Ⅰ 牙齦腫痛吃什麼
牙齦腫痛記住要可多吃一些滋陰降火的食物，如百合、銀耳、桑葚、鴨肉、紫菜、鴨蛋、枸杞等。
還有就是茶飲調理，可以試試徳傅唄齒靈茶特別簡單方便，獨立包裝，方便攜帶，不管出差，還是上班都可飲用。
自療注意事項
1、注意口腔衛生，養成「早晚刷牙，飯後漱口」的良好習慣。
2、發現蛀牙，及時治療。
3、睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。
4、宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸薺、芹菜、蘿卡等。
5、忌酒及熱性動火食品。
6、脾氣急躁，容易動怒會誘發牙痛，故宜心胸豁達，情緒寧靜。
7、保持大便通暢，勿使糞毒上攻。
8、勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。
還有一些小方法：
1、牙齦按摩法：刷牙後用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環形的轉動按摩。可以從上下頜後牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鍾。（註：炎症急性發作時不能按摩。）
2.、正確刷牙方法：豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷；刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復數次，讓刷毛通過齦與牙的交界區時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。
3、忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，補充VC，對牙齦生長有好處。
Ⅱ 牙齒發炎吃什麼食物
牙齒發炎可以吃一些含維生素比較豐富,含鈣比較高的食物,比如牛奶,大豆,蛋黃,胡蘿卜都是比較不錯的選擇。平時盡量不要吃辛辣刺激的油炸食品或者是冰凍食品,以及非常堅硬的食物。盡量多吃一些綠色蔬菜以及水果。
Ⅲ 牙齦發炎吃什麼菜消炎
齦發炎疼痛的原因很多，但多是因為受到細菌的侵襲，這時候最重要的就是消炎去痛，可以通過治療的葯物來進行。那麼牙齦發炎吃什麼菜，我來告訴你。
牙齦發炎吃什麼菜
1、使炎症減輕作用的食物,菠菜根、蘆根、馬齒莧等食物。
2、牙齦發炎可以吃油菜、蘑菇等。可以減輕炎症。
3、牙齦發炎可以吃有清熱解毒作用的食物:西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿。
牙齦發炎的症狀
1、邊緣性齦炎
又稱單純性齦炎,病變部位在齦縫的齦緣部和牙間乳頭。常見病因有菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞和不合適的假牙等。本病早期尤明顯的自覺症狀,也無疼痛,但常有牙齦出血;輕者可為刺激性出血,如刷牙、咀嚼、輕微碰撞即有出血;
重者可有自發性出血。可見齦緣及結石積聚。壓迫牙齦易出血。
消除刺激和致病因素,去除牙石後再用葯物治療,否則用葯無濟於事。常用3%雙氧水、1%碘甘油等局部塗抹,或用0.1洗必太液等漱口。
2、肥大性齦炎
又稱增生性齦炎,多發生於青少年,多表現在前牙齦組織水腫、變軟,呈肥大的慢性炎症。由於牙石、牙垢、食物嵌等局部刺激物,以及咬齒關系不良,如錯齒等,都可引起慢性炎症肥大。全身因素多為內分泌紊亂,如婦女青春期、月經期、妊娠期,牙齦可有顯著的發炎、肥大。消除病因後,炎症可消失。可除去牙垢、牙結石、糾正口呼吸的習慣。如牙齦肥大,經以上治療無效,可做牙齒齦切除術。對全身疾病引起的牙齦肥大、發炎,應著重進行全身治療。
如何預防牙齦發炎
1、使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對牙齦很有好處。
2、刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外刷,如此可預防牙齦發炎。
3、輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在於可使另一隻有時間完全風干,從而減少細菌滋生的機率,這對牙齒的健康非常重要。
4、給牙齒補鈣
牙骨疏鬆容易導致牙齦炎,可以多吃含有鈣質的食物來強化骨骼。
5、經常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢,對牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西後一定要漱口。
6、戒煙、戒酒
煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質,要想有健康的牙齒,必須戒和酒。
牙齦炎的預防其實並不是什麼難事,只需要在日常生活中養成良好的衛生習慣就好了,除此之外,舌頭也是細菌滋生的地方,所以平時也要多刮舌頭,這樣不僅可以減少細菌的感染,還能使肝火降下來,對健康是很有幫助的,使用含有蘆薈的牙膏也可以預防牙齦發炎。
