Ⅰ 酸奶和紅糖可以一起喝嗎
可以一起喝。
酸奶可以讓不停運動的腸胃得到休息的同時，調整腸內環境，紅塘有利尿的作用，在一起吃有一定減肥效果，不過也因人而異。
紅糖和酸奶是能在一起吃的，而且很有營養，但是酸奶最好不要空腹喝。酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內合成膽固醇還原酶的活性物質，又能刺激機體免疫系統，調動機體的積極因素，有效地抗禦癌症，所以，經常食用酸牛奶，可以增加營養，防治動脈硬化、冠心病及癌症，降低膽固醇。
酸奶的營養價值非常高，富含蛋白質、維生素和礦物質，而相對其他營養品含糖量較低，適合需要減肥同時也需要營養的人群，而紅糖的主要成分是蔗糖，這兩種東西一起食用並不能減肥，但酸奶加紅糖卻可以解決便秘的問題，對每天的排毒有很大功效。因此，紅糖不能加多，否則血糖會高。要想減肥，還是要多運動。
但是在喝牛奶的時候，就不宜在其中加入紅糖了。這是因為紅糖為粗製品，未經提純，含非糖物質及有機酸(如草酸、蘋果酸)。牛奶中的蛋白質遇到酸鹼後容易發生凝聚或沉澱。如果奶中加入紅糖，當有機酸達到一定含量時，就會使牛奶變性沉澱。
(1)酸奶與冰糖一起吃可以嗎擴展閱讀
酸奶加紅糖是網路上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱，堅持這樣吃法，一個月瘦了24斤。有的人認為，酸奶熱量低，含蛋白高，紅糖熱量高，含豐富的微量元素和維生素，兩者可以互相補充。甚至還有許多網友根據這個方法，又想出了許多版本，比如，某品牌的乳酸菌效果最好，如果上面的不管用，把1天1次提高到1日3次。
從營養學的角度分析，紅糖和酸奶雖沒有什麼沖突，但也沒有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質疊加而已。如果用「酸奶+紅糖」代替正餐，一周以後的確能體現減肥效果，因為這屬於「節食」，但「酸奶+紅糖」無法提供每天的能量需要，減肥效果體現的時候，也會出現頭暈、耳鳴、注意力不集中的現象，這種現象就是低血糖症。
Ⅱ 做酸奶可以放冰糖嗎
你好，做酸奶可以放冰糖，食物沒有相剋。謝謝！
酸奶食物相剋表
酸 奶 + 黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
Ⅲ 酸奶或者牛奶能和糖一起吃嗎
在不加熱的情況下可以加糖。加熱時不要加糖，因為牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
和牛奶相剋的食物
牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體
牛奶+菠蘿：身體不適
牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收
牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾
牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收
牛奶+金針菇：消化不良
牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉
牛奶+米湯：導致維生素A大量損失
牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收
牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低
牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭發乾枯、腹瀉、缺鈣和生長發育緩慢等現象
牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆治療
牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水治療
牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常
牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值
牛奶+橙：影響消化
牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康
牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收
牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收
牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收
牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收
牛奶+香椿：腹脹
牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率
Ⅳ 酸奶能不能和糖果一起吃
酸奶和水果嚴格意義上來說並不是相剋食物，只是說水果大多數屬於富含纖維的食物，如果跟酸奶一起吃，兩者混合比較難消化，建議是對於腸胃正常人群而言，一起食用並不影響。對於同時消化兩種食物是可以做到，但是如果本身胃腸不大好，建議是分開食用，或者是水果盡量咀嚼爛後吞咽
Ⅳ 酸奶能與冰糖和著吃嗎（家裡自製的酸奶不夠甜，想加入冰糖調味不知行不行，會不會有食物相剋之類的問題）
沒事的，關於糖和牛奶，目前只聽說過在煮牛奶的時候加糖會破壞營養並產生有害物質，如果是低溫，問題就不大。
你可以加涼的冰糖水或者把冰糖弄碎加進去。
Ⅵ 冰酸奶和冰糖水可以混在一起給孩子吃嗎
冰酸奶和冰糖水可以混在一起，但是不能給孩子喝。
酸奶本身性質就是寒涼的，冰過的更加寒涼，不管什麼季節都是不應該給孩子喝的，會傷到孩子的脾胃，影響消化吸收功能，對健康無益。
冰糖也有一定的清火的作用，孩子可以適當喝一些，但是過食甜食也會傷脾，所以如果要喝一定注意少量同時不要很甜。
Ⅶ 糖果和酸奶可以一起吃嗎
可以的。酸奶
里可以加糖，但是一般都是不放的，不然影響營養吸收。而且要放也有講究：
一般情況下，酸奶如果要放糖的話就要在發酵之後才放，發酵前放的話會影響牛奶的發酵，最好是在喝的時候放糖。放的量視個人情況而定，不過最好不要放糖，放糖會影響酸奶的口味。
Ⅷ 自製酸奶可以加冰糖么
自製酸奶提前加了冰糖行
自製酸奶
材料
酸奶100克，牛奶3盒
做法
1、准備鮮奶3盒、酸奶1杯。
2、用開水將容器燙一下，約1分鍾，主要是滅菌。
3、將純牛奶倒入容器內，再倒入酸奶（做引子），用勺子攪拌勻。
4、將蓋好的容器放入酸奶機內，改好上蓋，接通電源。
5、8-12小時後，酸奶自動做好。我是晚上8.30做，到第二天早上6點多拔掉電源，把酸奶盒移到冰箱。
6、剛發酵好的酸奶，可以立即食用，但經過冰箱冷藏，進行純化24小時，口感更佳，香味純正。
7、打開看看，酸奶凝固得象豆腐腦似的就成功了，應該用平湖如鏡來形容。加上應市的水果顆粒拌著吃，味道會更美！
小訣竅
1、我這個做的是原味不放糖的。吃的時候放糖或蜂蜜都可。
2、我也做過，可以在發酵前加入糖，同樣成功的。
3、酸奶做引子，盡量用原味，不要用有水果顆粒。
Ⅸ 冰糖和酸奶可以喝嗎
冰糖和酸奶
放在一起當然可以喝了。
很多產品奶味
不夠甜都可以自行加糖的呀。
沒什麼事嘍