習慣有很大的關系。腸胃炎患者對於飲食有很高的要求,不要隨便亂吃東西,不然是會加重腸胃炎的症狀。腸胃炎的人是不可以喝飲料,因為飲料中多數都是含有碳酸,對於腸胃的刺激很大,會加重腸胃炎的症狀,甚至是引起腹瀉的症狀。腸胃炎的人平常一定要多喝溫開水,對於腸胃炎有一定的輔助治療作用。
❼ 腸胃炎能吃點啥
像你現在如果已經有一些腸胃方面的不好了,那麼還是要飲食方面多注意,平常盡量不要去吃一些過於油膩的食物,包括一些辛辣的食物。還有一些不容易消化的,比較硬的食物這些也要少吃,以及糖分和鹽分過多的食物也要盡量少去飲用。飲食方面盡量以清淡的食物為主。我建議你最好可以吃一些小米粥之類,還有面條,蔬菜湯,羊肉湯類食物盡情養胃的作用。這些能夠幫助你腸胃的恢復。還可以幫助你避免了有一些腹瀉脫水的情況。適當的還要喝一點溫水。這段時間還要多吃一點蛋類的食物,還有牛奶之類的食物也可以多吃點。包括一些新鮮的蔬菜,像芹菜和菠菜,可以多吃點。水果方面也可以考慮一些香蕉,蘋果,菠蘿之類的。還可以適當的去喝一些紅糖生薑湯,也能幫助腸胃的恢復。這段時間自己吃飯的時候還是要學會慢一點去吃,吃飯的速度盡量不要太快,避免了腸胃無法消化,給腸胃帶來了一些壓力。還有自己晚上飲食方面盡量還不要吃的太飽,這也會影響到腸胃的消化方面,增加了一些腸胃壓力。自己還是要保持好飲食方面的營養搭配,還有保持一日三餐規律。自己這段時間還要注意好,避免自己有一些情緒不好,減少一些緊張和焦慮的狀態。要學會心情方面的舒暢。自己平常多想一些比較開心的事情。減少想一些不愉快的事。避免了影響到腸胃的問題。自己還要這段時間多注意好著涼的問題,尤其現在天氣比較冷了,要多穿點衣服,避免了身體著涼。還要減少熬夜的情況,不要讓身體處於疲勞,影響到腸胃。最後這段時間等自己恢復了,一定要通過運動方面加快了消化,給腸胃減少了一些壓力。幫助腸胃的恢復。
❽ 腸胃炎吃點什麼好
生活中不少人因為飲食不恰當或者不衛生的食物,都容易引起腸胃炎的發生。所以,為了避免腸胃炎的發生,平時一定要注意自己的飲食問題。那麼, 腸胃炎吃點什麼好?
腸胃炎吃點什麼好稀飯最好;蛋黃可吃。熱的營養快線可以喝;山楂可助消化; 多喝點湯如雞湯、菜湯,湯內含有可溶性物質,好消化吸收;少吃水果菜類如石榴、西紅柿,因水果含的有結合水,不容易將結合水分離出來,故容易致瀉;不能吃辛辣剌激品;吃點多酶片葯;加點維生素C和復合維生素B。
有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。 要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽。 以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
黃色水果中類胡蘿卜素含量較高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡蘿卜素、木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C、不僅具有正常的營養功能、防止敗血症、而且是天然抗氧化劑。乾果中(如核桃)含有大量不飽和脂肪酸和維生素E、能補充人體必須的不飽和脂肪酸、維生素E還是一種抗氧化劑。
備孕飲食宜忌懷孕對於一個女人來說是非常重要的,它是一個女人一生中比較激動的時刻,如果懷上了寶寶,那麼,一個女人的一生也就完美了。但是在女孩子們准備懷孕的時候有很多方面是需要好好注意的,因為很多事情都會影響到她們,例如飲食。那麼,下面就來說說備孕飲食注意事項。
1、牛奶
半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如酸奶、乳酪、奶片,都是良好的鈣來源。健康提示:夏季牛奶飲用也要需有選擇
2、海帶和蝦皮
海帶和蝦皮是高鈣海產品,每天吃上25克,就可以補鈣300毫克呢。並且它們還能夠降低血脂,預防動脈硬化。
海帶與肉類同煮或是煮熟後涼拌,都是不錯的美食。蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或做餡都是日常補鈣的不錯選擇。
友情提醒:容易對海製品過敏的人們要小心食用喲。
3、豆製品
大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克,其他豆製品也是補鈣的良品。
友情提醒:豆漿需要反復煮開7次,才能夠食用。而豆腐則不可與某些蔬菜同吃,比如菠菜。菠菜中含有草酸,它可以和鈣相結合生成草酸鈣結合物,從而妨礙人體對鈣的吸收,所以豆腐以及其他豆製品均不宜與菠菜一起烹制。但,豆製品若與肉類同烹,則會味道可口,營養豐富。
4、動物骨頭
動物骨頭里80%以上都是鈣,但是不溶於水,難以吸收,因此在製作成食物時可以事先敲碎它,加醋後用文火慢煮。吃時去掉浮油,放些青菜即可做成一道美味鮮湯。
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腸胃炎喝什麼水
喝熱水確實對腸胃炎有一定的作用。最常見的症狀是腹瀉,其他症狀包括:腹痛、惡心、嘔吐、發熱、食慾減退等。治療胃腸炎最重要的是補充水和電解質。而腹瀉、嘔吐會讓機體一下子缺失大量的水分,這時適當的熱水可以補充機體流失的部分水。
鼓勵飲水是救護措施中較重要的一點。由於嘔吐腹瀉失水過多,病人在盡可能情況下多飲水,補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。
除了喝熱水,腸胃炎患者還需要注意一下的一些事項,保證腸胃炎的恢復。
1、去除病因,卧床休息,停止一切對胃有刺激的飲食和葯物。酌情短期禁食,然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食,利於胃的休息和損傷的癒合。
2、患病後應卧床休息,初24小時給予流質飲食,多喝開水,嚴重者暫時禁食,症狀緩解後可進稀飯。嘔吐時可給予胃復安。
3、此時患者其消化吸收功能都比較弱,所以,在起病後8~12小時內,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛面、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。
4、嘔吐腹瀉嚴重,脫水明顯,應及時送醫院靜脈輸液治療,一般1、2天內很快恢復。
綜上,對於腸胃炎患者發病時,除了多喝熱水,還可以多注意一些飲食問題,幫助機體的恢復。
胃腸炎引起的,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對症治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。
飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。
弱鹼性水
功能調理性飲品