牙齦發炎的治療
1、是用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來說是一種天然的保護劑,可防治過敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。但治標不治本。
2、是進食宜溫熱,勿吃過酸過甜的食品,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及ph值為6.8左右的弱酸性環境中進行新陳代謝,若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的刺激性食品,都會引起牙痛。此種 方法 能暫時緩解疼痛。
3、是口含牙齒黃金咀嚼片,它是純生物萃取的高科技產品,目前市場是很流行,我幾個朋友也用過,效果是相當明顯,我建議此種方法,方便快捷。
4是成葯自療法
壽堂牙痛安膠囊,每次2片,每日3次。
滅滴靈片,每次0.2克,每日3次。
牛黃解毒丸,每次3片,每日3次。本方有通便瀉火作用。
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Ⅳ 牙齦好發炎吃什麼食物
1、生地骨碎補豬腎湯:生地30克,骨碎補15克,豬腎1個,加適量鹽煎湯,吃豬腎飲湯,每日2次。
2、生地元參鴨蛋湯:生地30克,元參20克,鴨蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鍾,將鴨蛋洗凈後與生地元參共煮,蛋熟後去殼,再放人生地元參湯內煮片刻,服時加冰糖調味,吃蛋飲湯。
3、兩冬粥:麥冬50克,天冬50克,大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水適量煮粥,每日1次。
4、香蕉鹽:香蕉3個(去皮),抹鹽少許吃之。每日2次。
5、鴨蛋牡蠣粥:咸鴨蛋2枚,干牡蠣50克,粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥,熟時撈起咸鴨蛋去殼,切碎和干牡蠣一起放人粥內,再煮片刻,調味食用。
6、香蕉皮燉冰糖:香蕉皮2個,冰糖30克,隔水燉服,每日3次。
7、絲瓜姜湯:鮮絲瓜300克,鮮姜60克,將鮮絲瓜洗凈切段,鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時,每日飲湯2次。
Ⅳ 牙齦發炎可以吃什麼菜
可以從這幾個方面下手：
1、使炎症減輕作用的食物,菠菜根、蘆根、馬齒莧等食物。
2、牙齦發炎可以吃油菜、蘑菇等。可以減輕炎症。
3、牙齦發炎可以吃有清熱解毒作用的食物：西瓜、冬瓜、黃瓜、苦瓜、綠豆、扁豆、烏梅、菠蘿。
注意：千萬不要吃辛辣刺激食物，這些食物容易加重炎症。
Ⅵ 牙齦炎患者如何飲食吃哪些食物能夠有緩解牙齦炎
牙齦炎患者應該保持清淡飲食，禁止食用辛辣刺激食物。吃西瓜、奇異果、白菜、芹菜、綠豆，喝菊茶茶、桑葉茶等都有效緩解牙齦炎。
牙齦炎患者會出現牙齦腫痛和牙齦出血等不適症狀，他們要保持清淡飲食，多吃一些清淡軟爛的食物，這樣不會對牙齦造成刺激，也不會加重炎症，還能減少牙齒的咀嚼，有利於牙齦功能的盡快恢復，在牙齦患者恢復期間，一定不能吃那些辛辣刺激食物，更要少吃熱性食材，不然會讓牙齦炎症加重不利於病情恢復。
牙齦炎患者多喝一些能清熱解毒的養生茶，對病情緩解也有一定好處，菊花茶，桑葉茶都適合牙齦炎患者喝，因為他們是能清熱解毒，而且能消炎殺菌的健康養生茶，會讓牙齦炎導致的腫痛和出血等不適症狀減輕，平時多喝這些養生茶還能防止牙齦炎出現。綠豆也是一種能清熱解毒的食物，適合牙齦炎患者吃，在吃綠豆的時候可以把綠豆與百合等食材搭配在一起煲湯喝，這樣會讓它清熱解毒，消腫止痛的功效更為出色。
Ⅶ 牙齦炎吃什麼
發生牙齦炎跟上火有關，身體免疫力出現問題，所以牙齦炎患者應該多吃新鮮的蔬菜、水果，比如苦瓜、冬瓜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、西瓜等，既有利於清潔口腔，還能消炎降火。蔬菜、水果中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質，可以補充身體營養，提高免疫力，對牙齦炎恢復很有好處。平日要多吃米粥、面條等容易消化的食物，不要吃油炸食品和腌制食品，少吃甜食，多吃粗纖維食品，可以適當喝一點葯茶，如金銀花茶、薄荷茶、綠茶等。重要的是要早晚刷牙，最好中午飯後再刷一次，一定要時刻保持口腔清潔。
Ⅷ 牙齦發炎吃什麼水果或食物可以消炎
補充維生素C可以預防和治療牙齦發炎，因此可以吃一些富含維生素C的水果，比如獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等等。
除了多吃有益的水果外，也要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後漱口的良好習慣；睡前不宜吃糖、餅乾等澱粉之類的食物。